43 Cynhyrchion Lles Gorau i'ch Helpu i Aros yn Sane a Chytbwys
Heddiw, mae cynhyrchion llesiant yn bwysicach nag erioed. Rydych chi'n haeddu trefn hunanofal lleddfol - a'r cynhyrchion lles gorau sydd ar gael.
Cliciwch ar unrhyw un o'r cynhyrchion isod i ddarllen ein hadolygiadau. Rydym yn troi i mewn i'r tueddiadau lles diweddaraf (fel coffi madarch a Olew CBD ar gyfer acne ), ac roedd hefyd yn cynnwys hanfodion ar gyfer practis ioga cartref a mwy.
Darganfyddwch y brandiau lles gorau i'ch helpu chi i reoli straen, rhoi hwb i'ch imiwnedd, a mwy.
-
Pris: $ 79.00 Olew Medterra CBG + CBD
Defnyddiwch god OFFER15 i arbed 15%! yn Medterra O MedterraHyn Olew Medterra CBG + CBD yn cael ei wneud gyda CBD a CBG. Mae'n cynnwys 500 miligram o CBG, ynghyd â 500 miligram o CBD - a sero THC.
Mae rhai arbenigwyr yn credu y gallai CBG fod yn hanfodol i gydbwyso system endocannabinoid eich corff. Am fwy o wybodaeth, edrychwch ar ein canllaw Olew CBG , lle rydym yn crynhoi'r holl ymchwil wyddonol gyfredol ar y cannabinoid llai adnabyddus hwn.
Mae CBG, fel CBD, i'w gael mewn planhigion cywarch, ac mae'n rhwymo i dderbynyddion tebyg yn ein cyrff. Gall buddion CBG gynnwys gwell hwyliau, iechyd yr ymennydd, iechyd treulio, a mwy.
Yn ôl yr arfer, nid ydym yn adolygu unrhyw gynhyrchion CBD heb adolygu eu canlyniadau labordy 3ydd parti yn gyntaf. Gallwch edrych ar eu canlyniadau labordy i gadarnhau bod y trwyth hwn yn wir yn cynnwys cymaint o CBG. (Oherwydd bod CBG mor anodd ei dynnu, mae trwythiadau CBG o'r nerth hwn yn brin.)
Mae llawer o aficionados CBG yn hoffi bwyta CBG a CBD gyda'i gilydd, yn aml yn y gymhareb 1: 1 hon, oherwydd eu bod yn credu bod y cannabinoidau'n gweithio orau gyda'i gilydd - ac efallai eu bod y ddau chwarae rolau pwysig wrth gydbwyso ein system endocannabinoid.
Mae'r trwyth CBG 1: 1 hwn hefyd yn un o'r cynhyrchion mwyaf newydd gan Medterra, cwmni CBD blaenllaw sy'n adnabyddus am gynhyrchion o ansawdd uchel ac arferion busnes moesegol.
Ym mis Ebrill 2020, rhoddodd Medterra werth 300K o arlliwiau CBD am ddim i weithwyr gofal iechyd rheng flaen sy'n brwydro yn erbyn y pandemig. Pan ddywedais wrth rai ffrindiau nyrsio amdano, roeddent yn gallu uwchlwytho eu bathodynnau i wefan gweithwyr rheng flaen Medterra, a chawsant tinctures CBD am ddim yn y post, fel yr addawyd. Felly rydyn ni'n gefnogwyr mawr o'r cwmni hwn.
Er bod y rhan fwyaf o gynhyrchion Medterra’s CBD yn cael eu gwneud gyda CBD yn ynysig, yn ddiweddar dechreuon nhw ynysu CBG yn ogystal â CBD.
Mae'r darnau cywarch hyn wedi'u cymysgu ag olew cnau coco MCT organig a blas sitrws. Daw'r trwyth CBG hwn hefyd mewn cryfder 2000 mg (gyda'r un gymhareb hanner a hanner o'r ddau ganabinoid). Gallwch ddewis rhwng y ddau nerth wrth y ddesg dalu.
-
Pris: $ 57.97 Lleithydd 2-mewn-1 GENIANI a Diffuswr Olew Hanfodol
Siopa nawr yn Amazon O AmazonMae'r Lleithydd 2-mewn-1 GENIANI a Diffuswr Olew Hanfodol yn unigryw ymhlith lleithyddion am ddau reswm enfawr: mae'n gweithio ar yr un pryd fel tryledwr olew hanfodol, ac mae'n anhygoel o hawdd ei ail-lenwi.
Ni all y mwyafrif o leithyddion ddarparu olewau hanfodol. Gyda lleithydd arferol, os ydych chi'n ychwanegu olewau hanfodol i'r tanc, mae'n debyg y byddwch chi'n ei dorri.
Ond mae gan yr uned GENIANI hon siambr ar wahân ar gyfer olewau hanfodol. Yn syml, rydych chi'n ei wasgu i mewn i'w ryddhau, yna ychwanegwch ychydig ddiferion o'ch hoff olew hanfodol i'r pad olew hanfodol. Pwyswch ef yn ôl i'r uned a pharatowch i fwynhau sawl awr o drwytho'ch ystafell â'ch hoff arogl tawelu.
Mae'r lleithydd yn allyrru niwl cŵl, gan gynyddu lefel lleithder eich gofod, cynorthwyo'ch ysgyfaint yn ogystal â lefelau lleithder eich croen. Gall y lleithydd hyd yn oed olrhain y lefelau lleithder yn yr ystafell, ac mae golau oren yn newid i un porffor pan fyddwch wedi cyflawni lefelau lleithder canolig. (Rwy'n byw yn Colorado, felly mae lleithder canolig yn teimlo fel gwyrth.)
Datgeliad Llawn: Derbyniais leithydd GENIANI am ddim i brofi, ac mae gen i obsesiwn. Gyda fy hen leithydd, roedd yn rhaid i mi gael gwared ar y tanc cyfan (a'i droi wyneb i waered yn y bathtub) i'w ail-lenwi. Ond gyda'r uned llenwi uchaf hon, os sylwaf fod lefelau dŵr fy lleithydd yn mynd yn isel, gallaf lenwi piser yn y sinc, cerdded draw at y lleithydd, a'i arllwys. Gyda'r dyluniad arloesol hwn, nid wyf yn gwneud hynny. hyd yn oed gorfod tynnu'r caead. Mae'r brig sblash isel yn datrys y broblem honno'n berffaith!
Yn ystod yr wythnosau cwpl diwethaf, mae'r aer yn Colorado wedi'i lenwi â mwg o danau gwyllt cyfagos. Mae fy ysgyfaint mor ddiolchgar am y lleithder ychwanegol o'r uned hon. Hefyd, rwyf wedi bod yn ychwanegu cyfuniad olew lafant / coeden de at ei adran olew hanfodol, a oedd wedi bod yn helpu gyda'r cur pen a achosir gan fwg ar ôl mynd allan.
Os ydych chi'n byw mewn hinsawdd sych (neu'n defnyddio system wresogi yn y gaeaf sy'n sychu'ch cartref), ni allaf argymell y lleithydd GENIANI hwn yn ddigon cryf.
-
Pris: $ 19.99 Pedwar Coffi Probiotig Tir Sigmatig gyda Prebioteg, Cynffon Twrci a Madarch Chaga
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Pedwar Coffi Probiotig Sigmatig yn golygu y gallwch chi fragu'ch cwpan arferol o java masnach deg - ond bydd yn cynnwys probiotegau, yn ogystal â prebioteg, ynghyd â Madarch Cynffon Twrci a Chaga. (Mae'n goffi daear, felly does dim angen grinder coffi arnoch chi.)
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae probiotegau wedi cymryd drosodd y sgwrs am iechyd perfedd. Ond heddiw, mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr lles yn cydnabod rôl prebioteg . Prebioteg yw'r cynnwys ffibr sy'n bwydo'r bacteria probiotig yn eich perfedd.
Mae'r cyfuniad coffi hwn yn cynnwys y ddau, sy'n golygu ei fod yn fuddugoliaeth i'ch perfedd. Hefyd, roedd y madarch meddyginiaethol a gynhwyswyd yn helpu i leihau asidedd coffi, gan ei gwneud yn haws fyth ar eich stumog. (Am ragor o wybodaeth, edrychwch ar ein canllaw coffi coffi madarch.)
Ac mae'n blasu'n flasus! (Derbyniais sampl am ddim i brofi.) Os ydych chi am wella iechyd eich perfedd, ond nad ydych chi am roi'r gorau i goffi, mae hyn yn berffaith ar gyfer eich defod foreol newydd.
-
Pris: $ 34.99 Rholer Ewyn Gweadog ar gyfer Hunan-dylino
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Rholer Ewyn TriggerPoint gall eich helpu i ryddhau tensiwn cyhyrau, lleddfu poen cefn, a mwy.
Gall rholio ewyn fod yn rhan o'ch ymarfer cartref neu hunanofal sy'n newid bywyd. Mae rhai rholeri ewyn yn llyfn, tra bod eraill yn gwead i weithio'n ddyfnach i'ch clymau a'ch cyhyrau.
Hefyd, mae'n hwyl ac yn hamddenol rholio o gwmpas ar eich rholer ewyn ar y llawr. Rwyf wrth fy modd â'r ffordd y gall leddfu clymau yn eich cefn a'ch ysgwyddau uchaf. Mae'n rymusol darganfod sut i fod yn therapydd tylino eich hun.
Ond yn gyntaf, mae'n syniad da ymchwilio i dechnegau rholio ewyn , i sicrhau nad ydych chi'n brifo'ch hun ar ddamwain.
-
Pris: $ 74.99 Capsiwlau Olew CBD Charlotte’s Web
Defnyddiwch God CWEB10 i gael gostyngiad o 10%! ar We Charlotte O We CharlotteOs yw atchwanegiadau eisoes yn rhan o'ch trefn lles, mae'n eithaf hawdd ychwanegu capsiwlau CBD at eich fitaminau bob dydd arferol. Rhain Capsiwlau Olew CBD Charlotte’s Web sefyll allan oherwydd eu bod wedi'u gwneud gan Charlotte's Web, un o'r cwmnïau CBD mwyaf sefydledig sy'n gweithredu heddiw.
Mae'r botel hon yn cynnwys 30 capsiwl, ac mae pob un yn cynnwys 25 mg o CBD sbectrwm llawn.
Yn wahanol i lawer o feddalwedd meddal a chapsiwlau CBD, mae'r rhain yn cynnwys dyfyniad cywarch wedi'i gymysgu ag olew olewydd, yn lle olew cnau coco MCT.
Datgeliad Llawn: Anfonodd Charlotte’s Web sampl lawn ataf i brofi. Roeddwn i wrth fy modd gyda nhw! Maent yn hawdd eu cymryd, a, gyda defnydd cyson, gallant arwain at deimladau mwy tawel a heddychlon.
Dywedwyd bod rhai o gwsmeriaid longtime Charlotte’s Web yn anhapus gyda newid y cwmni o gapsiwlau seiliedig ar bowdr i’r capsiwlau hylif hyn. Ond doedd gen i ddim problemau gyda'r ffaith eu bod yn cynnwys olew olewydd ar ffurf hylif. Roeddwn i'n meddwl eu bod nhw'n wych, a gwelais eu heffeithiau yn fwy amlwg na rhai capsiwlau CBD eraill rydw i wedi rhoi cynnig arnyn nhw.
Efallai bod hynny oherwydd eu bod nhw sbectrwm llawn Capsiwlau CBD. Mae hyn yn golygu eu bod yn cynnwys cannabinoidau eraill mewn symiau bach, gan gynnwys symiau olrhain o CBD. Mae llawer o arbenigwyr yn credu y gallai'r cannabinoidau eraill hyn (sy'n digwydd yn naturiol gyda CBD mewn planhigion cywarch) fod yn hanfodol i ddatgloi buddion CBD yn ein cyrff. (Mae'r ffenomen hon wedi cael ei galw yn effaith entourage.)
Mae Charlotte’s Web bob amser yn gwneud cynhyrchion CBD sbectrwm llawn. Sefydlwyd y cwmni yn Colorado gan y Brodyr Stanley, a enillodd enwogrwydd gyntaf pan ddarlledwyd rhaglen ddogfen Dr. Sanjay Gupta Weed ar CNN .
Ymhell cyn bod CBD ym mhob siop bwyd iechyd, roedd y brodyr hyn wedi bridio straen canabis i gynhyrchu CBD uchel a THC isel iawn. Fe wnaethant ei enwi ar ôl Charlotte Figi, plentyn ag atafaeliadau epileptig difrifol a oedd wedi dod o hyd i ryddhad ar ôl i'w rhieni roi eu triniaeth canabis newydd.
Nawr mae cynhyrchion cywarch Charlotte’s Web ar gael ledled y wlad - a gallant roi hwb difrifol i'ch trefniant lles.
-
Pris: $ 32.00 Coffi Llysieuol Rasa Amgen gydag Adaptogens
Siopa nawr yn Amazon O AmazonMae Rasa’s Coffee Alternatives yn flasus iawn , yn hawdd ei fragu, ac yn llawn mwy o addasogens nag unrhyw ddewis coffi arall ar y farchnad.
Wedi'i lunio gan fam brysur yn gweithio gyda llysieuydd, mae Rasa yn cynnwys 12 o berlysiau, 7 addasogens, a 2 fadarch: Reishi a Chaga.
Mae Reishi, a elwir yn fadarch meddyginiaethol oer, yn helpu i frwydro yn erbyn y jitters a'r pryder a all gyd-fynd ag yfed coffi. Hefyd, mae Reishi a Chaga yn darparu cefnogaeth imiwnedd bwerus, ymhlith buddion eraill.
Mae Rasa hefyd yn cynnwys ashwagandha, perlysiau addasogenig y credir ei fod yn arwain at ymateb straen iachach. Yn ôl Rasa, mae eu cyfuniad yn gweithio ar yr ymennydd a'r system nerfol gyda'i gilydd, felly rydych chi'n mynd allan yn arafach ac yn llai aml.
Pwy sydd ddim eisiau mynd allan yn arafach ac yn llai aml?!
Gallwch chi ei fragu'n hawdd mewn gwasg Ffrengig. Ond os ydych chi'n fwy o beiriant espresso neu berson Keurig, mae hynny'n gweithio hefyd. (Dim ond rhywfaint o bwysau sydd ei angen arnoch chi, i wasgu'r holl ddaioni addasogenig hwnnw allan.)
Datgeliad Llawn: Derbyniais sampl am ddim i'w brofi. Ac roedd yn anhygoel! Fe wnes i ei fragu mewn gwasg Ffrengig, ac roedd yn hollol flasus. Fe wnes i hepgor fy espresso bore arferol, a dal i gael, fel y mae Rasa yn ei roi, egni ysgafn trwy'r dydd, heb y ddamwain.
Roedd mor flasus, wnes i ddim hyd yn oed estyn am fy llaeth arferol heb laeth. Ymddengys nad oedd y blas yn galw allan am hufen, y ffordd y mae coffi bob amser yn ei wneud.
Fe wnes i ei yfed am sawl diwrnod, a doeddwn i ddim hyd yn oed yn colli fy espresso. (Mae Rasa yn awgrymu yfed eu cyfuniadau am sawl diwrnod yn olynol, oherwydd mae adaptogens a madarch swyddogaethol yn gweithio orau gyda defnydd parhaus.)
Fe wnes i archebu mwy mewn gwirionedd, a nawr rydw i'n ei yfed trwy'r amser, ac rydw i'n teimlo'n ffordd well nag y gwnes i gyda choffi! Gwellodd iechyd a chroen fy perfedd, ynghyd â fy mhryder. Wrth gwrs, mae'n debyg na allaf ei gredydu I gyd i Rasa - edrychwch ar y cynhyrchion lles eraill yn y canllaw hwn hefyd!
-
Pris: $ 49.99 Yoga Hammock (a.k.a. Yoga Swing, neu Yoga Trapeeze)
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn hamog yoga yn gweithio orau os ydych chi'n byw mewn cartref gyda thrawstiau agored, neu rywle arall gallwch chi hongian hwn yn ddiogel. (Mae angen iddo allu cefnogi pwysau eich corff cyfan, felly ni allwch ei sgriwio i'r nenfwd heb wneud rhywfaint o ymchwil ar stydiau sy'n dwyn pwysau.)
Ond os gallwch chi osod hyn, mae'n gymaint o hwyl! Edrychwch ar unrhyw fideos YouTube ar gyfer sesiynau tiwtorial swing yoga. (Awgrym defnyddiol: Weithiau gelwir siglenni ioga hefyd fel trapîs ioga, yn ogystal â hamogau ioga.)
Fe roddodd ffrind hammock i mi ar gyfer fy mhen-blwydd flynyddoedd yn ôl, ac rydw i wedi bod ag obsesiwn ers hynny. Dydw i ddim yn gwneud yr ystumiau hardd a welir ar YouTube yn union, ond hyd yn oed os ydych chi ddim ond yn hongian allan yn ddiog wyneb i waered, byddwch chi'n sylwi ar densiwn asgwrn cefn ar unwaith.
-
Pris: $ 12.99 Dewisiadau Coffi Llysieuol Prebiotig Di-gaffein Teeccino’s Delicious
Siopa nawr yn Amazon O AmazonDewisiadau Amgen Coffi Llysieuol Prebiotig Di-gaffein Teeccino yn anhygoel. (Rwyf wedi rhoi cynnig ar sawl un o'r blasau, oherwydd eu bod yn ddigon caredig i anfon samplau ataf.)
Roeddwn yn amheugar. Rwy'n caru coffi. Rwy'n gaeth i espresso. Ond rydw i hefyd yn berson sydd eisiau bod yn iachach, ac nid yw'r newyddion am gaffein yn wych. Nid yw coffi yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sydd â phroblemau perfedd neu bryder. Ond mae hyn yn hollol flasus. Nid wyf yn siŵr ei fod yn darparu'r un faint o egni - mae'n cynnwys maetholion, nid symbylyddion. Felly efallai na fyddwch chi'n rhuthro o gwmpas i falu'ch rhestr o bethau i'w gwneud, fel y gallech chi ar ôl latte cwad-ergyd.
Ond os ydych chi wedi bod yn chwilfrydig ynglŷn â dod â chaffein i ffwrdd, mae hon yn ffordd wych o fynd. Oherwydd ei fod rywsut yn blasu hyd yn oed yn well na choffi. (A gallwch chi fragu'r un ffyrdd i gyd, sy'n ddefnyddiol, os ydych chi mewn defodau boreol.)
Ac os ydych chi'n ddiddorol gwella iechyd eich perfedd, mae hwn yn opsiwn gwych. Mae'n cynnwys inulin, ffibr prebiotig sy'n bwydo'r bacteria probiotig (y bacteria da) yn eich perfedd.
-
Pris: $ 29.99 Olew CBD Organig Elixinol
Siopa nawr yn Elixinol O ElixinolElixinol’s Cydbwysedd Organig 300 mg Tincture CBD yn sefyll allan oherwydd ei fod yn organig ardystiedig USDA.
Nid yw'n hawdd dod o hyd i hyn. Dim ond y llynedd y dechreuodd yr USDA ardystio cynhyrchion CBD.(Yn 2018, llwyddodd cwmnïau CBD i ddechrau ceisio am ardystiad USDA.)Heddiw, dim ond llond llaw o gwmnïau sydd wedi ennill yr hawl i roi organig wedi'i ardystio gan USDA ar eu label.
Mae CBD Elixinol bob amser wedi deillio o blanhigion cywarch organig, meddai’r cwmni. Ond fe wnaethant greu eu llinell ardystiedig newydd oherwydd eu bod yn gwybod y gallai rhai defnyddwyr deimlo'n fwy cyfforddus â chynhyrchion sydd wedi'u hardystio gan USDA.
Er mwyn cwrdd â gofynion yr USDA, maent nid yn unig yn defnyddio cywarch organig; maent hefyd yn prosesu'r cywarch mewn cyfleusterau organig, ac yn ei gymysgu ag olew MCT organig.
Datgeliad llawn: Derbyniais sampl am ddim o trwyth Balans Organig Elixinol. Roedd yn anarferol o flasus, gyda blas adfywiol na fyddwn fel arfer yn ei gysylltu â chywarch.
Felly cymerais olwg agosach ar y cynhwysion. Dywedodd y label ei fod yn cynnwys olew copaiba. Yn ôl pob tebyg, mae Elixinol yn cynnwys yr olew hwn, sy'n deillio o fath penodol o goeden Brasil, oherwydd bod yr olew yn cynnwys BCP, moleciwl sy'n helpu i rwymo i dderbynyddion yn eich system endocannabinoid.
Dyma'r tro cyntaf i mi erioed glywed am gwmni CBD sy'n defnyddio BCP (neu olew Copaiba) i helpu i wella effaith entourage eu CBD.
Mae Elixinol hefyd yn gwmni CBD anhygoel oherwydd ei fod yn cyhoeddi canlyniadau labordy swp-benodol.
Fe wnes i ddod o hyd i fy rhif swp ar waelod y botel, mynd i wefan Elixinol, a’i theipio i mewn. Fe wnes i ddod o hyd i ganlyniadau profion swp-benodol ar unwaith.
Mae'r canlyniadau nerth a gynhaliwyd gan Botanacor, labordy profi achrededig yn Colorado, yn cadarnhau bod y trwyth hwn yn cynnwys ychydig dros 300 mg CBD. Yn ddiddorol, ni chanfuodd y labordy lefelau unrhyw ganabinoidau eraill. (Mae tinctures CBD sbectrwm llawn fel arfer yn adrodd ar lefelau cannabinoidau eraill, fel THC neu CBG.)
Wrth adolygu'r canlyniadau profion hyn, darganfyddais fod Elixinol hefyd yn cael pob swp wedi'i brofi gan labordy arall (Uniondeb Bwyd ac Arloesi Eurofins) ar gyfer metelau trwm a gweddillion cemegol. Profodd y labordy hwn am ddwsinau o weddillion cemegol ac ni chanfu unrhyw gemegau niweidiol yn trwyth Elixinol.
Mae Elixinol hefyd yn defnyddio echdynnu CO2 supercritical, a ystyrir yn un o'r dulliau echdynnu glanaf.
Nid dyma’r tro cyntaf i Elixinol ennill sêl o fri. Mae'r cwmni hefyd wedi derbyn Sêl Cymeradwyaeth Awdurdod Cywarch yr Unol Daleithiau. Sefydliad anllywodraethol yw Awdurdod Cywarch yr Unol Daleithiau sy'n cynnal archwiliadau trydydd parti annibynnol o bob cwmni sy'n gwneud cais am ei sêl. Maent yn dal y cwmnïau hyn i'r safonau llymaf a gymhwysir at atchwanegiadau maethol unrhyw le yn y wlad, yn bennaf trwy ddefnyddio safonau llym California. Mae'r sefydliad yn archwilio pob cwmni ar ei restr yn flynyddol.
Felly gwnaeth ymrwymiad Elixinol i dryloywder a sicrhau ansawdd argraff arnom eisoes, cyn iddynt ryddhau’r newydd hwn, ardystiedig cynnyrch.
Bonws: Am yr ansawdd, mae'n debyg mai hwn yw un o'r cynhyrchion olew CBD mwyaf fforddiadwy ar y farchnad.
-
Pris: $ 17.99 Bar Siocled CBD Mafon CBD
Siopa nawr yn CBD Oil Solutions O Datrysiadau Olew CBDHyn Mae Therapiwtig yn Trin Bar Siocled Mafon a Cinnamon CBD yn sefyll allan oherwydd hwn yw'r bar siocled CBD gorau rydyn ni wedi rhoi cynnig arno.
Gwnaethom ofyn am ganlyniadau labordy trydydd parti gan y cwmni, ac maent yn dangos ei fod yn cynnwys faint o CBD a hysbysebwyd. Mae'r canlyniadau hefyd yn cadarnhau ei fod yn CBD sbectrwm llawn. (Canfu'r labordy lefelau canfyddadwy o ganabinoidau eraill, gan gynnwys symiau bach o THC a CBN.)
I ddysgu mwy am sbectrwm llawn, sbectrwm eang, ac ynysu CBD, edrychwch ar ein canllaw siocled CBD.
Gwneir y bar siocled tywyll gourmet hwn gyda Siocled Tywyll Ecuador Rain Forest o darddiad sengl a masnach deg, Mafon organig, a dash o sinamon. Gwneir y bar hefyd gyda chynhwysion organig ardystiedig heb glwten, heb fod yn GMO.
Gellir rhannu'r bariau hyn yn hawdd ymhlith y pedwar dogn, ac mae pob un yn cynnwys 15 mg CBD.
Yn ôl disgrifiad y cynnyrch, mae'r bar hwn hefyd yn cynnwys terpenau, gan gynnwys Myrcene, Limonene, Alpha & Beta-pinene, Linalool, B-caryophyllene, Caryophyllene ocsid, Terpinolene, a Humulene. ( Terpenes yw'r moleciwlau blas ac arogl a geir mewn planhigion canabis yn ogystal â phlanhigion sitrws a pinwydd, a allai effeithio ar hwyliau ac agweddau eraill ar ein lles.)
Datgeliad Llawn: Derbyniais rai samplau o fariau siocled Therapiwtig Treats i'w profi, ac roeddent yn hollol flasus. Y blas hwn oedd fy hoff un!
-
Pris: $ 299.99 Peiriant Trwyth Olew Canabis LEVO
Siopa nawr yn Amazon O AmazonMae'r Chwith yn offer cegin rhyfeddol. Derbyniais un am ddim i'w brofi, ac roeddwn i wrth fy modd.
Yr unig ran na allwn i ei chyfrifo oedd yr ap ffôn clyfar sydd i fod i ganiatáu ichi weithredu eich LEVO o bell. Ond a oes gwir angen i chi allu monitro eich offer cegin heb godi o'r soffa?
Yn wahanol i beiriannau trwyth eraill ar y farchnad, nid dim ond datgarboxylate eich canabis yw'r un hwn. Rydych chi mewn gwirionedd yn ychwanegu'r olew o'ch dewis (fel olew olewydd neu olew cnau coco).
Mae'n dechrau gyda chylch decarb. Ar ôl i'ch LEVO eich rhybuddio bod y cylch drosodd, rydych chi'n ychwanegu'ch olew. Pan fydd y cylch trwytho i fyny, mae'r peiriant yn bîpio, ac rydych chi'n gosod jar o dan y pig. Yna byddwch chi'n gwylio'ch olew gwyrdd hardd yn cael ei ddosbarthu'n llyfn ac yn dwt i'r jar.
Ychydig iawn o lanhau.
Yr unig reswm efallai na fydd y peiriant hwn yn gweithio i chi yw os ydych chi'n ceisio gwneud olew THC super, ultra, chwerthinllyd o gryf. Dim ond lle i ychydig lwy fwrdd o ddeunydd planhigion sych sydd ganddo. (Peidiwch â phoeni - bydd eich olew canna yn dal i fod yn uchel i chi. Efallai na fydd yn ddelfrydol i glaf marijuana meddygol sy'n gwneud olew nerth uchel iawn drin cyflwr difrifol.)
-
Pris: $ 17.59 Syia Herbs Black Elderberry Syrup am Gymorth Imiwnedd Delicious
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Syrup Perlysiau Du Perlysiau Gaia nid surop porffor blasus yn unig y gallwch ei arllwys dros eich iogwrt neu hufen iâ (neu bwdin amgen heb laeth!). Mae hefyd yn llawn gwrthocsidyddion, a dangoswyd ei fod yn helpu i roi hwb i'ch system imiwnedd.
Mae Elderberries wedi cael eu defnyddio ar gyfer cefnogaeth imiwnedd ar gyfer milenia - a Gaia Herbs sy'n gwneud y fersiwn fwyaf dwys ar y farchnad. Hefyd, mae'r cwmni'n darparu tryloywder a phrofion labordy heb eu hail. Os ewch i'w cronfa ddata Meet Your Herbs, gallwch deipio'r ID batsh unigryw ar becyn eich potel i ddysgu mwy am beth yn union mae'r cynnyrch yn ei gynnwys, a sut y cafodd ei gyrchu a'i brosesu.
Datgeliad Llawn: Anfonodd Gaia Herbs rywfaint o'r surop hwn ataf pan darodd Covid-19. Nid wyf wedi bod yn sâl ers hynny. Yna eto, rwyf wedi defnyddio llawer o'r cynhyrchion ar y rhestr hon yn gyson. Ond gallaf ddweud un peth wrthych yn bendant: Mae'r surop hwn yn flasus, ac yn hwyl iawn i'w ychwanegu at bwdinau. Neu grempogau.
-
Pris: $ 129.00 Mat Ioga Trwchus Premiwm Manduka
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Mat Ioga Manduka yn cael ei ystyried yn eang, mewn cylchoedd yogi, fel un o'r matiau ioga gorau y gallwch eu prynu. Mae'n debyg eich bod wedi gweld yogis yn eu totio.
Gall cael mat ioga trwchus fod yn bwysig, yn enwedig ar arwynebau caled. (Neu ar gyfer ioga awyr agored!)
Mae dosbarthiadau ioga yn anhygoel, ond wrth i chi ddyfnhau'ch ymarfer, bydd eich ymarfer ioga cartref yn dod i feddiannu lle hanfodol yn eich bywyd. Dim ond chi a'ch anadl ydyw. Efallai yr hoffech chi ymarfer llif Vinyasa cyson; neu efallai y cewch eich hun yn fwy deniadol i Yin goddefol yn eich cartref. Beth bynnag sy'n gweithio orau i chi. Dim ond symud, anadlu, a theimlo.
Oes gennych chi ddiddordeb mewn dyfnhau eich ymarfer ioga gyda chanabis? Mae'n well gan rai iogis anweddwyr chwyn, a all fod yn haws eu defnyddio yn ystod ioga na dulliau ysmygu traddodiadol, fel swigod.
Ddim i mewn i ganabis? Nid oes ots. Mae yoga yn arfer hunanofal pwysig - ni waeth beth rydych chi'n ei ychwanegu ato. (Ond os ydych chi am ychwanegu rhywbeth at eich noson o hunanofal, efallai ceisiwch fynd â bath hamddenol cyn eich ioga!)
-
Pris: $ 36.99 Tincture Detholiad Madarch Mane Uphoric Urth Lions
Siopa nawr yn Amazon O AmazonMae'r Tincture Detholiad Madarch Mane Uphoric Urth Lions yn sefyll allan oherwydd ei fod yn ffordd newydd arloesol i fynd â'ch madarch meddyginiaethol.
Mae madarch swyddogaethol fel Lions Mane wedi bod yn tyfu mewn poblogrwydd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, ond gall fod yn anodd cymryd y ffurf fwyaf cyffredin (dyfyniad powdr) - ac nid yw rhai pobl yn hoffi'r blas chwerw.
Ewch i mewn i Uphoric Urth. Maent wedi creu llinell newydd o arlliwiau madarch sydd, wrth eu hydoddi mewn unrhyw beth - hyd yn oed dŵr - bron yn ddi-flas. Mae tinctures hefyd yn fwy cludadwy ac yn haws na phowdr madarch daear.
(Datgeliad Llawn: Anfonodd Uphoric Urth sampl am ddim ataf i'w brofi.)
Mae'r cwmni newydd hwn wedi'i adeiladu ar angerdd ac ymroddiad i ansawdd. Mae'r sylfaenydd Kate Elise Seiberlich yn credu bod madarch meddyginiaethol yn arbed ei bywyd. Yn 2015, cafodd ddiagnosis o anhwylder hunanimiwn sy'n peryglu bywyd. Fe geisiodd bopeth, ond ni weithiodd dim - nes iddi ddarganfod y madarch hyn.
Daeth Lions Mane, sy'n darparu egni a ffocws meddyliol, yn ffefryn iddi. Dyma'r trwyth y mae hi'n ei argymell yn fwyaf cyffredin i unrhyw un sy'n trochi bysedd eu traed ym myd hudolus ffyngau swyddogaethol.
Mae'r cwmni'n dod o hyd i'r madarch gan ffermwyr madarch hirhoedlog, sy'n tyfu eu madarch yn naturiol yn yr awyr agored ar foncyffion.
Mae hyn yn eithaf pwysig mewn gwirionedd. Heddiw, wrth i gwmnïau madarch barhau i luosi, mae llawer ohonynt yn dibynnu ar fyceliwm a dyfir mewn labordy. Nid ydynt hyd yn oed yn defnyddio cyrff ffrwytho'r madarch.
Rydych chi bob amser eisiau chwilio am gyrff ffrwytho sy'n tyfu'n naturiol yn yr awyr agored, pan rydych chi'n chwilio am gynhyrchion madarch. Gan dyfu mewn natur, mae'r madarch yn datblygu mwy o'r celloedd buddiol sy'n ein helpu, o gymharu â madarch a dyfir mewn labordy. Hefyd, mae eich dyfyniad madarch yn fadarch 100% - does dim un o'r grawn (na pha bynnag gyfrwng) y tyfwyd y madarch arno mewn labordy, dim ond ei falu ag ef.
Gallwch ymddiried yn y cwmni hwn, ac ni ddaethoch o hyd i unrhyw beth yn haws neu'n fwy greddfol na chymryd madarch ar ffurf trwyth.
-
Pris: $ 79.00 Hadau Canabis Feminaidd Meddygol Siarcod CBD (5-Pecyn)
Siopa nawr yn Growers Choice Hadau O Hadau Dewis TyfwyrRhain Hadau Canabis Siarcod CBD yn berffaith i unrhyw un sy'n caru CBD, ond sy'n poeni am fetelau trwm neu halogion posib eraill. Dyma ateb gwych: Tyfwch eich un eich hun!
Mae gan dyfu eich planhigion marijuana CBD uchel eich hun dunelli o fuddion eraill hefyd. Er enghraifft, gall sugno dail eich planhigyn (neu ychwanegu cwpl at smwddi) fod â thunelli o wrthocsidyddion a buddion gwrthlidiol.
Nid hadau cywarch yw'r rhain. Maent yn hadau canabis sydd wedi'u bridio i arddangos cynnwys CBD uwch na'r mwyafrif o blanhigion marijuana arferol. Am ragor o wybodaeth, edrychwch ar ein canllaw hadau CBD.
Mae'r straen hwn yn cynnwys CBD whopping 8%, ynghyd â 6% THC.
(Mae'n well gan rai defnyddwyr canabis gael mwy o CBD na THC, oherwydd mae'r CBD yn helpu i wrthweithio unrhyw bryder y gallent ei brofi gyda THC.)
Mae'r hadau hyn wedi'u benyweiddio. Mae hynny'n golygu eu bod yn sicr o fod yn fenywaidd (yr unig fath o blanhigion canabis sy'n cynhyrchu blodau, y blagur y gallwn ni eu smygu).
-
Pris: $ 529.99 Anweddydd Penbwrdd Llosgfynydd Storz & Bickel
Siopa nawr yn DopeBoo O DopeBooMae'r Anweddydd llosgfynydd yn lles sy'n hanfodol ar gyfer selogion canabis sy'n ymwybodol o iechyd. Mae'n un o'r ffyrdd iachaf i ysmygu pot, oherwydd mae'n un o'r ychydig offer anweddu lle mae gwres sero yn mynd i mewn i'ch ysgyfaint.
Mae hefyd yn berffaith ar gyfer ymarfer yoga canabis. (Mae'n hawdd iawn tynnu pwff bach oddi ar eich balŵn Llosgfynydd wrth ddal unrhyw ystum yoga! Ar i fyny? Dim problem!)
Dyma'r anweddydd gwreiddiol a newidiodd gwrs hanes stoner am byth yn y flwyddyn 2000. Dau ddegawd yn ddiweddarach, mae'r Llosgfynydd eiconig yn dal i ddominyddu'r diwydiant anwedd.
Os ydych chi'n gyfarwydd â connoisseurs canabis difrifol (neu os gwnaethoch chi dreulio amser mewn ystafelloedd dorm wedi'u penodi'n dda neu gartrefi chwyn 'delwyr' yn gynnar yn y 2000au), mae'n debyg eich bod eisoes wedi rhoi cynnig ar losgfynydd. Mae'n rhywbeth o ddefod cychwyn stoner: y weithred o basio o amgylch y balŵn datodadwy wedi'i lenwi ag anwedd canabis, gan fwynhau pwffiau chwaethus.
Mae'n debyg y dylwn gyfaddef fy mod i'n berchen ar losgfynydd, a brynwyd oddi ar dude ar Craigslist sawl blwyddyn yn ôl. Rwy'n ei ddefnyddio sawl gwaith yr wythnos (neu'r dydd), ac nid yw'n dangos unrhyw arwyddion o arafu, diolch i'r peirianneg Almaeneg ddatblygedig yn ei sylfaen siâp côn.
Rwyf wedi gorfod ailosod y balŵn ychydig o weithiau. Ond mae'r balŵns yn rhad. (Prynu bagiau llosgfynydd newydd yma!) Ar wahân i ailosod y balŵn (bob dwy flynedd efallai, pan sylwch ar anwedd yn gollwng allan ohono), dylai eich Llosgfynydd bara am byth, heb angen cynnal a chadw sero.
Rwyf hefyd yn credu bod y Llosgfynydd yn un o'r ffyrdd iachaf i gymryd, cyfnod. Diolch i'w ddyluniad arloesol, mae gwres sero yn mynd i mewn i'ch ysgyfaint. Mae hyn yn gosod anweddydd Penbwrdd Llosgfynydd ar wahân i bron pob vape arall a ddyfeisiwyd erioed (ac, yn amlwg, pob dull o ysmygu). Pan fyddwch chi'n troi'r switsh, mae'r gwres yn pasio dros y deunydd canabis rydych chi wedi'i roi yn y siambr wedi'i sgrinio. Ond nid ydych chi'n anadlu unrhyw beth eto. Rydych chi ddim ond yn gwylio'ch balŵn yn chwyddo ac yn ehangu wrth iddo lenwi ag anwedd.
(Awgrym da: Defnyddiwch eich dwylo i helpu'ch balŵn yn ysgafn i ddod yn fertigol wrth iddo lenwi. Bydd hyn yn helpu'ch balŵn i bara'n hirach.)
Yna byddwch chi'n datgysylltu'r balŵn wedi'i lenwi, ac yn ail-leinio lle bynnag yr hoffech chi ymlacio â rhywfaint o anwedd. Ni fydd yr anwedd yn dianc o'r balŵn nes eich bod yn barod, oherwydd dim ond pan fydd y darn ceg yn cael ei wasgu y gellir ei ryddhau. Mae'r anwedd eisoes wedi oeri - nid yw'r elfen wresogi bellach yn gysylltiedig.
Cael llosgfynydd. Bydd eich ysgyfaint - a'ch ymarfer ioga - yn diolch.
-
Pris: $ 24.77 Pecyn Smudging gyda Sage a Pherlysiau Eraill
Siopa nawr yn Amazon O AmazonCredir bod smudio yn clirio'ch gofod o egni negyddol. Efallai ei fod yn weithgaredd perffaith ar ôl gwylio'r newyddion.
Daw'r pecyn smudge hwn gan gwmni sydd wedi'i leoli yng Nghaliffornia, sy'n cyfeirio ato fel pecyn glanhau ynni gyda Gweddïau Smudge a chyfarwyddiadau ar gyfer glanhau cartref, corff a gwrthrychau. Mae'r cwmni'n pwysleisio cynaliadwyedd. Mae'r pecyn hwn yn cynnwys cedrwydd gwyn, deunydd smudio llai cyffredin, y maen nhw'n dweud sy'n berffaith ar gyfer bendithio cartref.
-
Pris: $ 54.90 Blanced wedi'i phwysoli
Siopa nawr yn Amazon O AmazonGall blancedi wedi'u pwysoli helpu i leihau pryder, oherwydd eu bod yn teimlo fel cwtsh mawr trwm. Efallai mai dyma'r unig fath o gwtsh y gallwch chi ei gael y dyddiau hyn. Snuggle up, gwyliwch sut mae'r flanced wedi'i phwysoli yn lleddfu'ch cyhyrau aflonydd, ac yn drifftio i wlad y breuddwydion.
Pro tip: Pârwch y gweithgaredd hwn gyda thrwyth CBD breuddwydiol.
-
Pris: $ 29.99 Charlotte's Web Sleep CBD Gummies gyda Melatonin
Defnyddiwch God CWEB10 i gael gostyngiad o 10%! ar We Charlotte O We CharlotteNid yw'n gyfrinach bod cwsg yn hanfodol ar gyfer lles. Mae noson dda o gwsg, y dylid ei hystyried yn sylfaenol mewn bywyd iach, wedi dod yn ffasiynol yn sydyn. Efallai oherwydd bod newyddion byd-eang heddiw yn achosi anhunedd.
Rhain Charlotte’s Web Gummies gyda Melatonin yn wirioneddol eich helpu i syrthio i gysgu. Maent yn cynnwys melatonin a CBD sbectrwm llawn.
Maent yn cynnwys symiau bach o THC, yn ôl adroddiad a gawsom gan Charlotte’s Web. (Mae'r gwmiau melatonin eraill ar y rhestr hon yn cynnwys CBD heb THC.)
Sbectrwm llawn Mae'n rhyfeddol o anodd dod o hyd i gwmiau CBD.
Os ydych chi'n chwilio am gynnyrch wedi'i seilio ar blanhigion i helpu i gefnogi cylchoedd cysgu iach - a'ch bod chi'n credu yn yr Entourage Effect (y theori bod CBD yn gweithio orau gyda symiau bach o THC) - mae'n debyg y dylech chi archebu'r rhain ar unwaith.
Datgeliad Llawn: Anfonodd Charlotte’s Web sampl ataf i brofi. Mae'r rhain yn anhygoel. Fe wnaethant fy helpu i syrthio i gysgu, aros i gysgu, a deffro heb deimlo'n groggy.
Maen nhw hefyd yn hawdd i'w bwyta, heb deimlo fel eich bod chi'n llwytho siwgr neu gynhwysion artiffisial cyn mynd i'r gwely. Fe'u gwnaed gyda surop tapioca a siwgr betys, sydd ill dau yn llawer gwell i'ch corff na surop corn (cynhwysyn a geir yn gyffredin mewn gwmiau). Maent hefyd yn defnyddio sudd ffrwythau a llysiau organig i gyflawni eu lliw pinc dymunol (yn lle lliwiau bwyd artiffisial).
Mae'r gummies hyn yn cynnwys 1.5 mg o melatonin yr un. Mae Charlotte’s Web yn ystyried bod un yn gwasanaethu i fod yn ddwy gwm, a fyddai’n 3 mg melatonin.
I'r rhan fwyaf o oedolion sy'n chwilio am well noson o gwsg, gall y dos delfrydol o melatonin fod yn y nos oddeutu .5 mg i 3 mg. Felly er bod y labelu ar y botel hon yn awgrymu cymryd 2 gwm hanner awr cyn amser gwely, efallai yr hoffech chi ddechrau gydag un gummy yn unig. (Felly byddwch chi'n cael 5 mg CBD, a 1.5 mg melatonin.)
-
Pris: $ 39.69 Capsiwlau Vera Gaia Astragalus Vegan ar gyfer Cymorth Imiwnedd Dwfn a Gwrthiant Straen
Siopa nawr yn Amazon O AmazonRhain Capsiwlau Vera Gaia Astragalus Vegan yn ffordd wych o wella ymateb straen naturiol eich corff.
Yn gyfleus, credir bod astragalus hefyd yn cefnogi imiwnedd - y gallem i gyd ddefnyddio mwy ohono ar hyn o bryd.
Ond nid dyna'r cyfan. Mae Astragalus hefyd yn helpu'ch corff i addasu i straen, a datblygu ymateb straen iachach. (Unwaith eto, perffaith ar gyfer 2020!)
-
Pris: $ 21.99 Powdwr Ffrwythau wedi'u Rhewi'n Organig wedi'u Trwytho â Finegr Ffrwythau
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Powdwr Ffrwythau wedi'u Rhewi'n Organig wedi'u Trwytho â Finegr Ffrwythau yn sefyll allan oherwydd bod finegr ffrwythau yn wych ar gyfer eich treuliad. Gall finegr ffrwythau hefyd helpu'ch corff i ddadelfennu siwgr, ac mae ymchwil wedi dangos y gall helpu gyda cholli pwysau, o bosibl trwy ffrwyno blys a'ch helpu i deimlo'n sawrus.
Mae finegr seidr afal wedi bod yn cael yr holl sylw, ond mae'r finegr ffrwythau angerddol hwn yn flasus iawn mewn gwirionedd.
(Derbyniais sampl am ddim i brofi.)
Rydych chi'n cymysgu'r powdr hwn i mewn i ychydig o ddŵr, ychwanegu ciwbiau iâ (os ydych chi eisiau diod adfywiol ar ddiwrnod poeth), a voila: diod lles sydd ddim ond 10 o galorïau.
Hefyd, mae hyn yn cynnwys ffibr prebiotig, sy'n tueddu mewn cylchoedd lles. (Nid yw Probiotics yn unig yn ddigon ar gyfer iechyd perfedd, mae angen ichi hefyd prebioteg, sef yn y bôn yr hyn y mae eich bacteria perfedd iach yn hoffi ei fwyta.)
-
Pris: $ 20.99 Clytiau CBD trawsdermal yn ôl CBD Cymdeithasol (3-Pecyn)
Siopa nawr yn Social CBD O CBD CymdeithasolClytiau Transdermal CBD Cymdeithasol yn anhygoel. Yna anfonodd rai ataf i geisio, ac roeddwn i wrth fy modd â'r teimlad araf o dawelu. Am fwy o wybodaeth, edrychwch ar ein canllaw Clytiau CBD .
Hefyd, maen nhw'n super legit: Pan fydd eich clwt yn cyrraedd, gallwch chi edrych yn hawdd ar ganlyniadau labordy swp-benodol ar eu gwefan.
Y dyddiau hyn, mae llawer o gwmnïau CBD yn cyhoeddi canlyniadau labordy trydydd parti. (DIM OND rydym yn adolygu cynhyrchion â chanlyniadau labordy trydydd parti.)
Ond mae rhai brandiau CBD (fel Social CBD) yn mynd â'u tryloywder i'r lefel nesaf, trwy ryddhau swp-benodol canlyniadau labordy. Mae'r cwmnïau hyn yn cynnwys rhif swp gyda'ch pryniant, felly gallwch chi edrych yn hawdd ar ganlyniadau profion sy'n cyd-fynd â'r swp y daeth eich cynnyrch newydd ohono.
Gallwch edrych ary Dystysgrif Dadansoddi hon (COA) ar gyfer eu swp diweddaraf o glytiau 20 mg.
Fe welwch fod darn unigol yn cynnwys 22 mg CBD, ond dim cannabinoidau eraill. Nid oes THC.
Fe welwch hefyd fod CBD Cymdeithasol hefyd yn profi am doddyddion gweddilliol, mycotocsinau, metelau trwm, a phlaladdwyr. (Pan ydych chi'n prynu CBD, mae'n bwysig sicrhau bod eich cyflenwr yn profi am yr halogion posib hyn, er mwyn sicrhau eich bod chi'n cael yr ansawdd gorau posib.)
Anfonodd CBD Cymdeithasol ddarn 20 mg am ddim ataf i brofi. Gallwch chi wisgo un am 24 awr, felly cyn i mi fynd i'r gwely, fe wnes i ei roi ar ben fy nhroed. Gallai ardal â chymaint o wythiennau, roeddwn i'n meddwl, fod yn ddelfrydol ar gyfer darn trawsdermal. (Hefyd, onid yw troed yn fan maint perffaith ar gyfer darn tryloyw 2 ″ wrth 2 ″?)
Cysgais yn wych, ond darganfyddais hefyd nad fy nhroed efallai yw'r lle gorau ar gyfer darnau trawsdermal. Drannoeth, wrth i esgyrn a chyhyrau fy nhroed symud o gwmpas wrth gerdded, roedd canol y clwt yn ymddangos yn llai gludiog. Ond ni ddaeth y clwt i ffwrdd erioed, ac nid oedd byth yn fy mhoeni o dan fy hosan. Ar ôl 24 awr, roedd yn hawdd ei dynnu, ac ni adawodd unrhyw weddillion na marciau. Hefyd, roeddwn wedi bod yn hynod ddigynnwrf - bron yn afresymol o dawel - yn ystod diwrnod o yrru trwy stormydd eira dro ar ôl tro.
A dweud y gwir, roeddwn yn bwyllog am 5 awr o yrru trwy stormydd eira. Yna collais ef. Ond dwi ddim yn beio'r clwt. (Mae'n CBD, nid Xanax.) Rwy'n dweud bod y darn hwn wedi lleihau fy lefelau straen yn effeithiol am 20.4 awr, heb unrhyw effeithiau seicoweithredol. Rwy'n ei argymell yn fawr.
Mae'r darn CBD hwn yn ffordd wych o slapio ar rai CBD sy'n rhyddhau'n araf, anghofio amdano, a llongyfarch eich hun yn nes ymlaen am fod yn cŵl a phen gwastad trwy'r dydd. (Iawn, fwyaf y dydd.)
-
Pris: $ 14.95 Powdwr Madarch Terrasoul Reishi
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYn barod i ymlacio, tra hefyd yn rhoi hwb i'ch system imiwnedd? Ceisiwch ychwanegu hyn Powdwr Madarch Terrasoul Reishi i'ch coffi, smwddis, neu nwyddau wedi'u pobi.
Mae Reishi wedi bod yn stwffwl ym meddygaeth y Dwyrain ers amser maith. Heddiw, mae sawl astudiaeth wedi dangos ei fod yn effeithiol yn rhoi hwb i systemau imiwnedd a hyd yn oed ymladd celloedd canser.
Oherwydd bod gan ddarnau madarch flas chwerw yn naturiol, mae'n well eu cyfuno â blasau cryf eraill (fel coffi neu siocled).
Dysgais gyntaf am fadarch Reishi pan oeddwn i'n ysgrifennu te madarch , ac rydw i wedi bod yn un o ddefosiynwyr y ffyngau cyfeillgar hyn ers hynny. Rwy'n ei chael hi'n helpu i leihau fy lefelau pryder. Rhowch gynnig ar ei gymysgu i'ch cytew brownie heb glwten, am noson wych o gwsg!
-
Pris: $ 24.97 Bomiau Bath (Amrywiaeth o 12 Amrywiaeth)
Siopa nawr yn Amazon O AmazonCodwch eich defod baddon gyda'r rhain bomiau baddon .
Rydym i gyd yn gwybod y gall cymryd bath leddfu'ch synhwyrau. Nid yn unig y mae'n eich helpu i arafu ac ymlacio, ond gall cysylltu â'r elfen ddŵr fod â buddion di-rif yn ein bywydau.
Hefyd, mae'r rhain yn cynnwys halwynau epsom, a all helpu i ymlacio'ch cyhyrau a dyrchafu'ch hwyliau. Mae'r pecyn hwn yn cynnwys deuddeg bom bath gwahanol, pob un â'i gyfuniad ei hun o olewau hanfodol.
I gael y canlyniadau gorau, parwch gyda rhai hits anwedd (gweler yr anweddyddion sydd wedi'u cynnwys ar y rhestr hon). Neu am noson wirioneddol ymlaciol gyda chi'ch hun, trowch i mewn i siocled CBD.
-
Pris: $ 49.99 Powdwr Dissolvable Caliper CBD (30 Pecyn; 600 mg CBD)
Siopa nawr yn Caliper CBD O CBD CaliperRhain Pecynnau Powdwr Dissolvable Caliper CBD yn berffaith i unrhyw un sydd am roi hwb i gynnwys lles eu holl hoff ddiodydd.
Fel rheol, gall fod yn anodd ychwanegu olew CBD at ddiodydd, oherwydd nid yw ei natur olewog yn cymysgu'n dda â dŵr.
Ond gyda'r pecynnau cyfleus, cyfeillgar i deithio hyn, gallwch chi gymysgu 20 miligram o CBD pur yn eich hoff ddiodydd. Mae'n gweithio'n dda mewn coffi, te, coco poeth, a hyd yn oed dŵr, oherwydd mae'n hollol ddi-flas.
(Datgeliad llawn: Derbyniais sampl am ddim, ac roeddwn i wrth fy modd.)
-
Pris: $ 18.00 Life’s Companion: Ysgrifennu Cyfnodolion fel Ymarfer Ysbrydol
Siopa nawr yn Amazon O AmazonCyhoeddwyd y llyfr ysbrydol clasurol hwn gan Christina Baldwin yn wreiddiol ym 1991. Mewn penodau gafaelgar, ymarferol, mae'n annog y darllenydd i ddefnyddio newyddiaduraeth fel arfer ysbrydol sy'n ein helpu i archwilio ein hatgofion, ein gwerthoedd, ein cwestiynau mewnol a'n bywydau.
Mae'r llyfr hwn, wedi'i ysgrifennu ag empathi diffuant, yn eich annog i gael empathi tuag atoch chi'ch hun - ond o hyd, i edrych arnoch chi'ch hun gyda gonestrwydd radical - heb adael i'ch ego fynd ar y ffordd. Llyfr am Vipassana ydyw yn y bôn, neu'r arfer Bwdhaidd o fyfyrio ymwybyddiaeth ofalgar. Ond efallai y bydd yr arfer newyddiadurol hwn yn haws i Orllewinwyr fel ni ei amgyffred - oherwydd ei fod wedi'i seilio ar y gweithgaredd ymarferol o ysgrifennu pethau i lawr.
-
Pris: $ 20.99 Dyddiadur
Siopa nawr yn Amazon O AmazonPan edrychwch ar les mewn cyd-destun mwy cyfannol, gall newyddiaduraeth fod yn offeryn sy'n newid bywyd.
Ni all pawb fforddio archebu apwyntiadau gyda therapydd proffesiynol. (Wrth gwrs, os ydych chi'n profi problemau iechyd meddwl difrifol, dylech siarad â gweithiwr proffesiynol.)
Ond os oes gennych ddiddordeb mewn gwella rhywfaint o'ch trawma yn y gorffennol, gall newyddiaduraeth helpu. Gallwch ailedrych ar brofiadau'r gorffennol, ac archwilio'ch teimladau o'u cwmpas yn ddiogel.
Cadarn, efallai fy mod yn rhagfarnllyd (fel ysgrifennwr), ond nid fi yn unig mohono. Mae ysgrifennu mynegiadol wedi bod canfyddir ei fod yn gwella cyflyrau iechyd corfforol a meddyliol , yn enwedig i bobl sy'n dioddef o atgofion trawmatig.
-
Pris: $ 15.99 Pedwar Cacao Poeth Madarch Sigmatig gyda Reishi
Siopa nawr yn Amazon O AmazonY llinell tag ar gyfer y cynnyrch hwn yw dyrchafu eich defod nosweithiol - ac mae'n gwneud yn union hynny.
Arloesodd pedwar Sigmatig gan ei gwneud yn hynod hawdd ymgorffori madarch meddyginiaethol yn eich trefn ddyddiol.
Mae'r cyfuniad coco poeth hwn yn ymgorffori madarch Reishi, addasogen y credir ei fod yn gwella hwyliau ac yn hyrwyddo ymlacio. Mae'n berffaith ar gyfer dirwyn i ben yn y nos. Mae hefyd yn flasus iawn. Ychwanegwch ddŵr!
Am fwy o wybodaeth, edrychwch ar ein canllaw te madarch .
-
Pris: $ 58.00 Ychwanegiadau Prebiotig a Phrofiotig gan Jetson, yr Unig Probiotig Tymhorol y Byd
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn Bwndel Prebiotig a Phrofiotig Jetson yn dod o gwmni sy'n biliau ei hun fel unig probiotig tymhorol y byd.
Mae hwn yn ddull unigryw o ymdrin â probiotegau - ar hynny mae'n gwrando ar gyngor arbenigwyr iechyd treulio.
Er bod atchwanegiadau probiotig wedi cael eu cyffwrdd fel ateb ar gyfer pob math o drallod treulio, mae rhai arbenigwyr o'r farn bod y cyngor hwn wedi'i or-symleiddio. Oherwydd ar gyfer yr iechyd perfedd gorau posibl, mae angen microflora amrywiol arnoch mewn gwirionedd o sawl math o facteria perfedd buddiol. Efallai na fydd ychwanegu un ychwanegiad probiotig at eich diet yn ei dorri.
Ond mae Jetson yn esbonio mai rhaglen yw ei atchwanegiadau, nid bilsen. Maen nhw'n cylchdroi'r straen yn eu cynhyrchion, felly rydych chi'n cael amrywiaeth eang o straenau probiotig. Maent hefyd wedi'u llunio ar gyfer y tymor - p'un a oes angen help ar eich system i alergeddau hindreulio, tymor y ffliw, neu ddyddiau hir o haf.
Ac nid probiotegau yn unig mohono. (Mae hwn yn fater arall y mae llawer o arbenigwyr iechyd treulio yn ei gymryd gyda'r duedd probiotig sydd wedi'i symleiddio'n ormodol.) Mae angen prebioteg arnom hefyd - y ffibr sy'n yn bwydo y bacteria da yn ein perfedd.
Dyna pam mae'r bwndel hwn yn arbennig o ddefnyddiol: Gallwch chi'ch dau gael straen iach o probiotegau, a bwydo'r bacteria buddiol sydd yno.
Datgeliad llawn: Derbyniais sampl am ddim o'r cynnyrch hwn, ac rwy'n cytuno ei fod yn ffordd wych o guro chwyddedig a mathau eraill o anghysur treulio.
-
Pris: $ 19.99 Bwyd Microbiome Perlysiau Gaia
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYn gynyddol, mae arbenigwyr llesiant yn tynnu sylw at rôl treuliad ac iechyd perfedd wrth gynnal y lles gorau posibl. Wrth i wyddoniaeth barhau i gadarnhau pwysigrwydd ein microbiome perfedd (plaid gynddeiriog organebau buddiol bach sy'n byw yn ein perfedd), mae cynhyrchion fel Bwyd microbiome Perlysiau Gaia yn taro'r farchnad - ac yn dod o hyd i gynulleidfa eiddgar.
Mae gwyddonwyr wedi gwybod ers tro bod celloedd bacteriol yn fwy o lawer na'r celloedd dynol yn ein cyrff. Yn y bôn, rydyn ni'n bodau dynol yn cerdded cymunedau o facteria. (Trippy, iawn?)
Heddiw, mae'r wybodaeth hon mor brif ffrwd nes i'r comedi deledu South Park hyd yn oed wneud pennod amdani. (Felly os nad ydych wedi clywed am eich microbiome eto, rydych ymhell ar ôl, y ddau ar wybodaeth wyddonol a Penodau South Park.)
Oherwydd bod y cynnyrch hwn yn cael ei alw'n fwyd microbiome, gall roi'r teimlad i chi eich bod chi'n bwydo ac yn meithrin eich ffrindiau sy'n byw yn eich perfedd. Fel petaent yn griw o bysgod anwes, sydd ddim ond yn digwydd byw y tu mewn i chi.
Mae bwydo bacteria eich perfedd yn eich helpu i gael treuliad iachach. Ond nid dyna'r cyfan. Yn ôl astudiaethau gan y Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol , mae gennym ni fodau dynol hefyd rywbeth o'r enw echel perfedd-ymennydd, sy'n golygu y gall eich microbiome hefyd chwarae rhan flaenllaw yn eich hwyliau a'ch lles emosiynol.
Hefyd, mae'r cyfuniad hwn o berlysiau sy'n bwydo ein organebau perfedd buddiol yn blasu'n dda mewn gwirionedd. (Derbyniais sampl.) Yn y bôn mae'n blasu sinamon, felly mae'n berffaith ychwanegu at latte - neu unrhyw un o'r amnewidion coffi blasus sydd wedi'u cynnwys ar y rhestr hon.
-
Pris: $ 17.99 Ab Roller ar gyfer Cryfder Craidd Difrifol
Siopa nawr yn Amazon O AmazonHyn o'r sgwter argymhellwyd gan fy ngharopractydd i helpu i drin poen yng ngwaelod y cefn.
Maen nhw'n eithaf rhad ar-lein, meddai, neu gallwch chi ddod o hyd i un mewn unrhyw werthiant garej erioed.
Yn ôl pob tebyg, clun oedd y rhain yn yr wythdegau, ac yna fe wnaeth pobl flino arnyn nhw ac, mae'n debyg, cael gwared arnyn nhw. Nid wyf yn siŵr eu bod yn iawn i ffosio'r rhain
Rwy'n credu eu bod nhw'n anhygoel. Maen nhw'n eich helpu chi i weithio'ch cyhyrau craidd, tra hefyd yn agor eich fertebra isaf ac yn caniatáu ichi wella hen anafiadau.
Nid gwagedd yn unig yw craidd cryf. Mae eich cyhyrau craidd yn helpu i gynnal eich asgwrn cefn, gan leddfu'r pwysau a all gronni gydag oedran (ac achosi problemau parhaol fel sciatica).
-
Pris: $ 26.67 Kit Intro Olewau Hanfodol doTERRA (Lemon, Peppermint a Lafant)
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYn gyffredinol, ystyrir DoTerra fel y cwmni olew hanfodol gorau allan yno (ymhlith pobl sy'n gyfarwydd ag olewau hanfodol, o leiaf). Dyma dri arogl mwyaf poblogaidd DoTerra.
Trwy aromatherapi, gellir defnyddio olewau hanfodol i sianelu meddwl penodol. Mae lafant yn enwog am gymell pwyll a llonyddwch - felly gall fod yn berffaith ar gyfer myfyrdod. Gall y mintys pupur a'r lemwn fod yn ddewis perffaith i chi os ydych chi'n teimlo'n swrth!
Gyda rhai olewau hanfodol, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus, oherwydd gallant losgi'ch croen. (Er enghraifft, os ydych chi'n rhoi gormod o olew hanfodol mintys pupur mewn baddon, mae'n debyg y byddai'n brifo.) Felly byddwch chi am wneud eich ymchwil cyn rhoi unrhyw olew hanfodol yn uniongyrchol ar eich croen.
Er mwyn eu rhoi ar eich croen, mae llawer o bobl yn defnyddio olewau cludo fel olew cnau coco neu sesame, ac yn ymdoddi mewn ychydig ddiferion o'u hoff olew hanfodol.
-
Pris: $ 34.99 Hufen CBD Medterra Manuka
Defnyddiwch god OFFER15 i gael 15% i ffwrdd! yn Medterra O MedterraHyn Hufen Medterra Manuka gyda CBD yn sefyll allan oherwydd ei fod yn teimlo'n anhygoel ar eich croen - ac yn cynnwys holl fuddion iachâd mêl Manuka.
(Datgeliad Llawn: Derbyniais sampl am ddim o'r fersiwn 250 mg, ac roeddwn i wrth fy modd.)
Mae hufenau Manuka eisoes yn cael eu hystyried yn duwiau gofal croen ar eu pennau eu hunain. Mae mêl Manuka yn humectant naturiol, felly mae'n helpu i dynnu lleithder i'ch croen a chadw'r lleithder hwnnw ar ôl i chi wneud cais.
Mae Medterra yn defnyddio mêl Manuka go iawn o Seland Newydd, sydd â Ffactor Manuka Unigryw (neu UMF), felly rydych chi'n gwybod ei fod yn real.
Yn ôl pob tebyg, mae rhai pobl yn defnyddio Manuka ffug, mewn ymgais i elwa ar yr hype. Does dim rhaid i chi boeni am hynny gyda Medterra.
Maen nhw mewn gwirionedd yn un o'r cwmnïau CBD uchaf eu parch sy'n gweithredu heddiw. Fe wnaethant hyd yn oed roi gwerth 300K o'u trwythiadau CBD i'w rhoi am ddim i weithwyr gofal iechyd rheng flaen sy'n brwydro yn erbyn y pandemig.
Roedd Medterra hefyd yn un o'r tri ar ddeg o gwmnïau cyntaf y dyfarnwyd sêl bendith Awdurdod Cywarch yr Unol Daleithiau iddynt. Mae'r broses hon yn gofyn am archwiliad trydydd parti trwyadl ac arolygiadau blynyddol. Mae Awdurdod Cywarch yr Unol Daleithiau yn dal gweithgynhyrchwyr cywarch a CBD i'r safonau uchaf a osodir gan unrhyw wladwriaeth (fel y rheolau ar gyfer atchwanegiadau maethol sy'n cael eu gorfodi yng Nghaliffornia).
Hefyd, mae pob swp o gynnyrch Medterra yn cael ei brofi mewn labordy trydydd parti am nerth, metelau trwm, a thoddyddion gweddilliol. Mae cod QR ar bob pecyn sy'n eich cyfeirio at gronfa ddata canlyniadau'r labordy, lle gallwch gyrchu canlyniadau profion eich swp.
Fe welwch fod y labordy yn cadarnhau bod cynhyrchion Medterra yn cynnwys sero THC. Gwneir y rhain gydag CBD yn ynysig. (Sy'n esbonio pam eu bod ar gael mewn lleoliadau CVS.)
Gallwch ddewis a ydych chi eisiau'r nerth 125mg neu 250mg wrth y ddesg dalu.
-
Pris: $ 18.71 Grisialau Iachau
Siopa nawr yn Amazon O AmazonRhain crisialau iachau sefyll allan oherwydd eu siâp ffon, sydd wedi'i gynllunio ar gyfer cyfarwyddo egni grisial.
Mae'n hawdd gwneud hwyl am ben pobl sy'n credu yng ngrym iacháu crisialau. Wedi'r cyfan, creigiau yw crisialau.
Gall y theori bod eu strwythur crisialog yn dirgrynu ar amledd penodol - a all effeithio ar eich amledd dirgrynol eich hun - ymddangos ychydig yn woo-woo. Ond os ydych chi'n ymgorffori crisialau yn eich ymarfer ioga (neu ba bynnag ddefodau iachâd rydych chi'n eu hymarfer ar eich mat eich hun), byddwch chi, o leiaf, yn gwrando am eich teimladau a'ch teimladau eich hun. Nid yw hynny'n ddim.
Awgrym da: Cynheswch eich crisialau wrth eich lle tân (neu reiddiadur), a defnyddiwch eu harwyneb gwastad ar gyfer hunan-dylino.
Efallai y bydd gweithio gyda chrisialau yn eich helpu i arafu, a thiwnio i mewn i'r hyn rydych chi'n ei deimlo - sy'n fath o sylfaen unrhyw arfer ioga beth bynnag.
-
Pris: $ 24.99 Cashews Coco Siocled Tywyll SKINNYDIPPED
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYdym, rydyn ni eisiau bwyta'n dda - ond rydyn ni hefyd eisiau bwyta byrbrydau cegog weithiau. Allwn ni ddim gwneud y ddau?
Rydych chi'n sicr yn gallu, gyda Cashews SkinnyDipped . Maen nhw'n hollol flasus. (Derbyniais sampl am ddim i brofi.)
Yn lle cael eu drensio mewn haenau siwgrog, mae'r cashews hyn yn cael eu trochi'n ysgafn mewn siocled tywyll a'u gwyro â choco. (Felly, yr enw croenddu: Mae'r haen o goca o amgylch pob cneuen yn denau, wel.)
Hefyd, maent yn darparu wasgfa foddhaol. Cofiwch: Nid yw lles yn golygu amddifadedd. Weithiau mae mwynhau pwdin blasus yn rhan o drefn gytbwys.
-
Pris: $ 29.95 Offeryn Ymestyn Traed Goddefol YogaToes
Siopa nawr yn Amazon O AmazonToes Ioga yn edrych fel cynnyrch rhyfedd iawn. Ond ymddiried ynof, mae'n anhygoel.
Os ydych chi erioed wedi ymarfer Forrest Yoga, rydych chi'n gwybod faint o'r anghydbwysedd a'r smotiau amser mewn rhannau eraill o'ch corff y gellir eu holrhain i'ch traed.
Mae ymestyn egnïol yn wych ac i gyd, ond does dim byd tebyg i ymestyn eich traed yn oddefol wrth wylio'r teledu. Os ydych chi'n amheugar, fe allai'r miloedd o adolygiadau cadarnhaol ar Amazon helpu i newid eich meddwl.
-
Pris: $ 6.99 Mwgwd Wyneb Golosg CBDfx gyda CBD 50mg
Siopa nawr yn CBDfx O CBDfxHyn Golosg CBDfx a Masg Wyneb CBD yn cyfuno dau archfarchnad lles: siarcol wedi'i actifadu a CBD amserol.
Mae CBD yn gwrthlidiol cryf, tra bod siarcol yn puro ac yn dadwenwyno. Hefyd, mae rhywbeth mor ddi-hid ac ymlaciol ynglŷn â chicio yn ôl gyda mwgwd wyneb.
Mae CBDfx yn dod o hyd i'w holl gywarch gan ffermwyr bach yn Kentucky, ac mae'n un o'r brandiau CBD mwyaf annwyl sy'n gweithredu heddiw. Mae eu cynhyrchion hefyd yn gymharol fforddiadwy.
-
Pris: $ 39.00 Dychryn Dydd Sul Vegan AF CBD Gummies
Siopa nawr yn Sunday Scaries O Scaries Dydd SulSunday Scaries ’gwm cywarch Vegan AF sefyll allan oherwydd eu bod nhw'n fegan, ac maen nhw'n hollol flasus. Hefyd, maent yn cynnwys fitaminau ychwanegol i'ch helpu i ymlacio, ynghyd â 10 mg CBD yr un.
Derbyniais sampl am ddim i brofi, a sylwais ar unwaith fod y rhain yn llawer mwy blasus na'r mwyafrif o gwmiau olew CBD. Mae'r botel yn cynnwys 20 gumdrop, mewn amrywiaeth o flasau ffrwyth sur. Maen nhw wedi eu trwytho â siwgr, ac mae pob blas yn wych.
Gyda'r blasau blasus hyn wedi'u cyfuno â'u pecynnau hwyl, ni fyddwch byth yn cael trafferth cofio cymryd eich dos dyddiol o CBD!
Bonws: Byddwch hefyd yn cael rhywfaint o fitaminau B. Mae Sunday Scaries yn ymgorffori fitaminau B yn eu cynhyrchion, oherwydd dangoswyd bod fitaminau B yn cefnogi ein lles mewn sawl ffordd, gan gynnwys yn ein lefelau egni a'n system nerfol.
Mae pob gummy yn cynnwys tua 10 mg CBD. I wirio'r cynnwys CBD hwn i chi'ch hun, gallwch edrych ar canlyniadau eu profion labordy .
Fodd bynnag, ni fyddwch yn bwyta unrhyw THC - nac unrhyw ganabinoidau eraill, o ran hynny. Gwneir y rhain gydag CBD yn ynysig.
Hefyd, maen nhw'n fegan AF.
-
Pris: $ 16.99 Ghee-Fed Ghee erbyn 4th & Heart ar gyfer Coginio Danteithion Paleo
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYdych chi'n caru pobi, ond eisiau osgoi lactos? A bwyta diet mwy gwrthlidiol? Mynnwch hwn 4ydd a Ghee wedi'i Fwyd gan Glaswellt y Galon !
Mae rhywfaint o anghytuno ynglŷn â faint o ghee iachach, o’i gymharu â menyn, ond yn bendant mae’n cynnwys llai o lactos. Fe’i gwneir trwy egluro menyn: Pan fydd y solidau llaeth yn codi i’r brig, cânt eu tynnu. Mynnwch y ghee hwn a mwynhewch eich brasterau iach!
Hefyd, mae'n hollol flasus. (Derbyniais sampl am ddim i'w brofi, ac mae gen i obsesiwn.) Hefyd, mae gan ghee oes silff lawer hirach na menyn, felly gallwch chi fwynhau'r brasterau iach hyn yn gymedrol dros gyfnod hir o amser. Edrychwch ar eu ghee â blas garlleg hefyd! (Nid dim ond ar gyfer pobi, yn amlwg.)
-
Pris: $ 32.99 Adennill 180 Diod Electrolytau Acai gydag Ashwagandha
Siopa nawr yn Amazon O AmazonYn wahanol i'r mwyafrif o ddiodydd adfer chwaraeon electrolyt, mae hyn Adennill 180 Diod Electrolytau Acai gydag Ashwagandha yn cynnwys cefnogaeth gan gynhwysion llysieuol fel ashwagandha ac ysgall llaeth.
Perlysiau addasogenig yw Ashwagandha, sy'n golygu gall helpu'ch corff i reoli straen mewn ffordd iachach. Mae hefyd yn helpu i gydbwyso lefelau siwgr gwaed a hormonau.
Perlysiau a electrolytau? Cofrestrwch fi. Derbyniais sampl am ddim o’r ddiod hon, ac mae’n hyfryd ac yn adfywiol ar ddiwrnod poeth. Mae'n blasu ychydig yn felys, ond mewn gwirionedd mae'n cynnwys traean y siwgr o ddiodydd electrolyt blaenllaw. Os ydych chi'n hoff o ddiodydd electrolyt ar ôl ymarfer corff mawr, a'ch bod chi hefyd yn hoffi perlysiau addasogenig, mae hyn yn berffaith i chi.
-
Pris: $ 40.00 Powdwr Colagen Glân Organixx
Defnyddiwch god Save10 i arbed 10%! yn Organixx O OrganixxMae'r Collagens Cyrch Glân Organixx sefyll allan oherwydd eu bod yn cynnwys pob math o golagen sy'n angenrheidiol ar gyfer buddion gwrth-heneiddio, ynghyd â tryptoffan ychwanegol i wneud hwn yn brotein cyflawn.
Mae hefyd yn cynnwys Fitamin C a Sinc, sy'n helpu'ch corff i amsugno a defnyddio'r peptidau colagen.
Mae ymchwil yn dangos bod angen pum prif fath o golagen ar ein cyrff: Math I, II, III, V ac X. Er mai dim ond cwpl yw llawer o bowdrau colagen, mae'r cyfuniad hwn yn cynnwys pob un o'r pump.
Hefyd, mae'r colagen wedi dod o bedair ffynhonnell wahanol: buchod sy'n cael eu bwydo gan laswellt, pysgod wedi'u dal yn wyllt, cyw iâr heb wrthfiotigau, a philen plisgyn wyau.
Mae fitamin C yn helpu'ch corff i adeiladu meinweoedd a philenni cysylltiol. Hebddo, efallai na fydd eich atchwanegiadau colagen yn gwneud digon. Mae'r gymysgedd hon yn gofalu am y broblem honno trwy ychwanegu fitamin C.
Mae'r Sinc yn helpu'ch corff i chwalu'r colagen a'i ddefnyddio'n dda.
Hefyd, mae'r cyfuniad hwn yn ddi-arogl ac yn ddi-flas ac mae'n dod mewn pecynnu cynaliadwy.
-
Pris: $ 42.95 Gwm Cnoi Xylitol Naturiol Spry ar gyfer Amddiffyn Deintyddol
Siopa nawr yn Amazon O AmazonGwm Cnoi Xylitol Naturiol Spry ar gyfer Amddiffyn Deintyddol mae'n hawdd ei ymgorffori yn eich trefn ddyddiol, ac mae deintyddion yn awgrymu y gallai helpu i leihau eich risg o bydredd dannedd.
Yn lle siwgr, mae'n cynnwys xylitol, ffibr wedi'i seilio ar blanhigion sy'n melysu heb brifo'ch dannedd.
Gall cnoi'r gwm hwn ddatgelu bacteria a gronynnau bwyd o'ch dannedd, tra bod y xylitol hefyd yn newid y pH yn eich ceg, gan leihau ymhellach y risg o bydredd dannedd.
Mae'r gwm hwn yn ddiogel i oedolion a phlant, a gall ei ddefnyddio'n rheolaidd arwain at well iechyd y geg - heb sôn am well anadl!
(Datgeliad llawn: Derbyniais sampl am ddim i'w brofi.)
-
Pris: $ 25.99 Thermomedr Talcen Is-goch Elepho
Siopa nawr yn Amazon O AmazonY dyddiau hyn, mae pawb angen thermomedr talcen is-goch. Gall twymyn fod yn un o arwyddion cyntaf haint Covid-19. Ac os ydych chi'n nerfus am amlygiad, gall darlleniad tymheredd arferol helpu i ddarparu tawelwch meddwl.
Mae'r Thermomedr Elepho hwn yn gweithio'n wych, ac mae'n fforddiadwy. Mae hefyd yn hawdd iawn darllen y tymheredd, diolch i'r arddangosfa LCD fawr. (Datgeliad Llawn: Derbyniais un am ddim i'w brofi.)
Mae'r thermomedr yn bipio pan mae'n barod i'w ddarllen, a gallwch chi hyd yn oed ei ddarllen yn y tywyllwch.
Mae'r cynnyrch wedi'i brofi'n glinigol, a gellir ei ddefnyddio ar gyfer plant a babanod yn ogystal ag oedolion.
Pam ydw i'n clywed cymaint am gynhyrchion iechyd a lles ar hyn o bryd?
Yn 2016, ffrwydrodd Google yn chwilio am y term 'hunanofal'. Heddiw, mae wedi dod yn hashnod meteorig a hyd yn oed ffordd o fyw gyfan .
Mewn rhai ffyrdd, gellid ystyried y mudiad llesiant fel ymateb naturiol i sefydliad meddygol amhersonol, gostyngol weithiau. Yn ein system gofal iechyd gyfredol, mae llawer o bobl - yn enwedig menywod - yn aml yn teimlo bod eu hanghenion yn cael eu diwallu, eu lleisiau'n anhysbys.
Nid oes sail i'r pryderon hyn. Trwy gydol hanes meddygaeth fodern, mae astudiaethau meddygol ac ystadegau wedi eithrio menywod, gan adael llawer o'n cyflyrau a'n clefydau yn cael eu camddeall yn eang. Mae llawer o faterion meddygol menywod wedi cael camddiagnosis, diswyddo neu anwybyddu.
Am lawer o hanes wedi'i ddogfennu, mae menywod wedi cael eu heithrio o gynhyrchu gwybodaeth feddygol a gwyddoniaeth, felly yn y bôn rydym wedi gorffen gyda system gofal iechyd [...] a wnaed gan ddynion ar gyfer dynion, ymchwilydd iechyd cyhoeddus Dr. Kate Young dywedodd wrth y Gwarcheidwad .
Nid yw'r cynhyrchion hyn yn cymryd lle gofal meddygol traddodiadol. Ond mae'r term 'lles' ei hun yn dynodi newid yn ein cyd-ymwybyddiaeth: Er bod y sefydliad meddygol yn tueddu i ystyried 'iechyd' fel absenoldeb afiechyd, mae llawer ohonom yn adeiladu arferion newydd sy'n ein helpu i deimlo'n well ym mhob ffordd. Wrth fynd i’r afael â’n meddwl, corff, ac enaid, rydym yn dechrau gweld ein hiechyd yn fwy cyfannol.
Mae'r mudiad hwn wedi helpu miliynau o bobl i ddarganfod ffyrdd newydd o gyd-fynd â'u hemosiynau, cysgu'n well, bwyta'n well, teimlo'n well, a byw bywydau iachach a hapusach yn gyffredinol.
Nid yw hunanofal yn wamal - waeth faint o hunluniau bathtub a welwch ar Instagram.
'Nid hunan-ymroi yw gofalu amdanaf fy hun, hunan-gadwraeth ydyw, ysgrifennodd yr awdur ffeministaidd Du chwedlonol Audre Lorde ym 1988, ac mae honno'n weithred o ryfela gwleidyddol.
I lawer, mae ei geiriau’n canu’n wir heddiw, wrth inni wynebu anghyfiawnderau systemig - heb sôn am bandemig byd-eang.
Ai dyma'r cynhyrchion lles gorau yn 2020?
Rydym yn sicr yn credu hynny. Rydyn ni wedi bod yn ddigon ffodus i roi cynnig ar griw o'r rhain.
Roedd rhai yn samplau am ddim. Mae eraill yn bethau rydw i wedi'u prynu, oherwydd nid awdur lles yn unig ydw i; Rwyf hefyd yn berson sydd â diddordeb mawr mewn lles.
A oes angen i mi brynu cynhyrchion er mwyn ymarfer hunanofal fy hun?
Nope. Nid oes rhaid i hunanofal gostio dim. Yn syml, mae'n golygu tiwnio i mewn i'ch corff a gwrando arnoch chi'ch hun, heb farn. (Gelwir hyn hefyd yn ymwybyddiaeth ofalgar.) Mae'n golygu cydnabod - a blaenoriaethu - eich anghenion eich hun.
Peidiwch â chael eich twyllo gan y lles perfformiadol ar Instagram. Gallai eich hunanofal fod mor syml â chydnabod pan rydych chi wedi blino'n lân a chymryd nap. (Ddim yn union gynnwys primo Instagram.) Gallai fod yn brynhawn tawel o newyddiaduraeth neu yfed te gyda ffrind agos.
Mae lles i bawb, waeth beth fo'u cyllideb. Nid oes angen unrhyw gynhyrchion arbennig arnoch chi.
Rwy'n gwybod, nid wyf yn gwneud gwaith da iawn o werthu'r cynhyrchion ar y swydd hon.
Dim ond oherwydd eu bod wedi fy helpu i wasgu saib, cymryd eiliad i mi fy hun, datblygu defod lles, neu deimlo'n well yn unig y gwnes i eu cynnwys.
Amcana dyna pam y gwnes i gynnwys cymaint o siocled.
Y cynhyrchion gorau yw'r rhai sy'n gweithio orau i chi. Hyd yn oed os yw hynny'n golygu dim cynhyrchion o gwbl.
Ymarfer hapus!
Gweld hefyd:
Anrhegion Gorau i Fenywod yn eu 20au: Y Rhestr Ultimate
Anrhegion Ysbrydol Gorau ar gyfer Carwyr Ioga a Myfyrdod
Coffi Madarch Gorau ar gyfer Peak Wellness
Olew CBD Organig Gorau: Canllaw Eich Prynwr
