Prif >> Iechyd >> Y Diet Cawl Bresych: 5 Ffaith Gyflym y mae angen i chi eu Gwybod

Y Diet Cawl Bresych: 5 Ffaith Gyflym y mae angen i chi eu Gwybod

diet cawl bresych

Sicrhewch y sgôp y tu ôl i'r diet cyflym, wythnos hwn sydd wedi bod o gwmpas ers ychydig ddegawdau ond sy'n dal i fynd i mewn ac allan o arddull.

1. Beth yw diet cawl bresych?

rysáit cawl bresych diet

Mae hwn yn ddeiet tymor byr sydd wedi bod o gwmpas ers yr 1980au. Mae'n ddeiet braster isel mewn calorïau isel iawn rydych chi'n ei wneud am 7 diwrnod. Mae ar gyfer colli pwysau yn gyflym ac yn gyflym ac rydych chi'n bwyta llawer o cawl bresych ar y diet hwn.

2. A fyddwch chi'n colli pwysau ar y diet cawl bresych?

Colli pwysau diet HCG

Mae rhai hysbysebion yn honni y byddwch chi'n colli 10 pwys ar y diet hwn mewn dim ond wythnos. Gan fod hwn yn ddeiet calorïau isel iawn (islaw canllawiau meddygol ar gyfer colli pwysau yn ddiogel), mae'n debyg y byddwch chi'n colli pwysau. Mae'n debyg mai pwysau dŵr fydd llawer o'r pwysau hwn, ac nid colli braster.

3. Cynllun Deiet Cawl Bresych

bwydydd diet

Gallwch chi fwyta cymaint o gawl bresych heb fraster ag y dymunwch ar y diet hwn.

Dyma a trosolwg cyffredinol o'r amserlen 7 diwrnod, er bod y fwydlen yn amrywio yn dibynnu ar y llyfr neu gwefan rydych chi'n darllen:

Diwrnod 1: Cymaint o ffrwythau (minws bananas) a chawl bresych rydych chi ei eisiau.
Diwrnod 2: Cawl bresych ynghyd ag unrhyw lysiau (minws rhai â starts).
Diwrnod 3: Cawl bresych ynghyd â ffrwythau a llysiau (minws tatws a bananas)
Diwrnod 4: Cawl bresych, llaeth sgim, a rhai bananas.
Diwrnod 5: Cawl bresych ynghyd â rhywfaint o gig a thomatos.
Diwrnod 6: Cawl bresych ynghyd â chymaint o gig eidion a llysiau (minws tatws) ag y dymunwch ei fwyta.
Diwrnod 7: Cawl bresych ynghyd â reis brown, llysiau (minws tatws), a sudd ffrwythau.

4. Rysáit Deiet Cawl Bresych

Chwarae

10 pwys mewn wythnos Rysáit Diet Cawl Bresych Cawl Rhyfeddod AKASUBSCRIBE YMA: bit.ly/divascancookfan Cael Rysáit: divascancook.com/wonder-soup-recipe-weight-loss-soup-7-day-diet-cabbage-soup/ Y diet 7 diwrnod, ei garu neu ei gasáu? Mae cawl bresych yn rhan o lawer o wahanol gynlluniau diet ac mae ganddo filiwn o enwau gwahanol. Rwy'n ei ddefnyddio gyda'r diet 7 diwrnod. Rydw i wedi bod yn ei garu hyd yn hyn ac nid yw'r diet hwn byth yn methu â rhoi fy 10 i mi…2012-10-20T23: 44: 32.000Z

Mae'n gawl hawdd i'w wneud. Rhowch gynnig ar hyn fersiwn wedi'i haddasu mae hynny mewn gwirionedd yn blasu'n dda rydw i wedi'i ddatblygu ar gyfer Heavy.com. Mae ganddo lai o halen na'r gwreiddiol, a nododd maethegwyr fel nam yn y rysáit wreiddiol. Mae ganddo hefyd ychydig mwy o sbeis a blas, a nododd dieters fel negyddol yn y cawl traddodiadol.

Gwyliwch y fideo coginio uchod i gael fersiwn hawdd ei gwneud o'r cawl bresych neu gael y rysáit diet cawl bresych gwreiddiol yma .

5. A yw'r diet cawl bresych yn iach? A ddylwn i roi cynnig arni?

penderfyniadau diet

Mae hwn yn ddeiet damwain, sy'n golygu y byddwch chi'n colli pwysau mewn cyfnod byr. Fodd bynnag, anfantais dietau damwain yw eich bod yn aml yn ennill y pwysau yn ôl yn gyflym ac efallai hyd yn oed ennill mwy yn ôl nag y gwnaethoch ei golli. Nid yw'r rhan fwyaf o weithwyr meddygol proffesiynol yn ystyried y diet hwn yn iach.

Sgîl-effeithiau'r diet cawl bresych : mae pobl ar y diet hwn wedi nodi eu bod yn teimlo pen ysgafn ac weithiau'n gyfoglyd oherwydd y cynllun hynod isel mewn calorïau a phrotein isel. Mae eraill wedi riportio flatulence difrifol o'r holl fresych.

Os ydych chi'n chwilio am golli pwysau yn y tymor byr yn gyflym (ee os ydych chi eisiau ffitio i mewn i ffrog benodol cyn digwyddiad), yna mae gan y diet hwn rai pethau yn gyffredin â gwneud 3 neu 4 diwrnod glanhau sudd neu ddadwenwyno. Ar y ddau fath hyn o ddeiet, byddwch chi'n colli pwysau'n gyflym. Y gamp yw ei gadw i ffwrdd a gobeithio defnyddio'r atebion tymor byr hyn i sbarduno bwyta'n iach.