Sut y gall fferyllwyr hybu iechyd dynion

Y Talu

Mehefin yw Mis Iechyd Dynion. Mae'n amser o'r flwyddyn sy'n ymroddedig i gynyddu ymwybyddiaeth iechyd i'r dynion yn eich bywyd - y meibion, y brodyr, y tad, y teidiau, yr ewythrod a'r neiaint rydych chi'n poeni amdanyn nhw. Mae yna lawer o resymau pam nad yw pobl yn ceisio gofal iechyd. Nid ydynt yn ymwybodol o risgiau iechyd. Maen nhw'n ansicr, neu'n teimlo cywilydd ynglŷn â phroblemau iechyd. Neu, mewn rhai achosion, maen nhw'n anghyfforddus yn siarad am fregusrwydd corfforol, fel problem iechyd. Hynny yw, gall iechyd dynion fod yn bwnc sensitif.

Yn ffodus, fel fferyllydd, gallwch drosoli eich rôl mewn gofal iechyd i helpu i bontio'r bwlch gofal hwn. Mae fferyllwyr yn aelodau annatod o'r tîm gofal iechyd sy'n gallu addysgu cleifion gwrywaidd ac annog sgrinio neu driniaeth briodol pan fydd ei angen fwyaf.

Y broblem gydag iechyd dynion

Dros y 100 mlynedd diwethaf, mae'r disgwyliad oes dynol wedi cynyddu'n sylweddol. Ond nid yw hyn yn gwneud iawn am y ffaith bod y bwlch rhwng y rhywiau wedi bod yn ehangu. Yn ôl y Canolfan Genedlaethol Ystadegau Iechyd , mae dynion yn cyrraedd oedran cyfartalog o 76. Mae menywod yn cyrraedd oedran cyfartalog o 81.

Nid yn unig y mae dynion yn fwy tebygol o farw'n iau na menywod, ond maen nhw hefyd yn fwy tueddol o gael rhai cyflyrau cronig. Mae data'n dangos bod dynion yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd y galon ac yn profi eu trawiad cyntaf ar y galon yn iau na menywod. Mae dynion hefyd ddwywaith yn fwy tebygol o gael eu diagnosio ag emffysema a phedair gwaith yn fwy tebygol o gael gowt.

Er bod gordewdra yn parhau i fod yn broblem gynyddol ymhlith dynion a menywod, y gwahaniaethau mewn dosbarthiad pwysau a allai ddynodi problemau eraill. Mewn menywod, mae gormod o fraster yn tueddu i ddosbarthu o amgylch y cluniau a'r cluniau. Mewn dynion, mae gormod o fraster yn eistedd o amgylch rhanbarth yr abdomen. Heb ddeiet neu gynllun ymarfer corff iawn, gall braster visceral arwain at risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd a diabetes Math 2.

O ran iechyd meddwl, mae dynion yn llai tebygol o geisio triniaeth ar gyfer iselder o gymharu â menywod. Cyfraddau hunanladdiad uwch ymhlith dynion gall ddangos problem fwy gyda normau cymdeithasol. Efallai y bydd rhai dynion yn fwy neilltuedig am eu hemosiynau neu'n cael eu cymdeithasu i gredu ei fod yn eu gwneud yn wan i siarad am broblemau.

Ynghyd â risg uwch ar gyfer y materion iechyd hyn, mae dynion hefyd yn wynebu cyflyrau sy'n benodol i'r rhyw gwrywaidd. Dyma ychydig o faterion y gallai eich cleifion ddod ar eu traws - a sut y gallwch fynd i'r afael â nhw.

Camweithrediad erectile

Mae camweithrediad erectile (ED) yn effeithio rhwng 5% a 15% o ddynion rhwng 40 a 75 oed. Yn aml bydd fferyllwyr yn dod ar draws presgripsiynau ar gyfer Viagra neu Cialis, sy'n gyfle gwych i wneud hynny mynd i'r afael â sgîl-effeithiau neu bryderon eraill. Gall ED fod yn ddangosydd cynnil o faterion iechyd fel clefyd y galon, diabetes, neu broblemau iechyd meddwl.

Mae'n anghyfforddus siarad am broblemau rhywiol, felly defnyddiwch ddisgresiwn. Os oes ganddyn nhw gwestiynau, dangoswch iddyn nhw eich bod chi'n anfeirniadol ac yn agored i'w helpu. Gallwch hefyd sicrhau cleifion ei bod yn broblem gymharol gyffredin ymysg dynion.

Canser y prostad

Mae canser y prostad yn ail yn y prif fathau o ganser i ddynion yn yr Unol Daleithiau. Mae'n llawer mwy cyffredin ymhlith dynion hŷn. Fodd bynnag, mae'n hawdd ei drin ac mae ganddo prognosis ffafriol wrth gael ei ddal yn gynnar.

Fel fferyllydd, gallwch addysgu dynion ar arwyddion a symptomau canser y prostad. Gallwch hefyd annog dynion i gael eu sgrinio, yn enwedig os ydyn nhw mewn perygl. Dynion sydd 50 oed dylai fod â risg gyfartalog dderbyn prawf antigen penodol i'r prostad (PSA) neu arholiad rectal digidol (DRE).

CYSYLLTIEDIG: Sgrinio canser i ddynion: Canllawiau yn ôl oedran

Testosteron isel

Gall lefelau testosteron chwarae rhan hanfodol yn iechyd dynion. Gall heneiddio achosi lefelau testosteron i ollwng oddeutu pwynt canran bob blwyddyn. Mae lefelau testeron isel yn cyfrannu at nifer o broblemau gan gynnwys:

• Llai o libido
• Blinder
• Camweithrediad erectile
• Iselder
• Colli gwallt
• Osteoporosis

Os cadarnheir lefelau T isel, gellir cychwyn rhai dynion ar therapi amnewid testosteron. Gallai'r tro nesaf y byddant yn codi eu AndroGel fod yn gyfle i gynghori ar weinyddu a sgîl-effeithiau priodol. Efallai y bydd dynion eraill yn dueddol o roi cynnig ar ychwanegiad neu gynnyrch llysieuol i roi hwb i'w testosteron, a allai hefyd warantu eich cyngor meddygol.

Sut i gyfathrebu â chleifion gwrywaidd

Gall normau cymdeithasol greu rhwystrau wrth gyfathrebu ynghylch materion iechyd dynion. Wrth dyfu i fyny, mae rhai dynion yn cael eu dysgu i guddio eu hemosiynau, bod yn gryf, ac anwybyddu poen. Gall yr agweddau hyn fod yn niweidiol o ran eu hiechyd.

Fodd bynnag, gan fod llawer o ddynion yn stopio gan y fferyllfa am feddyginiaethau neu eitemau eraill, gallant fod yn fwy tebygol o siarad â fferyllydd allan o gyfleustra.

Mae'n bwysig cofio nad yw pawb yn cyfathrebu yn yr un ffyrdd. Nid oes ateb un maint i bawb wrth gynghori dynion yn erbyn menywod. Gall personoliaeth, ymhlith ffactorau eraill, bennu sut rydych chi'n cyfathrebu â'ch cleifion a sut maen nhw'n ymateb.

Dyma ychydig o syniadau y gallwch chi roi cynnig arnyn nhw wrth siarad â chleifion gwrywaidd.

Dangos empathi, nid trueni

Nid oes unrhyw un eisiau teimlo'n ddiymadferth neu allan o reolaeth. Gall materion iechyd wneud i gleifion deimlo'n wan, a herio hunaniaeth unigolyn fel darparwr neu arweinydd teulu.

Dangoswch iddyn nhw eich bod chi'n cydnabod yr hyn maen nhw'n mynd drwyddo. Gallwch hefyd roi dewis iddynt wrth argymell meddyginiaethau neu addasiadau ffordd o fyw i'w helpu i deimlo fel pe baent wedi gweithredu ar eu pen eu hunain.

Byddwch yn uniongyrchol

Gall diffyg eglurder rwystro cyfathrebu agored â dynion. Gall bod yn uniongyrchol helpu i ennyn ymgysylltiad â chynllun triniaeth penodol ac atal unrhyw gamddealltwriaeth. Darparu datrysiadau concrit a defnyddio gwrando gweithredol i ofyn cwestiynau penodol gan ddechrau gyda sut, beth, pryd, neu ble. Gall rhai cwestiynau uniongyrchol gynnwys:

• Ers pryd ydych chi wedi bod mewn poen?
• Pa mor aml ydych chi'n yfed alcohol neu'n ysmygu tybaco?
• Pryd ydych chi'n cymryd eich meddyginiaethau?
• Sut beth yw eich diet?
• Sut beth yw eich amserlen gysgu?

Annog gosod nodau

Efallai y bydd dynion yn cael eu cymell gan gyflawni nodau wrth gael triniaeth. Atgoffwch nhw o'u nodau pwysedd gwaed neu fetrigau iechyd eraill. Argymell eu bod yn gwneud her. Er enghraifft, ymarfer 20 munud bob dydd am 30 diwrnod a chofnodi newidiadau pwysau ar ei ddiwedd.

Gall goresgyn rhwystrau weithredu fel cerrig milltir a chadw dynion i ymgysylltu â'u hiechyd. Gwnewch yn siŵr bod y nodau rydych chi'n helpu i'w gosod yn realistig ac yn berthnasol i'w materion iechyd.

Hyrwyddo iechyd dynion yn y fferyllfa

Yn y pen draw, nid yw'n gwestiwn o bwysigrwydd materion iechyd dynion. Mae'n ymwneud ag adeiladu ymwybyddiaeth ac addysgu dynion ar eu ffactorau risg a'u hopsiynau triniaeth. Fel gweithwyr gofal iechyd proffesiynol, gall fferyllwyr helpu dynion i helpu eu hunain trwy eiriolwyr dros eu lles a gan eu hannog i ymweld â'u meddyg ar gyfer sgrinio a thriniaeth.Gall adnoddau eraill ar gyfer materion sy'n benodol i ddynion hefyd fod yn ddefnyddiol i rai cleifion. Mae sefydliadau yn hoffi Rhwydwaith Iechyd Dynion ceisio codi ymwybyddiaeth a chefnogi iechyd dynion ledled y byd.