A yw'n ddiogel ymarfer corff wrth gymryd Adderall?

Gwybodaeth Cyffuriau Workout Rx

P'un a ydych chi'n ymarfer yn rheolaidd, neu ddim ond yn dechrau ychwanegu gweithgaredd corfforol i'ch trefn, mae'n bwysig cadw mewn cof unrhyw bresgripsiynau rydych chi'n eu cymryd. Gall meddyginiaethau, fel Adderall, newid sut rydych chi'n teimlo cyn, yn ystod ac ar ôl eich ymarfer corff. Er bod y rhan fwyaf o bobl yn gweld bod Adderall yn gwella eu perfformiad gwybyddol , mae rhai pobl yn nodi y gall gweithio allan ar Adderall effeithio ar weithgaredd corfforol hefyd.

CYSYLLTIEDIG: Beth yw Adderall? | Cael cwponau Adderall

Mae Adderall yn feddyginiaeth symbylu cyfuniad a ddefnyddir yn gyffredin i wella ffocws, rhychwant sylw, a bywiogrwydd mewn pobl â anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD) . Gall hefyd hyrwyddo bod yn effro mewn pobl sydd wedi cael diagnosis o anhwylder cysgu o'r enw narcolepsi. Mae Adderall ar gael mewn capsiwlau rhyddhau ar unwaith neu ryddhad estynedig ( Adderall XR ).

Sgîl-effeithiau Adderall cyffredin

Gall Adderall achosi sgîl-effeithiau fel:

• Insomnia, neu drafferth cysgu
• Ceg sych
• Cur pen
• Cyfog
• Poen abdomen
• Llai o archwaeth
• Nerfusrwydd

Mae sgîl-effeithiau yn fwy cyffredin wrth ddechrau'r feddyginiaeth am y tro cyntaf. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn ystyried pa sgîl-effeithiau rydych chi'n eu profi wrth bennu dos priodol. Gall dos sy'n rhy uchel gynyddu'r risg o sgîl-effeithiau. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o sgîl-effeithiau yn ysgafn ac yn diflannu dros amser.

CYSYLLTIEDIG: Adderall vs Adderall XR

A yw'n ddiogel ymarfer corff wrth gymryd Adderall?

Yn gyffredinol, ydy - mae Adderall ac ymarfer corff yn ddiogel, ond mae'n well logio'r ymarfer hwnnw cyn cymryd eich dos dyddiol. Mae gan Adderall y potensial i gynyddu cyfradd curiad y galon a chyfradd anadlu, felly efallai y byddai'n well cymryd meddyginiaethau symbylydd ar ôl ymarfer yn lle o'r blaen. A gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch darparwr gofal iechyd yn gyntaf.

Dylai unrhyw berson ar Adderall ymgynghori â’i ddarparwr i benderfynu a yw’n ddiogel ymarfer corff wrth ddefnyddio’r feddyginiaeth, un sy’n gyfarwydd â’i hanes a’i lefel gweithgaredd, meddai Daphne Scott, MD , arbenigwr meddygaeth chwaraeon yn Hospital for Special Surgeries yn Manhattan, Efrog Newydd.

Pa sgîl-effeithiau y gall Adderall eu hachosi wrth weithio allan?

Gall sgîl-effeithiau ddatblygu p'un a yw person yn gweithio allan ar Adderall ai peidio. Fodd bynnag, gall Adderall gael sgil effeithiau gall hynny effeithio ar drefn ymarfer corff rheolaidd rhywun, fel:

• Pwysedd gwaed uchel
• Cyfradd curiad y galon uwch
• Palpitations
• Pendro
• Diffyg anadl

Dylid monitro rhywun sydd â hanes o fyrder anadl, poen yn y frest, neu bendro wrth weithio allan wrth gymryd Adderall. Gall y sgîl-effeithiau hyn fod yn amlach wrth gymryd rhan ymarferion cardio , fel rhedeg neu nofio am bellteroedd maith. Efallai y bydd risg uwch o’r sgîl-effeithiau hyn pan gymerir Adderall mewn cyfuniad â symbylyddion eraill (fel caffein o goffi neu atchwanegiadau), neu pan gymerir Adderall mewn ffordd wahanol i’r hyn a ragnodir (mewn dosau lluosog, uchel ar unwaith).

Ffoniwch eich darparwr gofal iechyd ar unwaith, neu ceisiwch sylw brys, os byddwch chi'n sylwi ar boen yn y frest neu'n cael trafferth anadlu wrth weithio allan ar Adderall.

A ellir defnyddio Adderall fel cymorth ymarfer corff?

Rhai ymchwilwyr yn credu y gallai meddyginiaethau symbylydd, fel Adderall, wella perfformiad ymarfer corff. Mae symbylyddion yn gyffredinol yn gwella sylw, canolbwyntio a chanolbwyntio, meddai Steven Karceski, MD, athro cynorthwyol niwroleg ym Meddygaeth Weill Cornell. Efallai bod rhywfaint o resymeg o ran [sut mae Adderall] yn effeithio ar gyflymder, nid yn unig perfformiad meddyliol ond hefyd gall perfformiad corfforol gael ei effeithio.

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf gwelwyd cynnydd yn yr unigolion sy'n defnyddio Adderall i wella eu perfformiad corfforol neu gefnogi eu nodau colli pwysau. Er y gall Adderall hyrwyddo perfformiad corfforol a cholli pwysau yn anfwriadol, mae'n hollbwysig nodi na ddylai unrhyw un gymryd Adderall heb bresgripsiwn gan feddyg. Mae gweithio allan ar Adderall yn unig i hybu galluoedd corfforol yn anghyfreithlon ac yn beryglus.

Cam-drin neu gamddefnyddio Adderall yn gallu cynyddu'r risg o sgîl-effeithiau, a allai effeithio ar sut mae'r corff yn gwella ar ôl ymarfer corff ac yn arwain at canlyniadau iechyd negyddol . Ar hyn o bryd, nid yw Adderall wedi'i gymeradwyo i'w ddefnyddio fel ychwanegiad ymarfer corff neu bilsen diet, ac mae'n cael ei ddosbarthu fel a Atodlen ll sylwedd rheoledig mae risg uchel o gam-drin a dibyniaeth gorfforol neu seicolegol.

Os deuaf ar draws rhywun a allai fod yn edrych i gymryd y feddyginiaeth heb bresgripsiwn, rwy'n ei annog yn gryf o ystyried [y] niwed posibl wrth ddefnyddio sylwedd rheoledig heb ei fonitro'n iawn, eglura Dr. Scott.

Sut gallai Adderall ryngweithio ag atchwanegiadau ymarfer corff?

Gall Adderall, hyd yn oed pan gymerir ei fod wedi'i ragnodi, fod yn niweidiol o'i gyfuno â symbylyddion eraill. Mae'r rhan fwyaf o atchwanegiadau cyn-ymarfer yn cynnwys rhyw fath o gaffein, symbylydd hysbys. Gall cymryd mwy nag un symbylydd ar y tro gynyddu straen ar y galon ac arwain at broblemau gyda'r galon. Mewn achosion difrifol, gall cyfuno symbylyddion arwain at drawiad ar y galon neu strôc, yn enwedig mewn pobl sydd â hanes o broblemau ar y galon neu bwysedd gwaed uchel.

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd neu fferyllydd cyn cymryd unrhyw fitaminau neu atchwanegiadau. Gallant eich helpu i bennu'ch risg ar gyfer rhyngweithio cyffuriau-cyffuriau a'ch cynghori ar sut i ymgorffori atchwanegiadau yn eich trefn arferol, os oes angen. Gall sgwrs agored â'ch tîm meddygol eich helpu i gynnal ffordd o fyw egnïol yn y ffordd fwyaf diogel posibl.