Sut i adnabod cyffuriau heb glwten

Addysg Iechyd

Mae clefyd coeliag yn salwch genetig difrifol. Mae'n glefyd hunanimiwn a ysgogir pan fydd claf yn bwyta glwten, protein a geir mewn gwenith, haidd a rhyg. Pan fydd person â chlefyd coeliag yn bwyta cynnyrch sy'n cynnwys glwten, mae'n achosi niwed i'r coluddyn bach, gan arwain at amsugno maetholion yn wael o fwyd a phoen dwys.

Oherwydd y problemau hyn, mae'n rhaid i bobl â chlefyd coeliag fod yn ofalus iawn am y pethau maen nhw'n eu bwyta a'u hyfed (ac weithiau hyd yn oed eu rhoi ar eu corff). Mae'r FDA yn rheoleiddio hawliadau heb glwten ar labeli bwyd ac mae'n ei gwneud yn ofynnol i weithgynhyrchwyr alw cynhwysion alergenau ar fwydydd wedi'u pecynnu. Ond nid oes unrhyw gyfraith na rheoliad tebyg sy'n ei gwneud yn ofynnol i weithgynhyrchwyr cyffuriau labelu sy'n cynnwys glwten yn erbyn cyffuriau heb glwten .

Am y rheswm hwn, gall fod yn anodd i bobl â clefyd coeliag gwybod a yw meddyginiaeth yn ddiogel iddynt ei chymryd ai peidio. Gwnaethom wirio gyda rhai arbenigwyr i ddarganfod sut y gallwch ddweud a oes glwten mewn meddyginiaethau.

A yw fy meddyginiaeth yn rhydd o glwten?

Y newyddion da yw: Nid yw'r rhan fwyaf o feddyginiaethau'n cynnwys glwten.

Dangoswyd bod y siawns y bydd meddyginiaeth sy'n cynnwys swm o glwten a fyddai'n cael ei ystyried yn niweidiol neu a fyddai'n achosi adwaith mewn claf sensitif iawn yn annhebygol iawn, meddai Dr. Steve Plogsted, Pharm.D., Fferyllydd clinigol sy'n cynnal y wefan GlutenFreeDrugs.com.

Mewn gwirionedd, mae'r FDA yn adrodd bod y mae mwyafrif helaeth y cyffuriau yn cynnwys dim glwten neu ddim digon o glwten i fod yn niweidiol i gleifion â chlefyd coeliag.

Ond er nad yw glwten mewn meddyginiaethau yn broblem gyffredin, gall fod yn un ddifrifol. Dyna pam ei bod yn bwysig gwirio pob meddyginiaeth yn ofalus i weld a yw'n cynnwys unrhyw gynhwysion sy'n cynnwys glwten.

Dyma ychydig o ganllawiau ar gyfer penderfynu a oes gennych gyffuriau heb glwten:

1. Sut olwg sydd ar y feddyginiaeth?

Yn ôl Dr. Plogsted, os yw'ch meddyginiaeth yn hylif clir, mae'n debyg ei fod yn ddiogel. Mae pob hylif tryleu yn rhydd o startsh, meddai. Os yw'ch meddyginiaeth yn bilsen, capsiwl, neu hylif nad yw'n dryleu, mae siawns dda o hyd ei fod yn rhydd o glwten, ond bydd yn rhaid i chi wneud ychydig mwy o gloddio.

2. Darllenwch y label cynhwysion.

Cofiwch, mae llawer o feddyginiaethau'n cynnwys yr un cynhwysion actif. Ond os cânt eu gwneud gan wahanol wneuthurwyr, gallent gynnwys gwahanol gynhwysion anactif. Dyna lle y gallech ddod o hyd i glwten. Nid yw rhai startsh, fel corn, yn cynnwys glwten. Ond mae startsh gwenith ar y label yn golygu nad yw'r feddyginiaeth yn ddiogel i bobl â chlefyd coeliag.

Weithiau, gall eich fferyllfa roi eich cyffuriau presgripsiwn i chi mewn ffiol heb unrhyw ddogfennau gan y gwneuthurwr. Os bydd hyn yn digwydd, gofynnwch i'ch fferyllydd roi'r pecyn i chi. Fel arall, gallwch chwilio am enw'r cyffur yn DailyMed , gwasanaeth y Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol (NIH) sy'n cynnal cronfa ddata chwiliadwy o fewnosod pecynnau. Gall y deunyddiau ar y wefan fod ychydig yn jargon-y, felly efallai yr hoffech chi hepgor adran y pecyn, mewnosodwch y teitl Disgrifiad. Dyma lle byddwch chi'n dod o hyd i'r rhestr o gynhwysion anactif.

Dyma restr o gynhwysion sy'n cynnwys glwten i edrych amdanyn nhw, yn ôl Y tu hwnt i Coeliac :

• Gwenith
• Startsh wedi'i addasu (os nad yw'r ffynhonnell wedi'i nodi)
• Startsh pregelatinized (os nad yw'r ffynhonnell wedi'i nodi)
• Startsh wedi'i addasu ymlaen llaw (os nad yw'r ffynhonnell wedi'i nodi)
• Yn dirywio (os nad yw'r ffynhonnell wedi'i nodi)
• Dextrin (os nad yw'r ffynhonnell wedi'i nodi; corn neu datws yw'r ffynhonnell fel rheol, sy'n dderbyniol)
• Dextrimaltose (pan ddefnyddir brag haidd)
• Lliwio caramel (pan ddefnyddir brag haidd)

3. Gwiriwch adnoddau ar-lein.

Mae yna hefyd ychydig o adnoddau ar-lein a all eich helpu i ymchwilio i gynnwys glwten meddyginiaeth. Ni fydd y [safleoedd] yn dweud wrthych a yw'r cynnyrch yn cynnwys glwten, ond bydd yn dweud wrthych y ffynhonnell startsh benodol os nad yw wedi'i nodi yn y mewnosodiad pecyn neu gyfeirnod arall, meddai Dr. Plogsted.

Edrychwch ar:

• Blwch Pill (Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol)
• DailyMed (Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth)

4. Cysylltwch â'r gwneuthurwr.

Os na fyddwch chi'n dod o hyd i help ar-lein ac nad yw rhestr gynhwysion eich meddyginiaeth yn enwi unrhyw un o'r cynhwysion uchod, mae'r feddyginiaeth bron yn sicr yn ddiogel. Ond dywed Dr. Plogsted wrthym, gan nad yw labelu cyffuriau yn cael ei reoleiddio yn yr un modd ag y mae labelu bwyd, efallai y bydd yn rhaid i chi gysylltu â'r gwneuthurwr i fod hollol sicr nid yw'n cynnwys glwten. Gallwch ddod o hyd i enw'r gwneuthurwr cyffuriau a gwybodaeth gyswllt ar y label neu'r pecyn.

Mae'n rhaid i bobl â chlefyd coeliag fod yn ofalus iawn am y cynhyrchion maen nhw'n eu bwyta, gan gynnwys meddyginiaethau. Gobeithiwn y bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i benderfynu a yw'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd yn cynnwys glwten ai peidio. Dal wedi drysu? Gallwch chi ofyn i'ch fferyllwyr bob amser am help i nodi cyffuriau heb glwten. Os nad ydyn nhw'n gwybod yr ateb, dylen nhw allu eich cyfeirio at adnodd da.