Adroddiad: Beth i'w ddisgwyl y tymor alergedd hwn ac awgrymiadau ar sut i amddiffyn eich hun orau

Gwasg

Yn fwy na 50 miliwn o Americanwyr profi alergeddau tymhorol, ac eleni, mae'r Rhwydwaith Alergedd ac Asthma yn rhagweld y bydd y gwanwyn yn dymor alergedd risg uchel oherwydd tywydd cynhesach a sychach, yn enwedig yn ystod misoedd Ebrill a Mai ac yn ardaloedd canolog a gogledd-ddwyreiniol yr UD Mae'r math hwn o dywydd yn rhoi rhybudd i'r rhai sy'n cael trafferth ag alergeddau fel paill coed. (sy'n achosi'r y rhan fwyaf o alergeddau yn ystod y gwanwyn ) yn aros yn yr awyr am gyfnodau hirach o amser ac yn caniatáu i'r gwynt gario paill a chanfod ei ffordd i mewn i sinysau, ysgyfaint a llygaid. Gyda'r tymor alergedd risg uchel o'n blaenau, dylai'r rhai ag alergeddau tymhorol fod yn barod ar gyfer cynnydd sylweddol yn eu symptomau.

Gofal Sengl eisiau helpu pobl i baratoi ar gyfer y tymor alergedd gyda mewnwelediadau ar feddyginiaethau alergedd, sut i helpu i wahaniaethu alergeddau o COVID-19, ac awgrymiadau i reoli eich alergeddau gan ein harbenigwr iechyd a'n prif swyddog fferyllfa, Ramzi Yacoub, Pharm.D.

Oes gen i alergeddau tymhorol neu ai COVID-19 ydyw?

Gyda thymor alergedd uwch na'r cyfartaledd, gallai llawer ddrysu symptomau alergedd â symptomau COVID-19 gan eu bod yn gallu rhannu ychydig o debygrwydd. Mae Dr. Yacoub yn pwyso a mesur sut i benderfynu a oes gennych alergeddau neu a allai fod yn COVID-19, ac a ddylech gymryd meddyginiaethau alergedd cyn cael eich brechlyn COVID-19.

Yn aml gall symptomau coronafirws edrych yn debyg i alergeddau tymhorol gan fod y ddau ohonyn nhw'n rhannu rhai symptomau tebyg a all amrywio o ysgafn i ddifrifol. Mae'n nodweddiadol gydag alergeddau tymhorol i bobl brofi peswch sych, dolur gwddf neu goslyd, tagfeydd trwynol, a diferu ôl-trwynol. Er y gall COVID-19 rannu'r rhan fwyaf o'r symptomau hyn, un gwahaniaeth pwysig yw nad yw alergeddau tymhorol fel rheol yn achosi twymyn, colli blas neu arogl, diffyg anadl, na blinder na phoenau corff, sy'n symptomau cyffredin y coronafirws.

Os ydych chi'n profi unrhyw symptomau sy'n gysylltiedig â COVID-19 neu wedi bod yn agored yn ddiweddar i rywun a brofodd yn bositif am COVID-19, mae'n bwysig ffonio'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith i wneud apwyntiad i gael ei brofi a dilyn holl ganllawiau CDC.

A ddylwn i gymryd gwrth-histamin cyn fy brechlyn COVID-19?

O Mawrth 30, 16% o gyfanswm poblogaeth yr Unol Daleithiau wedi derbyn y brechlyn COVID-19. Tra bod gwladwriaethau’n parhau i wneud grwpiau newydd yn gymwys i gael apwyntiadau, mae llawer wedi meddwl tybed a yw’n iawn cymryd gwrth-histamin cyn derbyn eu brechlyn er mwyn atal adwaith alergaidd.

Yn ôl y Ganolfan Rheoli Clefydau, ni ddylai pobl sy'n derbyn y brechlyn COVID-19 gymryd gwrth-histaminau fel mesur ataliol gan nad ydyn nhw'n diogelu rhag anaffylacsis, meddai Dr. Yacoub. Wrth wneud hynny, gallai fod yn anoddach gwneud diagnosis os oes gennych adwaith alergaidd o'r brechlyn. Os oes gennych hanes o adweithiau alergaidd o frechlynnau, dylech siarad â'ch darparwr gofal iechyd i gael mwy o wybodaeth.

Cetirizine (Zyrtec generig) yw'r feddyginiaeth alergedd mwyaf poblogaidd ar SingleCare

Yn 2007, cymeradwyodd yr FDA Zyrtec fel meddyginiaeth dros y cownter a 13 blynedd yn ddiweddarach, mae'n parhau i fod yn un o'r meddyginiaethau mwyaf poblogaidd i leddfu symptomau alergedd. Yn ôl data SingleCare, cetirizine (generig Zyrtec) cynyddodd 11% mewn llenwadau presgripsiwn yn 2020 o'i gymharu â'r flwyddyn flaenorol ac roedd yn cyfrif am bron i draean o'r holl feddyginiaethau alergedd a lenwyd y flwyddyn honno.

Mae cyffuriau presgripsiwn eraill a welodd gynnydd sylweddol o flwyddyn i flwyddyn mewn llenwadau ar SingleCare yn cynnwys fexofenadine (Allegra generig), a welodd gynnydd o 23%, a propionate fluticasone (Flonase generig), a welodd gynnydd o 17%.

Y 10 dinas a gwladwriaethau gorau yn yr Unol Daleithiau sydd fwyaf heriol i'r rheini ag alergeddau

Yn ôl y Rhwydwaith Alergedd ac Asthma, mae disgwyl i ranbarthau’r Gogledd-ddwyrain a’r Llynnoedd Mawr weld cyfraddau arbennig o uchel o gyfrif alergenau eleni. Dadansoddodd SingleCare ei llenwadau meddyginiaeth alergedd ym mhob dinas a gwladwriaeth i weld pa rai a welodd y cynnydd canrannol uchaf mewn llenwadau y pen yn 2020 o gymharu â 2019.

Y 10 Gwladwriaeth orau ar gyfer Meddyginiaethau Alergedd yn 2020	Y 10 Dinas orau ar gyfer Meddyginiaethau Alergedd yn 2020
1. Arizona	1. Brownsville, Texas
2. Louisiana	2. Philadelphia, Pennsylvania
3. Nevada	3. Brooklyn, Efrog Newydd
4. Oklahoma	4. Memphis, Tennessee
5. Nebraska	5. Las Vegas, Nevada
6. Efrog Newydd	6. Houston, Texas
7. Texas	7. Efrog Newydd, Efrog Newydd
8. Missouri	8. Los Angeles, California
9. Gogledd Carolina	9. Dallas, Texas
10. Georgia	10. Charlotte, Gogledd Carolina

Awgrymiadau i reoli a lleddfu eich symptomau alergedd yn 2021, yn ôl y prif swyddog fferyllol Ramzi Yacoub, Pharm.D.

1. Cymerwch eich meddyginiaeth alergedd o'r blaen, nid ar ôl i chi deimlo'r effeithiau. Trwy gymryd eich meddyginiaeth alergedd cyn i'ch symptomau ddechrau, gallwch liniaru unrhyw sbardunau sy'n achosi anghysur. Gwnewch yn siŵr eich bod yn parhau i ddefnyddio'ch meddyginiaeth alergedd a siaradwch â'ch meddyg os ydych chi'n teimlo bod angen therapi cryfach arnoch chi.
2. Cyfrif paill yw'r uchaf yn y bore a'r prynhawn felly mae'n well osgoi bod yn yr awyr agored ar ddiwrnodau gwyntog. Fodd bynnag, os oes rhaid i chi fod y tu allan yn ystod yr amseroedd hyn, ceisiwch ddefnyddio mwgwd neu sgarff i orchuddio'ch trwyn a'ch ceg, a gwisgo sbectol i gadw'r paill i ffwrdd o'ch llygaid. Cyn i chi fynd allan am y diwrnod, edrychwch ar adnoddau, fel pollen.com , i weld y map a rhagolwg alergedd ar gyfer eich ardal.
3. Atal alergenau rhag dod i mewn i'ch cartref trwy gau eich ffenestri a defnyddio cyflyrydd aer gyda hidlwyr effeithlonrwydd uchel. Gallwch hefyd helpu i ddileu alergenau trwy hwfro â hidlwyr aer gronynnol effeithlonrwydd uchel (HEPA). Mae'r hidlwyr hyn yn dal llygryddion i gael gwared ar alergenau a dod â rhyddhad i chi.
4. Os ydych chi wedi bod yn yr awyr agored, tynnwch eich esgidiau, cawod, golchwch eich gwallt, a newid eich dillad pan gyrhaeddwch adref. Bydd gwneud hynny yn helpu i atal paill ac alergenau eraill rhag lledaenu y tu mewn i'ch cartref.
5. Ceisiwch osgoi ysmygu neu fod o gwmpas mwg gan fod mwg yn gwaethygu symptomau alergedd.

Methodoleg

Mae'r data a ddadansoddwyd yn cynnwys meddyginiaethau presgripsiwn a lenwyd gan ddefnyddwyr SingleCare yn ystod 2019 a 2020. Adolygwyd a dadansoddwyd data gan y tîm SingleCare ar 25 Mawrth, 2021.