Sul y Mamau hwn, anogwch mam i drefnu siec

Lles

Mae doethineb confensiynol wedi dweud wrthym fod dynion yn llai tebygol na menywod o ymweld â'r meddyg neu geisio gofal meddygol, ond a astudiaeth newydd o Ddenmarc a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Epidemioleg ac Iechyd Cymunedol yn awgrymu efallai na fydd stereoteip mor syml ag y mae'n ymddangos. Mae'n wir bod menywod yn cyrchu gwasanaethau gofal iechyd sylfaenol ar gyfradd uwch na dynion, ond gall hynny fod oherwydd bod menywod yn byw yn hirach gyda nhw cyflyrau meddygol difrifol na dynion - ac felly ewch i fwy o ymweliadau gofal iechyd.

Ar ben hynny, canfu ymchwilwyr, er bod menywod yn fwy tebygol o gael eu diagnosio'n gynharach â chyflyrau difrifol, eu bod yn dal i dueddu i osgoi mynd at y meddyg os nad ydyn nhw'n credu bod eu symptomau ar frys. Ac ar ôl iddynt gael eu derbyn i'r ysbyty am salwch difrifol, mae'r ddau ryw yr un mor debygol o barhau i ymweld â darparwr gofal iechyd a derbyn gofal meddygol rheolaidd.

Beth sydd a wnelo unrhyw un o hyn â Sul y Mamau? Wel, os ydych chi wedi bod bygio'ch tad i gael ei hun at y meddyg canys ei iechyd, byddwch chi eisiau sicrhau nad ydych chi'n esgeuluso Mam - gallai hi hefyd fod yn anwybyddu symptomau pryderus dim ond am nad ydyn nhw'n ymddangos yn ddigon brys. Gan y gall canfod a thrin salwch difrifol yn gynnar wella canlyniadau cyffredinol, anogwch eich mam i drefnu ymweliadau rheolaidd gyda'i darparwr gofal iechyd bob blwyddyn. Dyma bum nodyn atgoffa ysgafn pan fydd rhiant yn gwrthod mynd i ymweliadau gofal iechyd.

1. Pwysleisio atal a sgrinio

Mae llawer o gyflyrau iechyd, fel clefyd y galon a phwysedd gwaed uchel, yn lladdwyr distaw i ferched ... ond does dim rhaid iddyn nhw fod. Os yw'ch mam yn casáu mynd at ddarparwr gofal iechyd, atgoffwch hi efallai y bydd yn rhaid iddi fynd mewn gwirionedd llai yn aml os yw hi'n cadw i fyny â hi apwyntiadau blynyddol .

Mae gan rai o brif achosion marwolaeth i ferched ffactorau risg y gallwn eu dal yn gynnar, ond dim ond os ydym yn gwybod eich niferoedd, meddai Sarah Swofford, MD, ymarferydd meddygaeth teulu ym Gofal Iechyd Prifysgol Missouri. Cesglir eich pwysedd gwaed, lefelau colesterol, a mynegai màs y corff (BMI) mewn ymweliad ffynnon blynyddol, ac maent yn offer sgrinio pwysig [ar gyfer cyflyrau cronig].

Gall darparwr gofal iechyd eich mam berfformio dangosiadau o'r fron a chanser yn ogystal ag osteoporosis sgrinio, a allai atal toriadau esgyrn yn y dyfodol. Hefyd, mae yna ychydig o drefn arferol brechiadau oedolion , meddai Dr. Swofford, a ddyluniwyd i atal salwch difrifol: un ar gyfer yr eryr ac un ar gyfer niwmonia ymledol bacteriol. Hyd yn oed os yw Mam yn teimlo'n iach nawr, gallai gwirio unwaith y flwyddyn gyda'i darparwr gofal iechyd atal materion iechyd yn y dyfodol.

2. Atgoffwch hi fod anghenion meddygol yn newid trwy gydol oes

Yn sicr, roedd eich mam yn iach yn ôl yn ei 50au, ond nawr ei bod yn ei 70au (ac ar ôl diwedd y mislif) mae angen iddi gael ei gwerthuso ar gyfer iechyd gan set wahanol o fetrigau.

Wrth i fenywod heneiddio, mae llawer yn meddwl, oherwydd nad oes angen atal cenhedlu neu arogleuon Pap arnyn nhw bellach, nad oes angen iddyn nhw weld darparwr gofal sylfaenol yn rheolaidd, meddai Dr. Swofford, ond mae mwy i ofalu'n dda na dim ond profion taeniad Pap. .

Os nad oes gan eich mam berthynas â darparwr gofal sylfaenol dibynadwy, mae nawr yn amser da i sefydlu un a all gofalu amdani trwy gydol yr holl gyfnodau - a newid hormonau! —o'i bywyd.

3. Siaradwch am ei hiechyd meddwl hefyd

Efallai bod pryderon corfforol ar frig eich rhestr ar gyfer Mam, ond peidiwch ag anghofio am bryderon iechyd meddwl fel anhunedd, apnoea cwsg, pryder a iselder . Mae ei hiechyd meddwl yr un mor bwysig â'i hiechyd corfforol ag y mae hi'n heneiddio! Os ydych chi'n gwybod ei bod hi wedi bod yn teimlo'n isel yn ddiweddar neu cael trafferth cysgu , eglurwch y gallai ei darparwr gofal iechyd ei helpu i adennill rhywfaint o egni a thawelwch meddwl.

4. Trowch ef yn weithred o gariad

Pan ddaw'r cais i weld darparwr gofal iechyd o gariad, nid swnian, dywed Dr. Swofford ei fod yn cael derbyniad gwell yn nodweddiadol.

Ceisiwch ddweud rhywbeth fel ‘Rwy’n dy garu di ac yn poeni amdanoch chi, ac rydw i eisiau i chi fod yn rhan weithredol o’n bywydau wrth ichi heneiddio,’ mae hi’n awgrymu. Canolbwyntiwch ar sut rydych chi eisiau Mam o gwmpas cyhyd â phosib - ac y bydd yn ei wneud y ddau ohonoch yn hapusach os gall hi fwynhau'r blynyddoedd euraidd hynny, peidio â dioddef trwyddynt.

5. Peidiwch ag esgeuluso gofal diwedd oes

Mae'n swnio'n ddigalon, rydyn ni'n gwybod, ond dywed Dr. Swofford fod gwyliau blynyddol yn gyfle da i drafod sut mae'ch mam am i'w phenderfyniadau iechyd gael eu trin pe bai hi'n mynd yn ddifrifol wael neu angen gofal dwys.

Mae cyfarwyddeb gofal uwch mewn gwirionedd yn rhodd i blant sy'n oedolion, meddai Dr. Swofford. Mae'n lleihau'r baich emosiynol arnyn nhw yn ystod amseroedd anodd, felly maen nhw'n gallu dilyn dymuniadau rhiant [yn hytrach na cheisio gwneud penderfyniadau drostyn nhw].

Cadarn, mae blodau yn anrheg Sul y Mamau braf. Ond eleni, dangoswch i Mam eich bod chi'n ei charu trwy ei helpu i flaenoriaethu ei hiechyd - a gofyn iddi drefnu siec.