Budd-dal vs Metamucil: Gwahaniaethau, tebygrwydd, a pha un sy'n well i chi
Cyffuriau Vs. FfrindTrosolwg cyffuriau a'r prif wahaniaethau | Amodau wedi'u trin | Effeithlonrwydd | Yswiriant yswiriant a chymhariaeth cost | Sgil effeithiau | Rhyngweithiadau cyffuriau | Rhybuddion | Cwestiynau Cyffredin
Mae ffibr yn rhan allweddol o ddeiet iach. Mae ffibr yn helpu gyda rheoleidd-dra'r coluddyn ac iechyd y colon. Mae ffibr yn ychwanegu swmp i'r stôl ac yn dal dŵr, gan ei gwneud hi'n haws pasio carthion. Mae manteision posibl eraill i gymeriant ffibr iach fel digwyddiadau is o glefyd y galon, gwell rheolaeth ar siwgr gwaed, a chynnal pwysau iach.
Mae ffibr i'w gael yn naturiol mewn bwydydd y gallwch eu bwyta bob dydd. Mae dau fath o ffibr: hydawdd ac anhydawdd. Gellir dod o hyd i ffibr hydawdd mewn ffa sych, ceirch, bran ceirch, ffrwythau sitrws, ac afalau, ymhlith bwydydd eraill. Mae ffibr hydawdd yn fodd i arafu treuliad ac felly'n arafu amsugno'r corff o siwgr. Mae ffibr hydawdd hefyd yn clymu asidau brasterog ac yn ei dynnu o'r corff, gan ostwng y colesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL) felly. Mae ffibr anhydawdd yn helpu i hydradu a chludo gwastraff trwy'r llwybr berfeddol. Mae hyn yn hyrwyddo rheoleidd-dra'r coluddyn ac iechyd y system dreulio. Mae'n ddelfrydol cael eich ffibr o ffynonellau dietegol oherwydd bod y bwydydd hyn yn llawn maetholion eraill sydd eu hangen ar eich corff. Fodd bynnag, os nad yw'ch diet yn cynnwys digon o ffibr, efallai y bydd angen i chi gymryd ychwanegiad ffibr fel Beneiber neu Metamucil.
Beth yw'r prif wahaniaethau rhwng Beneiber a Metamucil?
Mae Beneiber yn ychwanegiad ffibr hydawdd dros y cownter (OTC). Y cynhwysyn gweithredol yn Beneiber yw dextrin gwenith. Mae Beneiber yn amsugno dŵr yn y llwybr berfeddol. Mae hyn yn ysgogi peristalsis neu grebachiad ailadroddus ac ymlacio cyhyrau berfeddol. Er bod y broses hon yn symud cynnwys berfeddol yn y pen draw, mae'n arafu'r amser cludo trwy'r coluddyn. Mae Beneiber ar gael fel powdr mewn pecynnau neu swmp-becynnu yn ogystal â thabledi llafar neu gnoiadwy. Mae fformwleiddiadau di-siwgr a heb glwten ar gael hefyd.
Mae metamucil yn ffibr hydawdd OTC. Gwneir metamucil o fasgiau psyllium, sy'n dod o hadau perlysiau Indiaidd o'r enw Plantago ovata. Mae metamucil yn gweithio yn yr un modd â Beneiber, gan ysgogi peristalsis, ac arafu tramwy berfeddol. Mae metamucil ar gael fel powdr mewn pecynnau neu swmp-becynnu yn ogystal â chapsiwlau. Mae rhai fformwleiddiadau hefyd yn rhydd o siwgr ac yn rhydd o glwten.
| Prif wahaniaethau rhwng Beneiber a Metamucil | ||
|---|---|---|
| Buddiol | Metamucil | |
| Dosbarth cyffuriau | Ychwanegiad ffibr | Ychwanegiad ffibr |
| Statws brand / generig | Brand a generig ar gael | Brand a generig ar gael |
| Beth yw'r enw generig? | Dextrin gwenith | Psyllium |
| Pa ffurf (iau) mae'r cyffur yn dod i mewn? | Pecynnau swmp powdr a phowdr, tabledi llafar a chewable | Pecynnau swmp powdr a phowdr, capsiwlau llafar |
| Beth yw'r dos safonol? | 2 lwy de 3 gwaith bob dydd mewn gwydraid 8 oz o ddŵr neu hylif clir | 1-2 llwy de crwn o bowdr 3 gwaith bob dydd mewn gwydraid 8 oz o ddŵr neu hylif clir |
| Pa mor hir yw'r driniaeth nodweddiadol? | Ychydig ddyddiau i ddefnydd amhenodol | Ychydig ddyddiau i ddefnydd amhenodol |
| Pwy sy'n defnyddio'r feddyginiaeth yn nodweddiadol? | Plant ac oedolion | Plant ac oedolion |
Am gael y pris gorau ar Metamucil?
Cofrestrwch i gael rhybuddion prisiau Metamucil a darganfod pryd mae'r pris yn newid!
Sicrhewch rybuddion prisiau
Amodau sy'n cael eu trin gan Beneiber a Metamucil
Mae Beneiber yn cael ei gymeradwyo gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) fel ychwanegiad ffibr dietegol. Oherwydd ei allu i ychwanegu swmp i'r stôl, fe'i defnyddir oddi ar y label, neu heb gymeradwyaeth FDA, fel carthydd i drin rhwymedd.
Mae metamucil yn cael ei gymeradwyo fel ychwanegiad dietegol ffibr ac wrth drin rhwymedd achlysurol. Mae gallu Metamucil i adeiladu swmp yn y stôl yn helpu i gynhyrchu symudiadau coluddyn sy'n haws eu pasio. Mae metamucil hefyd wedi'i nodi wrth leihau'r risg o glefyd coronaidd y galon. Mae hyn oherwydd ei allu i rwymo asidau brasterog a'u tynnu o'r corff, a thrwy hynny leihau colesterol LDL. Defnyddir metamucil oddi ar y label i helpu i reoli siwgr gwaed mewn cleifion â diabetes mellitus. Un ar hap, wedi'i reoli treial dangosodd y gallai Metamucil fod yn fuddiol o ran lleihau symptomau syndrom coluddyn llidus hefyd.
| Cyflwr | Buddiol | Metamucil |
| Ychwanegiad ffibr dietegol | Ydw | Ydw |
| Rhwymedd | Oddi ar y label | Ydw |
| Lleihau risg clefyd coronaidd y galon | Ddim | Ydw |
| Gostwng siwgr gwaed | Ddim | Oddi ar y label |
| Syndrom coluddyn llidus | Ddim | Oddi ar y label |
A yw Beneiber neu Metamucil yn fwy effeithiol?
I adolygiad clinigol ceisiodd a gyhoeddwyd yn 2015 geisio gwerthuso canlyniadau iechyd therapi ffibr rheolaidd trwy gymharu cynhyrchion ffibr sydd ar gael yn fasnachol. Mae ymchwilwyr yn disgrifio mai gwahaniaeth allweddol rhwng dextrin (Beneiber) a psyllium (Metamucil) yw bod dextrin yn cael ei eplesu'n rhwydd yn y llwybr berfeddol. Ar ôl ei eplesu, mae dextrin yn colli ei allu i ddal dŵr ac felly nid yw'n garthydd effeithiol. Nid yw psyllium yn cael ei eplesu, ac felly mae'n dod yn gysondeb gludiog, tebyg i gel a gall ddal dŵr yn y stôl trwy'r coluddyn mawr. Mae hyn yn darparu stôl hydradol, swmpus y gellir ei hysgarthu yn haws. Ar ben hynny, Tasglu Rhwymedd Cronig Coleg Gastroenteroleg America canfyddiadau cyhoeddedig mai psyllium oedd yr unig ychwanegiad ffibr a ddangosodd ddigon o dystiolaeth glinigol i gefnogi arwydd o rwymedd cronig.
Cyhoeddodd Cymdeithas Diabetes America a meta-ddadansoddiad yn 2019 yn gwerthuso effeithiau ‘atchwanegiadau ffibr’ ar reolaeth glycemig. Roedd eu canfyddiadau yn awgrymu bod ffibrau gludiog, fel psyllium, yn dangos yr effaith fwyaf ar reolaeth glycemig. Mae ffurfiant gel gludiog Psyllium yn arafu treuliad, gan arafu amsugno siwgr yn ôl pob tebyg. Mae'r effaith hon o arafu treuliad hefyd yn eich gadael chi'n teimlo'n llawnach am gyfnod hirach o amser, fel petai'n cynorthwyo i golli pwysau.
Mae hap, wedi'i reoli gan placebo treial a gyhoeddwyd yn 2012 yn gwerthuso effeithiau psyllium ar golesterol LDL ymhlith dynion yn eu harddegau sydd â ffactorau risg ar gyfer clefyd y galon. Canfuwyd bod therapi psyllium o ddim ond 6 g y dydd yn gostwng colesterol yn sylweddol, LDL yn benodol, 6%.
Bydd eich darparwr gofal iechyd yn darparu argymhellion ar ba fath o ffibr sydd orau ar gyfer iechyd eich perfedd.
Am gael y pris gorau ar Beneiber?
Cofrestrwch i gael rhybuddion prisiau Budd-dal a darganfod pryd mae'r pris yn newid!
Sicrhewch rybuddion prisiau
Cwmpas a chymhariaeth cost Budd-dal vs Metamucil
Mae Beneiber yn ychwanegiad OTC nad yw fel arfer yn dod o dan yswiriant masnachol neu Medicare. Pecynnu manwerthu nodweddiadol ar gyfer Beneiber fyddai potel 248 g, a all gostio cymaint â $ 21. Os yw'ch darparwr gofal iechyd yn ysgrifennu presgripsiwn ar gyfer Beneiber, gall cwpon gan SingleCare ostwng y pris i lai na $ 15.
Mae metamucil hefyd yn ychwanegiad OTC nad yw yswiriant masnachol neu Medicare yn ei gwmpasu'n gyffredinol. Pecynnu cyffredin fyddai blwch sy'n cynnwys 44 pecyn dos o bowdr Metamucil. Byddai cwpon gan SingleCare yn ei gwneud hi'n bosibl cael Metamucil am oddeutu $ 17 (ond, unwaith eto, bydd angen presgripsiwn arnoch chi).
| Buddiol | Metamucil | |
| Yswiriant yn nodweddiadol? | Ddim | Ddim |
| Medicare a gwmpesir yn nodweddiadol? | Ddim | Ddim |
| Dos safonol | 248 g potel o bowdr | 1 blwch, 44 pecyn |
| Copay Medicare nodweddiadol | amherthnasol | amherthnasol |
| Cost Gofal Sengl | $ 13- $ 18 | $ 17- $ 24 |
CYSYLLTIEDIG: Sut i ddefnyddio arbedion SingleCare gyda chynhyrchion OTC
Sgîl-effeithiau cyffredin Budd-dal vs Metamucil
Sgîl-effaith therapi ffibr a adroddir fwyaf yw flatulence neu grynhoad nwy yn y llwybr gastroberfeddol. Mae'n ymddangos bod digwyddiadau niweidiol sy'n gysylltiedig â Beneiber a Metamucil yn gymharol brin, ond gallant hefyd gynnwys poen stumog (cyfyng) a chwyddedig. Efallai y bydd yn anodd diffinio amlder oherwydd yr amrywiadau yn hyd therapi yn ogystal â dosio. Mae cleifion sy'n cymryd Metamucil wedi riportio cyfog a chwydu, yn ogystal â mygu, neu dagu. Yn anaml, gall adweithiau gorsensitifrwydd ddigwydd.
Ni fwriedir i'r rhestr ganlynol fod yn rhestr gyflawn o sgîl-effeithiau posibl. Os gwelwch yn dda ymgynghori â fferyllydd neu ddarparwr gofal iechyd i gael rhestr gyflawn o sgîl-effeithiau posibl.
| Buddiol | Metamucil | |||
| Sgîl-effaith | Yn berthnasol? | Amledd | Yn berthnasol? | Amledd |
| Fflatrwydd | Ydw | Heb ei ddiffinio | Ydw | Heb ei ddiffinio |
| Anghysur yn yr abdomen | Ydw | Heb ei ddiffinio | Ydw | Heb ei ddiffinio |
| Blodeuo | Ydw | Heb ei ddiffinio | Ydw | Heb ei ddiffinio |
| Cyfog | amherthnasol | amherthnasol | Ydw | Heb ei ddiffinio |
| Chwydu | amherthnasol | amherthnasol | Ydw | Heb ei ddiffinio |
| Asffycsia | amherthnasol | amherthnasol | Ydw | Heb ei ddiffinio |
Ffynhonnell: Metamucil , Buddiol
Rhyngweithiadau cyffuriau Budd-dal vs Metamucil
Nid oes unrhyw ryngweithio cyffuriau hysbys â Beneiber na Metamucil. Gall ffibr sy'n ffurfio swmp fel Metamucil effeithio ar sut mae meddyginiaethau eraill yn cael eu hamsugno. Mae'r gwneuthurwr yn argymell eich bod chi'n cymryd eich Metamucil ddwy awr cyn neu ddwy awr ar ôl eich meddyginiaeth ar bresgripsiwn.
Rhybuddion Buddiol a Metamwcil
Mae'n bwysig cymryd cynhyrchion Beneiber a Metamucil gyda digon o hylif. Gall cymryd therapi ffibr heb gymeriant hylif digonol arwain at rwystro esophageal a thagu. Peidiwch â chymryd y cynhyrchion hyn os ydych chi'n cael anhawster llyncu. Os ydych chi'n profi poen yn y frest, chwydu, neu anhawster wrth lyncu neu anadlu, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
Os ydych chi'n profi rhwymedd am fwy na saith niwrnod neu os ydych chi'n profi gwaedu rhefrol wrth gymryd Beneiber neu Metamucil, cysylltwch â'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith.
Mae powdrau Beneiber a Metamucil yn rhydd o glwten, er efallai nad yw rhai cynhyrchion eraill a wneir gan y brandiau hyn. Dylai cleifion â chlefyd coeliag ddarllen y label ac ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol i sicrhau bod y cynnyrch ffibr y maent wedi'i ddewis yn ddiogel.
Cwestiynau cyffredin am Beneiber vs Metamucil
Beth yw buddiol?
Mae Beneiber yn gynnyrch ffibr hydawdd OTC a nodwyd ar gyfer ychwanegiad ffibr dietegol. Gellir defnyddio buddiol fel ychwanegiad ffibr dyddiol ac mae ar gael ar ffurf powdr yn ogystal â thabledi llafar a chewable.
Beth yw Metamucil?
Mae metamucil yn gynnyrch ffibr hydawdd OTC a nodwyd ar gyfer ychwanegiad ffibr dietegol. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel ychwanegiad ffibr dyddiol a nodir ei fod yn trin rhwymedd achlysurol, yn ogystal â lleihau ffactorau risg ar gyfer clefyd rhydwelïau coronaidd. Mae metamucil ar gael ar ffurf powdr yn ogystal â chapsiwlau llafar.
A yw Beneiber a Metamucil yr un peth?
Mae Beneiber a Metamucil ill dau yn atchwanegiadau ffibr, ond nid ydyn nhw yr un peth. Mae Beneiber yn cynnwys dextrin gwenith a dim ond fel ychwanegiad ffibr y caiff ei gymeradwyo. Mae metamucil yn cynnwys psyllium, ac yn ogystal â bod yn ychwanegiad ffibr cymeradwy, mae hefyd yn cael ei gymeradwyo fel carthydd sy'n ffurfio swmp. Mae hefyd yn clymu asidau brasterog i helpu i ostwng colesterol LDL.
A yw Beneiber neu Metamucil yn well?
Dangoswyd bod metamucil yn garthydd mwy effeithiol oherwydd nad yw'n cael ei eplesu yn y coluddyn dynol. Mae hyn yn caniatáu iddo ddal dŵr trwy'r llwybr berfeddol ac arafu treuliad. Dangoswyd bod treuliad arafach yn helpu gyda rheolaeth glycemig a cholli pwysau hefyd.
A allaf ddefnyddio Benefiber neu Metamucil wrth feichiog?
Gyda cymeriant hylif digonol, mae'n fuddiol cymryd Benefiber a Metamucil wrth feichiog gan nad ydyn nhw'n cael eu hamsugno i'r llif gwaed.
A allaf ddefnyddio Benefiber neu Metamucil gydag alcohol?
Nid yw defnyddio alcohol gyda Beneiber yn wrthgymeradwyo, er y dylid yfed alcohol mewn modd diogel bob amser. Wrth ddewis hylif i'w gymysgu â'ch ychwanegiad ffibr powdr, ni argymhellir alcohol.
Pa ychwanegiad ffibr sydd orau?
Dangoswyd bod gan fetamucil fwy o fuddion iechyd yn gyffredinol yn erbyn Beneiber. Yn ogystal â bod yn ychwanegiad ffibr, mae Metamucil yn garthydd profedig sy'n ffurfio swmp. Dangoswyd hefyd ei fod yn lleihau clefyd y galon trwy leihau colesterol LDL. Mae ei effaith ar arafu amser treuliad yn helpu i gynnal rheolaeth glycemig a gallai gynorthwyo wrth golli pwysau.
Beth yw sgil effeithiau cymryd Budd-dal?
Gall Benefiber gynyddu flatulence neu nwy yn cronni yn y llwybr berfeddol. Gall hefyd gynyddu nifer yr achosion o grampiau abdomenol neu anghysur a chwyddedig.
A yw'n ddiogel cymryd Metamucil bob dydd?
Mae'n ddiogel i Metamucil ar gyfer iechyd perfedd bob dydd cyn belled â'ch bod chi'n bwyta hylif digonol. Stopiwch gymryd Metamucil a ffoniwch eich meddyg os ydych chi'n profi rhwymedd am fwy na saith diwrnod neu os oes gennych waedu rhefrol.
A ddylech chi gymryd ffibr cyn neu ar ôl pryd bwyd?
Gallwch chi gymryd eich ffibr cyn, yn ystod, neu ar ôl prydau bwyd. Wrth gymryd ffibr fel therapi atodol ar gyfer diabetes, un astudio yn awgrymu cymryd ychydig cyn dechrau'ch pryd bwyd i helpu i arafu treuliad a lleihau archwaeth.
