Sut i baratoi ar gyfer adwaith alergaidd wrth hedfan

Y newyddion da: Mae ymosodiadau alergedd difrifol yn ddigwyddiadau prin ar awyrennau.
Nid yw'r mynychder yn uchel iawn, meddai Sandra Gawchick, DO, cyd-gyfarwyddwr adran alergedd ac imiwnoleg glinigol yng Nghanolfan Feddygol Crozer-Chester yng Nghaer, Penn. Mae gan bobl ymatebion, ond nid oes cymaint â hynny.
Ond beth mae prin yn ei olygu? Yn ôl un astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Cylchgrawn Cymdeithas Feddygol America , dim ond 2% o argyfyngau wrth hedfan yn cael eu priodoli i alergeddau. Fodd bynnag, os ydych chi neu'ch plentyn ymhlith y 32,000 o Americanwyr sy'n dioddef o alergeddau bwyd , yn enwedig alergeddau a all arwain at anaffylacsis, nid yw'r prinder yn newid y ffaith y gallai adwaith alergaidd wrth hedfan fod yn peryglu bywyd (yn ogystal â bwyd, gall hyn hefyd fod yn berthnasol i alergeddau i bethau fel anifeiliaid, cemegolion, a persawr). Yr ateb, meddai Dr. Gawchik, yw cymryd agwedd mewn achos yn unig a pharatoi ar gyfer y gwaethaf - gan gofio y bydd yr hediad yn ôl pob tebyg yn diflannu heb gwt.
Ydych chi'n poeni am brofi adwaith alergaidd wrth fynd ar awyren? Dyma saith peth i'w gwneud cyn ac yn ystod eich hediad i leihau eich risg (a lliniaru'r broblem, pe bai adwaith yn digwydd).
1. Cynlluniwch i gario'ch meddyginiaeth alergedd gyda chi.
Eich meddyginiaeth alergedd dylai gynnwys Benadryl a'ch EpiPens . Ac nid yw hyn yn golygu yn eich bagiau cario ymlaen. Mae'n golygu yn llythrennol gyda chi, felly gallwch chi (neu gyd-sedd) ei gydio yn gyflym os oes angen. Ac ie, dyma EpiPens, lluosog. Nid yw un yn ddigon, meddai Dr. Gawchik, oherwydd mae rhai cleifion angen ail ddos o epinephrine ychydig oriau ar ôl y cyntaf. Hefyd, nid oes gan y cwmni hedfan EpiPen o reidrwydd - oherwydd prinder meddyginiaeth a'r ffaith bod llawer o gyflenwadau meddygol ar fwrdd y llong yn cael eu taflu allan, Ar hyn o bryd mae 50 o gwmnïau hedfan masnachol wedi'u heithrio rhag cadw EpiPens ar fwrdd trwy Ionawr 31, 2020.
2. Ymgyfarwyddo â pholisi alergedd eich cwmni hedfan, a hysbysu'r cwmni hedfan o'ch pryderon unigol.
Bydd y mwyafrif o gwmnïau hedfan yn postio eu polisi alergedd ar-lein, fel y gallwch ddod o hyd i'r wybodaeth sydd ei hangen arnoch yn hawdd. Mae Dr. Gawchik yn awgrymu galw o leiaf 24 awr ymlaen llaw i ofyn am lety, fel prydau bwyd sy'n gyfeillgar i alergedd, cyn-fyrddio (fel y gallwch chi lanhau'ch ardal eistedd) a'r parth clustogi rhyngoch chi a theithwyr eraill sy'n bwriadu bwyta neu gario alergenau. Oes gennych chi alergedd i anifeiliaid anwes? Cysylltwch â'r cwmnïau hedfan ynglŷn â hyn hefyd - gallant roi gwybod ichi a fydd anifeiliaid anwes yn teithio yn ardal y caban. Os ydyn nhw ac mae hyn yn broblem i chi, gofynnwch am gael eistedd yn bellter priodol o'r anifeiliaid. Mae'n debyg y bydd y cwmni hedfan yn barod i'ch lletya. Er mwyn helpu i gyfathrebu â'r cwmnïau hedfan, nid yw byth yn brifo dod â chi gyda chi cardiau alergedd bwyd a nodyn gan eich meddyg, hefyd.
3. Hysbysu'r cwmni hedfan - eto.
Hyd yn oed os gwnaethoch gysylltu â'r cwmni hedfan cyn eich hediad, mae'n bwysig siarad â'r criw hedfan yn uniongyrchol am eich sefyllfa, meddai Norman Tomaka, fferyllydd ymgynghorol clinigol ym Melbourne, Florida, a llefarydd ar ran y Cymdeithas Fferyllwyr America . Mae hyn yn caniatáu cyfle i gyhoeddiad gael ei wneud am yr alergedd, meddai Tomaka. Dywedwch er enghraifft bod gennych alergedd i bersawr, gallai'r cynorthwyydd hedfan ofyn i deithwyr ymatal rhag chwistrellu persawr er mwyn eich amddiffyn. Mae siarad yn uniongyrchol â'r criw hefyd yn eu helpu i baratoi ar gyfer y posibilrwydd y bydd angen iddynt helpu i adfer neu roi meddyginiaeth, dod o hyd i feddyg, neu hwyluso glaniad brys.
4. Paciwch eich bwyd eich hun, a dewch â'ch gobenyddion a'ch blancedi eich hun.
Er bod llawer o gwmnïau hedfan wneud cynnig prydau bwyd sy'n gyfeillgar i alergedd, a rhai (fel Delta , De-orllewin , a Unedig ) peidiwch â gweini cnau daear, dywed Tomaka ei bod bob amser yn well cario'ch bwyd eich hun, rhag ofn. Hefyd, byddwch yn ymwybodol y gallai gronynnau alergenau fod yn hongian allan ar unrhyw arwyneb - gan gynnwys y gobenyddion cymunedol a'r blancedi a gedwir ar ei bwrdd, sy'n annhebygol o fod wedi cael eu golchi yn ddiweddar (yn 2007, y Cyfnodolyn Wall Street adroddwyd bod blancedi yn mynd o leiaf bum niwrnod rhwng golchion).
5. Ar ôl ymuno, glanhewch eich ardal eistedd yn drylwyr gyda chadachau diheintydd.
Mae hyn yn cynnwys eich sedd, bwrdd yr hambwrdd, breichiau breichiau, ac yn y bôn unrhyw beth arall y gallech ddod i gysylltiad ag ef, gan ei bod yn gwbl bosibl bod y teithiwr blaenorol wedi gadael olion alergen ar ôl. Mae Dr. Gawchik yn pwysleisio nad yw glanweithdra dwylo a chadachau babanod yn ddigonol - os ydych chi am gael gwared ar arwynebedd gronynnau alergenau, rhaid iddo fod yn hancesi diheintydd (neu sebon a dŵr, nad yw, yn anffodus, yn ymarferol iawn yn y sefyllfa hon).
6. Ceisiwch osgoi cyswllt llaw-i-geg.
Hyd yn oed os ydych chi wedi glanhau ac archwilio'ch ardal eistedd yn drylwyr, ceisiwch osgoi cyswllt achlysurol o law i'r geg nes i chi ddadfyrddio a golchi'ch dwylo, meddai Dr. Gawchik. Dydych chi byth yn gwybod beth allai fod yn hongian allan ar rywbeth rydych chi'n ei gyffwrdd.
7. Peidiwch â chynhyrfu.
Yn olaf, gallwch fod yn dawel eich meddwl nad yw bod ym mhresenoldeb alergen yn unig yn eich rhoi mewn perygl yn awtomatig, meddai Dr. Gawchik. Y rhan fwyaf o'r amser, mae angen amlyncu i sbarduno adwaith alergaidd systemig, meddai. Felly, oni bai mai chi yw'r allgleiwr prin hwnnw, nid yw'r plentyn sy'n bwyta brechdan menyn cnau daear ychydig resi drosodd yn fygythiad. Mae tystiolaeth yn dangos bod amlygiad anadlu yn annhebygol iawn o sbarduno adwaith alergaidd , meddai, gan ychwanegu mai bwyd môr (wrth gael ei goginio) yw'r un eithriad i'r rheol hon.