Brechiadau i'w hystyried unwaith y byddwch chi'n troi'n 50 oed

Addysg Iechyd

Fel bodau dynol, ein gelynion mwyaf yw'r organebau a'r gronynnau lleiaf ar y blaned, meddai Krista B. Ellow, Pharm.D., Awdur Ddim Presgripsiwn arall ar gyfer fy Nghyflwr Cronig: Archwilio Ein Diwylliant Trwm Pill a Dileu Cyffuriau diangen . Ar ben hynny, wrth i ni heneiddio, mae ein system imiwnedd yn gwanhau, gan ein gwneud yn fwy agored i afiechydon yr ydym yn dod ar eu traws ym mywyd beunyddiol, yn y gwaith, neu ar wyliau. Cafodd y rhan fwyaf o bobl eu himiwneiddio rhag afiechydon cyffredin yn ystod plentyndod, ond nid yw llawer ohonynt yn sylweddoli bod eu diogelwch ar gyfer rhai salwch wedi diflannu erbyn iddynt gyrraedd canol oed.

Pan fyddaf yn meddwl am imiwneiddiadau ar gyfer oedolion hŷn, rwy'n mynd ati gyda phersbectif synnwyr cyffredin iawn, meddai Dr. Ellow. Mae gennym yr offer i frwydro yn erbyn un o'n gelynion hiraf a mwyaf arswydus ac mae angen i ni fel cymuned sicrhau ein bod yn eu defnyddio mewn gwirionedd.

Er gwaethaf y brechlynnau sydd ar gael a all atal afiechyd, bob blwyddyn mae miloedd o bobl yn dioddef o salwch tymor hir, yn yr ysbyty, neu hyd yn oed yn marw o glefydau y gellir eu hatal trwy frechlyn; yr ystadegau a adroddwyd gan y Canolfan Rheoli Clefydau Mae (CDC), y sefydliad iechyd cyhoeddus cenedlaethol blaenllaw yn yr Unol Daleithiau, yn syfrdanol. Gall ergyd atgyfnerthu, neu frechu dro ar ôl tro, pan yn oedolyn eich cadw rhag mynd yn sâl yn ddiangen a rhag heintio eraill.

Er bod brechlynnau'n bwysig i'r boblogaeth yn gyffredinol, mae gweithwyr iechyd proffesiynol yn argymell bod y rhai sy'n ganol oed a mwy yn rhoi hwb i'w systemau imiwnedd yn erbyn y salwch canlynol.

1. Ffliw
Mae'r Rheoli Clefydau Trosglwyddadwy yn argymell bod pob oedolyn yn cael ergyd ffliw bob blwyddyn, yn enwedig oedolion hŷn. Er 2010 mae'r ffliw wedi arwain at hyd at 56,000 o farwolaethau a 710,000 o ysbytai. Mae'r rhai 65 oed a throsodd mewn mwy o berygl: Mae tua 60% o ysbytai tymhorol sy'n gysylltiedig â'r ffliw yn digwydd mewn pobl dros 65 oed. Os ydych chi'n 65 neu'n hŷn, mae'n debygol y byddwch yn derbyn fersiwn dos uchel o'r brechlyn ffliw.

Cael eich cwpon brechlyn ffliw yma.

2. Peswch
Pertussis , a elwir hefyd yn beswch, yn haint anadlol heintus iawn sy'n achosi ffitiau pesychu difrifol na ellir ei reoli sy'n eich gadael yn gasio am aer. Gall heintiau bara am 10 wythnos neu'n hwy. Yn fyd-eang, mae 24.1 miliwn o achosion o pertwsis bob blwyddyn a mwy na 160,000 o farwolaethau.

Dylai pobl ar unrhyw oedran gael y Tdap Brechlyn (tetanws, difftheria, a pertwsis) ac ergyd atgyfnerthu bob 10 mlynedd. Os nad yw oedolion hŷn wedi derbyn, mae'n amser cystal ag unrhyw amser i ddechrau - yn enwedig wrth dreulio amser gyda babanod nad ydynt wedi'u himiwneiddio.

Cael eich cwpon brechlyn pertwsis yma .

3. Niwmonia
Mae niwmonia yn haint yn yr ysgyfaint, a achosir gan facteria, firysau neu ffyngau. Hyd yn oed gyda thriniaeth, gall fod cymhlethdodau, fel bacteria a allai fynd i mewn i'r llif gwaed a lledaenu'r haint i organau eraill, a allai achosi methiant organau, yn rhybuddio'r Clinig Mayo. Yn flynyddol yn yr Unol Daleithiau, niwmonia niwmococol wedi arwain at 900,000 o heintiau, 400,000 o ysbytai, a 19,000 o farwolaethau.

Mae swyddogion iechyd yn argymell brechlynnau niwmococol canys I gyd oedolion dros 65 oed, a rhai oedolion â chyflyrau iechyd cronig penodol. Brechu gyda Prevnar13 a Pneumovax23 (y ddau yn cael eu hargymell ar gyfer oedolion, gweler yma yn unol â'r amserlen) yn hynod effeithiol wrth atal clefyd niwmococol ymledol ar gyfer 75 ym mhob 100 o henoed.

Cael eich cwpon brechlyn niwmonia yma .

4. Yr eryr
Yr eryr yn haint firaol a all achosi brech ar y croen a phoen llosgi, a all bara am fisoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd (gelwir y boen llosgi hirhoedlog hon yn PHN, neu niwralgia ôl-ddeetig). Mae'n cael ei achosi gan herpes zoster, yr un firws sy'n achosi brech yr ieir; os ydych wedi cael brech yr ieir, gallwch gael yr eryr. Mae'r eryr yn frawychus iawn mewn gwirionedd oherwydd yn dechnegol mae gennym ni eisoes, meddai Dr. Ellow. Mae'n aros i chi siomi eich gwarchod. Rwyf wedi gweld cleifion lluosog ... yn brwydro i symud heb boen oherwydd [hyd yn oed] mae cyffyrddiad eu dillad ar y frech yn boenus.

Mae'r Mae CDC yn argymell bod oedolion iach 50 oed a hŷn yn cael eu brechu rhag yr eryr, hyd yn oed os oedd gennych yr eryr eisoes (arhoswch nes bod y frech wedi diflannu!) neu'n ansicr a gawsoch chi frech yr ieir erioed. Bydd bron i un o bob tri o bobl yn yr Unol Daleithiau yn datblygu eryr yn ystod ei oes, ac mae'r risg yn cynyddu gydag oedran. Shingrix yw'r brechlyn a ffefrir, gyda dros 90% o effeithiolrwydd wrth atal yr eryr a PHN. Dylai oedolion dderbyn dau ddos ​​- rhoddir yr ail ddos ​​ddau i chwe mis ar ôl y cyntaf. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gosod nodyn atgoffa ar gyfer eich ail ddos, a / neu ofyn i'r fferyllfa neu'ch meddyg a ydyn nhw'n darparu nodiadau atgoffa.

Cael eich cwpon brechlyn yr eryr yma .

Mae'n bwysig cofio hynnyyn imiwneiddio iawn nid yw'n iawn i bob person. Defnyddiwch y CDC’s Asesiad Brechlyn Oedolion offeryn fel canllaw, a gwnewch yn siŵr eich bod bob amser yn siarad â'ch meddyg am ba frechlynnau sydd orau i chi.