Prif >> Gwybodaeth Am Gyffuriau >> Beth yw'r ymlaciwr cyhyrau gorau?

Beth yw'r ymlaciwr cyhyrau gorau?

Gwybodaeth am Gyffuriau

Felly, fe wnaethoch chi ysigio'ch cylchoedd saethu yng ngwaelod y cefn, fe wnaeth wythnos waith ingol sbarduno cyfres o gur pen tensiwn, arthritis ydych chi wedi deffro gyda stiffrwydd a phoen gwddf. Beth nawr? Gall cyhyrau tyndra, poenus fod yn rhwystredig, yn tynnu sylw, ac yn taflu wrench i'ch amserlen. Pan fydd poen yn y cyhyrau yn taro, gall olygu eich bod yn chwilio am ryddhad sy'n gweithredu'n gyflym fel y gallwch fwrw ymlaen â bywyd. P'un a ydych chi'n profi poen cefn, sbasmau cyhyrau, arthritis, neu boen cronig sy'n gysylltiedig ag anafiadau, mae ymlacwyr cyhyrau yn cynnig rhyddhad poen cyflym, gan ganiatáu i'ch corff weithredu fel arfer. Ystyriwch fod hyn yn tywys eich map ffordd i'r ymlacwyr cyhyrau gorau ar y farchnad.

Beth yw'r ymlaciwr cyhyrau gorau?

Mae'n anodd datgan un ymlaciwr cyhyrau yn well na phob un arall oherwydd mae gan bob math ei fanteision a'i ddefnyddiau ei hun. Yn gyffredinol, mae triniaethau lleddfu poen yn dod o fewn un o dri chategori: dros y cownter (OTC), presgripsiwn, a naturiol. Mae pennu'r ymlaciwr cyhyrau gorau yn dibynnu'n llwyr ar eich cyflwr penodol a'ch lefel poen. Pan nad ydych chi'n siŵr, ymgynghorwch â'ch darparwr gofal iechyd.

Meddyginiaethau dros y cownter: Yn aml, lleddfuwyr poen OTC yw'r llinell amddiffyn gyntaf yn erbyn poen, llid a thensiwn. Gallant weithio rhyfeddodau ar gyfer cyflyrau mwynach fel gwddf a phoen yng ngwaelod y cefn. Yn nodweddiadol, efallai y bydd eich meddyg yn eich rhoi allan ar feddyginiaeth OTC, ac os nad yw hynny'n darparu'r rhyddhad sydd ei angen arnoch chi, gall ef neu hi ysgrifennu presgripsiwn ar gyfer rhywbeth gradd uwch.

Cyffuriau presgripsiwn: Ar gyfer poen a chyflyrau mwy cronig lle nad yw meddyginiaethau OTC newydd eu torri, gall eich meddyg ragnodi rhywbeth cryfach. Oherwydd eu sgîl-effeithiau mwy difrifol, mae ymlacwyr cyhyrau presgripsiwn wedi'u cynllunio i'w defnyddio yn y tymor byr, ac ar ôl hynny bydd eich meddyg yn trosglwyddo i gyffuriau neu driniaethau eraill.

Meddyginiaethau naturiol: Ar gyfer mân ddolur a symptomau sy'n gysylltiedig â straen, gallai'r unig driniaeth sydd ei hangen arnoch gael ei thynnu'n syth o natur. Cyn rhuthro at y meddyg am archwiliad a phresgripsiwn posib, efallai y gallwch chi roi therapi effeithiol yn seiliedig ar blanhigion gartref.

Beth yw'r feddyginiaeth orau dros y cownter (OTC) ar gyfer poen cyhyrau?

Dyma'r meddyginiaethau y gallwch ddod o hyd iddynt wrth edrych ar yr eiliau yn eich fferyllfa neu siop gyfleustra leol. Mae'r mwyafrif ohonyn nhw'n enwau cartrefi, ac nid yw'n anghyffredin eu cadw wrth law, wedi'u stasio mewn cabinet meddygaeth, rhag ofn. Er bod meddyginiaethau OTC yn hawdd eu cael, byddant yn gwneud y gwaith am lawer o boenau a phoenau, ac mae meddygon yn aml yn eu hargymell cyn rhagnodi opsiynau triniaeth gryfach.

Mae OTC NSAIDS, fel ibuprofen a naproxen, yn asiant llinell gyntaf dda i leihau llid o amgylch anaf, yn argymell Joanna Lewis, Pharm.D., Crëwr The Pharmacist’s Guide . Efallai na fydd ganddyn nhw'r un nerth o ymlacwyr cyhyrau gradd uchel, ond maen nhw'n dal i fod yn effeithiol ac ychydig iawn o sgîl-effeithiau sydd ganddyn nhw. Os ydych chi'n rholio'ch ffêr yn y gampfa neu'n deffro gyda phoen cefn, rhowch gynnig ar un o'r rhain cyn gofyn i'ch meddyg am bresgripsiwn.

Advil (ibuprofen): Dyma stwffwl o rieni, meddygon ac athletwyr fel ei gilydd. Ibuprofen yw un o'r cyffuriau gwrthlidiol ansteroidol (NSAIDs) a ddefnyddir fwyaf. Yn hynny o beth, nid yw Advil yn unioni poen yn unig, ond hefyd llid hefyd. Mae'n amryddawn iawn. Defnyddiwch ef i drin poen cefn isel, osteoarthritis, crampiau mislif, twymyn, cur pen, meigryn, ysigiadau, a mân anafiadau eraill. Mae dosau isel ar gael dros y cownter, ond gall meddyg ragnodi dosau uwch hefyd.
Motrin IB (ibuprofen): Peidiwch â chael eich twyllo gan yr enw brand gwahanol. Yr un cyffur yw Motrin IB a Advil. Felly, ni ddylid eu cymryd gyda'i gilydd, gan y gallai gynyddu'r risg o orddos.
Aleve (naproxen): Mae stwffwl cabinet meddygaeth arall, naproxen yn debyg i ibuprofen mewn sawl ffordd. Mae hefyd yn NSAID, felly mae'n gweithio trwy leihau llid. Mae'n ddefnyddiol wrth drin poen cyhyrau, cur pen, meigryn, osteoarthritis, twymyn, crampiau a mân anafiadau. Y prif wahaniaeth rhwng naproxen ac ibuprofen yw eu dosio. Gallwch chi gymryd naproxen bob wyth i 12 awr ac ibuprofen bob pedair i chwech, felly mae Aleve ychydig yn hirach.
Aspirin : Un NSAID arall i chi. Mae aspirin yn trin llawer o'r un cyflyrau, gan leddfu poen a lleihau llid. Fodd bynnag, profwyd bod dosau dyddiol o aspirin yn effeithiol o ran lleihau'r risg o geuladau gwaed, strôc a thrawiadau ar y galon mewn rhai pobl. Gofynnwch i'ch meddyg cyn defnyddio i atal ceulad. Os ydych chi'n ymgeisydd, mae'n debyg y byddwch chi'n cymryd aspirin babi, neu 81 mg, tabled wedi'i orchuddio bob dydd. Ymhlith yr enwau brand cyffredin mae Bayer neu Ecotrin.
Tylenol (acetaminophen): Yn wahanol i NSAIDs, acetaminophen yn canolbwyntio'n llwyr ar drin poen - nid llid. Fe'i defnyddir ar gyfer poenau cyhyrau, cur pen, meigryn, poen cefn a gwddf, twymynau, ac ati. Fodd bynnag, os mai chwyddo a llid yw achos sylfaenol eich poen, ni fydd acetaminophen bron mor effeithiol â NSAIDs fel y rhai a restrir uchod. Mae ystod eang o ddefnyddiau Acetaminophen a chymharol ychydig o sgîl-effeithiau yn ei gwneud yn lliniaru poen OTC mwyaf poblogaidd ledled y byd.

CYSYLLTIEDIG: Ynglŷn â Advil | Am Morin IB | Am Aleve | Am Aspirin | Am Dylenol

Beth yw'r ymlacwyr cyhyrau presgripsiwn gorau?

Mae yna adegau penodol pan nad yw meddyginiaethau dros y cownter yn ddigon. Os ydych chi wedi bod yn cymryd acetaminophen neu ibuprofen yn gyson ond yn dal i ddelio â phoen cefn, sbasmau neu faterion eraill, gallai fod yn bryd cael rhywbeth mwy cadarn. Mewn achosion fel y rhain, gall meddygon edrych at ymlacwyr cyhyrau ar bresgripsiwn fel ateb mwy effeithiol, er dros dro.

Efallai y bydd angen ymweliad meddyg neu brofion diagnostig eraill ar boen cyhyrau neu wddf wedi'i dynnu yn ôl i gyrraedd calon y mater, meddai Dr. Lewis. Mae yna nifer o feddyginiaethau presgripsiwn da fel methocarbamol, cyclobenzaprine, a metaxalone.

Mae astudiaethau diweddar wedi dangos hynny ymlacwyr cyhyrau ysgerbydol (SMRs), neu wrth-basmodics, yn perfformio'n well na chyffuriau gwrthlidiol (NSAIDs), fel ibuprofen ac acetaminophen, wrth leddfu poen difrifol sy'n gysylltiedig â chyflyrau fel poen cefn acíwt . Ar yr ochr fflip, gallant hefyd gael sgîl-effeithiau a allai fod yn fwy difrifol ac ni ddylid eu defnyddio ar gyfer rheoli poen yn y tymor hir. Er hynny, mae'r cyffuriau presgripsiwn hyn yn opsiynau effeithiol a dibynadwy ar gyfer lleddfu poen yn y tymor byr:

1. Flexeril neu Amrix ( cyclobenzaprine ): Mae Cyclobenzaprine yn ymlaciwr cyhyrau generig poblogaidd a chymharol rhad a ddefnyddir yn aml yn y tymor byr i drin sbasmau cyhyrau a phoen sy'n gysylltiedig â ysigiadau, straenau, ac ati. Dogn nodweddiadol yw 5 i 10 mg amser gwely am ddwy i dair wythnos, er y gallai eich meddyg gymeradwyo hyd at 30 mg bob dydd (wedi'i gymryd fel un dabled 5 neu 10 mg bob wyth awr) os yw'ch achos yn fwy difrifol. Mae sgîl-effeithiau yn cynnwys cysgadrwydd, ceg sych, pendro a blinder.
2. Robaxin (methocarbamol): Yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin i drin sbasmau cyhyrau difrifol, poen cefn, ac weithiau sbasmau tetanws, rhoddir methocarbamol ar lafar mewn hyd at 1500 dos dos neu'n fewnwythiennol mewn 10 ml o 1000 mg. Mae'r dosio hwn fel arfer yn uwch yn ystod y 48 i 72 awr gyntaf, ac yna'n gostwng. Gall cleifion brofi cysgadrwydd, pendro, golwg aneglur ac - mewn dosau mewnwythiennol - adweithiau ar safle'r pigiad. Fodd bynnag, yn gyffredinol mae'n llai o dawelydd na'r mwyafrif o ymlacwyr cyhyrau eraill.

Skelaxin (metaxalone): Er ei fod ychydig yn ddrytach na SMRs eraill, fel methocarbamol, wyneb i waered metaxalone yw ei fod yn cyflawni'r un effeithiolrwydd â chyfradd gymharol isel o sgîl-effeithiau. Mewn tri i bedwar dos 800 mg y dydd, mae'n gweithredu ar eich system nerfol ganolog (ymennydd a llinyn asgwrn y cefn) a gall achosi cysgadrwydd, pendro, anniddigrwydd a chyfog, ond nid yw metaxalone yn tawelu mor drwm â'r dewisiadau amgen.
Soma (carisoprodol): Yn debyg i Robaxin , Defnyddir Soma yn gyffredinol i drin poen sy'n gysylltiedig â chyflyrau cyhyrysgerbydol acíwt. Mae carisoprodol yn gweithredu ar y system nerfol ganolog i ryng-gipio niwrodrosglwyddyddion sy'n cael eu trosglwyddo rhwng y nerfau a'r ymennydd. Fe'i gweinyddir mewn dosau 250-350 mg dair gwaith y dydd (ac amser gwely) am hyd at dair wythnos. Mae sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys cysgadrwydd, pendro, a chur pen. Mae hefyd wedi bod yn gysylltiedig â dibyniaeth, felly dylid ei ddefnyddio'n ofalus.
Valium (diazepam): Yn fwyaf aml, byddwch chi'n clywed am Valium fel triniaeth ar gyfer anhwylderau pryder a symptomau tynnu'n ôl alcohol, ond gall hefyd fod yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer sbasmau cyhyrau. Mae diazepam yn bensodiasepin (fel Xanax) sy'n lleihau sensitifrwydd rhai derbynyddion ymennydd. Mae dosage yn amrywio yn dibynnu ar y cyflwr, ond ar gyfer sbasmau cyhyrau ysgerbydol, mae'n nodweddiadol 2-10 mg, dair neu bedair gwaith y dydd. Oherwydd ei fod yn arafu gweithgaredd yr ymennydd, mae Valium yn aml yn achosi blinder a gwendid cyhyrau felly, fel ymlacwyr cyhyrau eraill, ni ddylech ei gyfuno ag alcohol neu gyffuriau eraill.
Lioresal (baclofen): Yn wahanol i'r ymlacwyr cyhyrau uwch ei ben ar y rhestr hon, defnyddir baclofen yn bennaf i drin sbastigrwydd (tyndra cyhyrau parhaus neu stiffrwydd) a achosir gan sglerosis ymledol neu anaf llinyn asgwrn y cefn. Fe'i rhoddir fel tabled trwy'r geg, neu gellir ei chwistrellu i theca asgwrn cefn. Yn fwyaf aml, rhagnodir baclofen ar amserlen sy'n cynyddu'r dos yn raddol bob tri diwrnod. Gall achosi cysgadrwydd, pendro, cyfog, isbwysedd (pwysedd gwaed isel), cur pen, confylsiynau a hypotonia (tôn cyhyrau gwan), felly er ei fod yn effeithiol ar gyfer triniaeth sbastigrwydd, efallai nad dyna'r opsiwn gorau ar gyfer lleddfu poen.
Lorzone (clorzoxazone): Dyma SMR arall eto sy'n gweithredu ar y system nerfol ganolog i drin y boen a'r sbasmau sy'n gysylltiedig â chyflyrau cyhyrau ac esgyrn. Mae'n cael ei oddef yn weddol dda er gwaethaf cysgadrwydd achlysurol, pendro, pen ysgafn a malais. Mewn achosion prin, gall achosi gwaedu gastroberfeddol, felly bydd meddygon yn aml yn dewis meddyginiaethau eraill. Y dos nodweddiadol yw 250 i 750 mg dair neu bedair gwaith bob dydd.
Dantriwm (dantrolene): Yn debyg i baclofen, defnyddir dantrolene yn bennaf i drin sbastigrwydd. Mae'n effeithiol ar gyfer sbasmau sy'n gysylltiedig ag anaf llinyn asgwrn y cefn, strôc, parlys yr ymennydd, neu sglerosis ymledol, ac fe'i defnyddir weithiau ar gyfer hyperthermia malaen. Mae sgîl-effeithiau cyffredin yn cynnwys dolur rhydd, cysgadrwydd, pendro, blinder a gwendid cyhyrau. Y dos cychwynnol yw 25 mg bob dydd a gellir ei gynyddu'n araf os oes angen, hyd at 100 mg dair gwaith bob dydd. Mewn achosion prin o or-ddefnyddio neu ddefnydd tymor hir, mae wedi'i briodoli i niwed i'r afu.
Norflex ( orphenadrine ): Yn ogystal â thrin poen a sbasmau sy’n gysylltiedig ag anafiadau, mae orphenadrine hefyd yn effeithiol wrth leddfu’r crynu rhag clefyd Parkinson. Efallai y bydd rhai cleifion yn profi ceg sych ynghyd â chrychguriadau'r galon, golwg aneglur, gwendid, cyfog, cur pen, pendro, rhwymedd a chysgadrwydd, ond fel arfer dim ond gyda dosau uwch. Fodd bynnag, gall yr ymlaciwr cyhyrau hwn weithiau achosi anaffylacsis, math o adwaith alergaidd difrifol. Felly, ar gyfer poen cyhyrau sylfaenol, mae meddygon yn aml yn mynd gydag un o'r opsiynau eraill ar y rhestr hon. Y dosio safonol yw 100 mg, ddwywaith y dydd.
Zanaflex (tizanidine): Defnyddir Tizanidine yn bennaf i drin stiffrwydd a sbasmau sy'n gysylltiedig â sglerosis ymledol a pharlys yr ymennydd, tebyg i baclofen. Mae'r ddau yn dangos effeithiolrwydd, er bod tizanidine weithiau'n dangos llai o sgîl-effeithiau, a all gynnwys ceg sych, blinder, gwendid, pendro. Fe'i gweinyddir mewn dosau 2 neu 4 mg.

Rhowch gynnig ar y cerdyn disgownt presgripsiwn SingleCare

Beth yw'r ymlaciwr cyhyrau naturiol gorau?

Gadewch i ni ddweud bod eich poen yn gysylltiedig â ffordd o fyw. Efallai bod trefn ymarfer newydd yn eich rhoi trwy'r asgell, neu wedi llithro dros eich gliniadur wedi dechrau cymryd ei doll ar eich cefn a'ch gwddf. Mae mân ddolur neu boenau yn digwydd trwy'r amser am unrhyw nifer o resymau, ac efallai na fyddant yn ddigon difrifol neu gronig i warantu ymlacwyr cyhyrau neu leddfu poen arall. Y newyddion da yw bod digon o feddyginiaethau naturiol ac atebion dietegol i boen ysgafn yn y corff. Gwell fyth yw y gallwch ddod o hyd i'r rhan fwyaf o'r triniaethau hyn mewn bwyd ac atchwanegiadau.

Mae Dr. Lewis yn ystyried rhai meddyginiaethau naturiol sy'n ddelfrydol ar gyfer rheoli straen neu i ategu triniaethau eraill. Mae olew lafant a chamri yn gynhwysion gwych ar gyfer ymlacio wrth gymryd bath neu baratoi ar gyfer y gwely, meddai. Nid ydynt fel arfer yn driniaeth rheng flaen ond maent yn wych ar y cyd â phethau eraill i reoli tensiwn rhag straen.

Mae olew CBD (canabidiol) wedi bod yn ychwanegiad naturiol poblogaidd ond dadleuol eang. Wedi'i dynnu o'r planhigyn cywarch, nid yw'n achosi uchel, ond gall fod yn effeithiol wrth drin epilepsi, pryder a phoen cyffredinol, ymhlith anhwylderau eraill. Mae llawer yn rhegi arno am gwmpas eang o amodau, ond mae ymchwil yn mynd rhagddo ar hyn o bryd ynghylch beth arall y gall ei wneud.

Yn ogystal, mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau ( FDA ) wedi cymeradwyo un cynnyrch CBD yn unig, Epidiolex, y gellir ei ragnodi i drin dau fath prin o epilepsi. Nid yw llawer o [gynhyrchion CBD] yn cael eu rheoleiddio, [felly] nid yw'r effeithiolrwydd rhwng cynhyrchion yn gyson, eglura Dr. Lewis.

Neu, efallai eich bod wedi clywed am gel arnica, wedi'i wneud o berlysiau sy'n frodorol i ganol Ewrop. Fe'i defnyddir yn gyffredin i drin poen sy'n gysylltiedig ag anafiadau a chwyddo ac arthritis. Fel CBD, nid oes ymchwil helaeth arno eto, ond arnica wedi dangos addewid fel rhwymedi poen naturiol.

Mynd y llwybr naturiol? Gall yr ymlacwyr cyhyrau naturiol hyn hyrwyddo byw heb boen ac iechyd cyfannol:

Rhwymedi Naturiol	Llwybr Gweinyddu	Triniaethau Cyffredin
Te chamomile	Llafar	Pryder, llid, anhunedd
Olew CBD	Llafar, amserol	Epilepsi, pryder, poen cronig
Gel Arnica	Amserol	Osteoarthritis, poenau cyhyrau / dolur
Pupur Cayenne	Llafar, amserol	Poen stumog, poen yn y cymalau, cyflyrau'r galon, crampiau
Olew lafant	Amserol	Pryder, anhunedd, lleddfu poen yn gyffredinol
Magnesiwm	Llafar	Crampiau cyhyrau, diffyg traul, rhwymedd
Lemongrass	Llafar, amserol	Poen stumog, sbasmau'r llwybr treulio, arthritis gwynegol
Tyrmerig	Llafar	Osteoarthritis, diffyg traul, poen yn yr abdomen
Tylino, therapi corfforol	Amserol	Poen yn y cyhyrau, dolur, straen, pryder

Er nad yw'r rhestr hon yn gynhwysfawr, mae'n cyflwyno digon o opsiynau i chi, ni waeth beth ydych chi wedi brifo. Fel bob amser, ymgynghorwch â'ch darparwr gofal iechyd i gael cyngor meddygol proffesiynol cyn cymryd meddyginiaeth newydd. Gall hyd yn oed triniaethau naturiol achosi rhyngweithio difrifol rhwng cyffuriau a chyffuriau.