5 awgrym yn ôl i'r ysgol ar gyfer blwyddyn academaidd iach

Addysg Iechyd

Mae'r melee ofnadwy yn ôl i'r ysgol yn aml yn rhuthr anhrefnus o gasglu cyflenwadau a chydlynu amserlenni. Mae cymaint i'w brynu, cymaint o arferion i'w hymarfer - ac nid yw hynny hyd yn oed yn ystyried y straen y mae a pandemig yn achosi ar gyfer y flwyddyn ysgol 2020-2021.

I rieni plant sydd â phryderon iechyd, mae lefel ychwanegol o gynllunio sy'n mynd i mewn i'r paratoadau yn ôl i'r ysgol. Mae bron i 20% o blant yr Unol Daleithiau yn cymryd o leiaf un feddyginiaeth bresgripsiwn yn ôl a Astudiaeth 2018 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Pediatreg . Mae llawer yn cymryd mwy nag un. P'un a yw'r plentyn yn cymryd y presgripsiwn ai peidio yn ystod y diwrnod ysgol ai peidio, mae'n rhaid i rieni gydlynu gyda'r ysgol i helpu i ofalu am iechyd eu plentyn.

Os yw'ch plentyn yn mynd yn ôl i'r ysgol yn y dosbarth eleni, dyma bum awgrym iechyd yn ôl i'r ysgol a all ei gwneud mor ddiogel â phosibl.

CYSYLLTIEDIG: A ddylai'ch plentyn fynd yn ôl i'r ysgol yn ystod COVID-19?

5 awgrym iechyd yn ôl i'r ysgol i rieni

1. Gwnewch yn siŵr bod yr ysgol yn ymwybodol o feddyginiaethau presgripsiwn a materion iechyd eich plentyn.

Hyd yn oed os na fydd eich plentyn yn cymryd ei feddyginiaethau yn ystod y diwrnod ysgol, mae'n dal i wneud synnwyr i'r nyrs ysgol neu swyddog cyfrifol arall i fod yn gyfarwydd â holl anghenion iechyd eich plentyn. Os dylai angen meddygol godi yn yr ysgol erioed, bydd y wybodaeth hon yn eu helpu i ofalu am eich plentyn.

Yn gyffredinol, rydych chi am i'r ysgol gael ei hysbysu am iechyd eich plentyn, meddai Ari Yares , Ph.D., seicolegydd ysgol a rhiant-hyfforddwr yn Potomac, Maryland. Gan fod eich plentyn yn yr ysgol am ddarn mawr o'r dydd, mae'r ysgol yn aml mewn lle gwych i fonitro iechyd cyffredinol a chwilio am sgîl-effeithiau. Mewn sefyllfa o argyfwng, rydych chi am i'r ysgol allu hysbysu'r gwasanaethau brys yn llawn am bob rhan o hanes meddygol eich plentyn.

2. Sicrhewch fod eich plentyn yn derbyn ei feddyginiaeth yn ôl yr amserlen.

Os oes angen i'ch un bach gymryd presgripsiwn yn ystod y diwrnod ysgol, gall hyn fod ychydig yn anodd ei gydlynu. Sut allwch chi sicrhau bod eich plentyn yn cael y dos cywir ar yr adeg iawn os nad ydych chi yno i'w roi?

Yn ffodus, mae gan y mwyafrif o ysgolion brotocol ar waith i ddelio â'r sefyllfa hon. Elaine Taylor-Klaus, cofounder ImpactADHD a sylfaenydd Ysgol Sanity , yn argymell bod rhieni'n gofyn sawl cwestiwn, gan ddechrau gyda, Pwy fydd yn dosbarthu'r feddyginiaeth yn yr ysgol?

Dylai rhiant sicrhau bod oedolyn sydd wedi cytuno i dderbyn y cyfrifoldeb yn cael ei roi i feddyginiaeth, ac nad yw'n rhywbeth sy'n cael ei aseinio ar hap, meddai Taylor-Klaus. Os oes gan ysgol nyrs, cyfrifoldeb yr unigolyn hwnnw yn gyffredinol yw dosbarthu meddyginiaeth. Os na, dylai rhiant ofyn sut y cafodd ei drin.

Mae hi hefyd yn cynghori bod rhieni'n darganfod pwy fydd y dosbarthwr wrth gefn os yw'r person dynodedig allan am y diwrnod a sut y bydd y dos yn cael ei ddosbarthu. Yn fwyaf tebygol, bydd yr ysgol yn gofyn am botel bresgripsiwn gyda chyfarwyddiadau dos clir ar y label.

Yn olaf, gwnewch yn siŵr bod system ar waith i helpu'ch plentyn i gofio cymryd y feddyginiaeth. Sefyllfa ddelfrydol fyddai athro, nyrs, neu oedolyn cyfrifol arall yn atgoffa'r plentyn pan ddaw'n amser cymryd y feddyginiaeth.

3. Sicrhewch y brechiadau yn gyfredol.

Pob gwladwriaeth ei gwneud yn ofynnol i blant dderbyn brechlynnau er mwyn mynychu'r ysgol oni bai bod ganddyn nhw eithriad meddygol cymwys. (Mae rhai taleithiau yn caniatáu eithriadau crefyddol ac athronyddol hefyd.) Mae'r deddfau hyn yn aml yn berthnasol i ysgolion cyhoeddus a phreifat.

Mae'r imiwneiddiadau hyn yn helpu i amddiffyn plant rhag afiechydon y gellir eu hatal, ac maen nhw'n helpu i gadw'r afiechyd rhag lledaenu i eraill hefyd. Ac er y gall ymddangos ei bod yn syniad da sgipio ymweliadau meddygon yn ystod y pandemig, nid yw hynny'n wir. Mae Academi Bediatreg America yn galonogol iawn bod plant yn parhau â gofal meddygol, gan gynnwys ymweliadau arferol a brechiadau.

Gwiriwch â'ch pediatregydd i ddarganfod a yw'ch plentyn yn gyfredol ar ei holl frechiadau. Mae'r ergydion ar gael yn aml trwy adrannau iechyd y wladwriaeth a lleol yn ogystal â fferyllfeydd. Cliciwch yma i ddod o hyd i glinig yn agos atoch chi.

CYSYLLTIEDIG: Ystadegau brechu

4. Rhannwch eich cysylltiadau brys.

Rydyn ni i gyd yn gobeithio na fydd ein plant byth yn profi argyfwng meddygol yn yr ysgol. Os gwnânt, rydym yn sicr am fod yno cyn gynted â phosibl. Os na all yr ysgol gysylltu â chi os bydd argyfwng, mae angen iddynt wybod gyda phwy i gysylltu.

Dylech ofyn i ffrind, cymydog, neu aelod o'r teulu dibynadwy a ydyn nhw'n barod i fod yn gyswllt brys eich plentyn. Dylai'r person hwn fyw yn agos atoch chi - ac yn ddelfrydol dylai fod yn rhywun yn eich pod cwarantîn! - A bod yn rhesymol debygol o ateb y ffôn yn ystod y diwrnod ysgol.

Ond heblaw am hynny, mae angen i'r ysgol wybod eich holl wybodaeth darparwr ac yswiriant hefyd. Ydy, mae'n boen llenwi pob un o'r ffurflenni hynny, ond mae rheswm da drosti.

Mae'n bwysig cofio bod yr ysgol yn gwasanaethu fel [gwarcheidwad] eich plentyn pan na ellir eich cyrraedd chi a'ch cysylltiadau brys, meddai Yares. Rydych chi am iddyn nhw gael gwybodaeth gywir i'w rhannu â pharafeddygon a'r ystafell argyfwng os bydd argyfwng. Dylai hyn gynnwys hanes meddygol byr, gwybodaeth yswiriant, a gwybodaeth am ddarparwyr. Bydd hyn i gyd yn hwyluso gofal sy'n dod i'r amlwg.

5. Paratowch ar gyfer alergeddau.

Os oes gan eich plentyn alergeddau difrifol, gofynnwch i'ch alergydd pa ragofalon y mae'n rhaid i chi eu cymryd, ac yna gwiriwch gyda'r ysgol i ddarganfod eu protocol alergedd .

Y peth gorau yw sicrhau bod gan yr athro dosbarth neu'r myfyriwr EpiPen (os oes angen), nad yw wedi dod i ben, a bod rhywun yn gwybod sut i'w ddefnyddio, meddai Taylor-Klaus. Os bydd y myfyriwr yn symud i sawl ystafell ddosbarth, mae'n debyg mai'r peth gorau i'r myfyriwr gadw'r EpiPen ac i'r athrawon i gyd gael eu hysbysu. Yn ogystal, gallai fod o gymorth i nyrs yr ysgol fod â gwrth-histamin presgripsiwn ar gael ar gyfer argyfyngau.

Os oes gan eich plentyn alergeddau amgylcheddol i fowld, cemegolion, neu rywbeth arall, efallai yr hoffech chi siarad â gweinyddiaeth eich ysgol am faterion fel dewisiadau ystafell ddosbarth neu gemegau a ddefnyddir ar gyfer glanhau. Efallai na fydd ganddyn nhw'r adnoddau i ddiwallu'ch anghenion, ond bydd cyfathrebu da yn helpu. Os yw amgylchedd eich ysgol yn cynnwys sbardunau amgylcheddol ar gyfer alergeddau eich plentyn, efallai y byddwch hefyd yn gwirfoddoli i helpu i'w symud.

CYSYLLTIEDIG: Profi alergedd i blant

Os oes gan eich plentyn bryderon iechyd, efallai y bydd angen i chi wneud ychydig o waith ychwanegol i baratoi ar gyfer y flwyddyn ysgol. Cyfathrebu a meddwl da yw'r allweddi i gynllun meddygol ysgol effeithiol. P'un a yw'ch plentyn yn cymryd meddyginiaeth ar bresgripsiwn, a oes ganddo alergeddau difrifol, neu ryw bryder iechyd arall, gall rhieni gydlynu gyda'r ysgol i helpu i sicrhau a blwyddyn ysgol iach.