Ydych chi'n defnyddio'r feddyginiaeth alergedd tymhorol gorau?

Addysg Iechyd

Gall y gwanwyn fod yn dymor gogoneddus i'r rhai sy'n mwynhau tywydd cynhesach a mwy o heulwen, ond mae'n fag cymysg i bobl ag alergeddau tymhorol. Nid dim ond yn eich pen (neu sinysau) y mae - tymor y tymor yn hirach ac yn fwy didostur nag erioed. Diolch i cynhesu byd eang , mae cyfrif paill yn codi bron mor gyflym â'r tymheredd.

Os oes twymyn (aka rhinitis alergaidd) yn eich gwneud chi'n ddiflas, byddwch chi'n estyn am feddyginiaeth dros y cownter yn ddigon buan, ond cyn i chi wneud hynny, edrychwch ar ein canllaw i'r feddyginiaeth alergedd tymhorol orau.

CYSYLLTIEDIG: Symptomau alergedd yn erbyn coronafirws: Pa rai sydd gen i?

Alergeddau tymhorol: Achosion, symptomau, triniaeth

Ar y lefel fwyaf sylfaenol, mae alergeddau'n digwydd pan fydd eich corff yn ymosod ar sylwedd tramor - gall hynny amrywio o fwydydd i dander anifeiliaid anwes a llwch i baill.

Mae hyd, difrifoldeb a chylch eich alergeddau yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw a'r hyn y mae gennych chi alergedd iddo yn benodol. Er enghraifft, mae Gogledd Texans sy’n dueddol o alergedd wedi arfer delio â thymor ragweed drygionus yn y cwymp, ond wrth i’r tymheredd godi, mae’r tymor hwnnw wedi dod bron trwy gydol y flwyddyn, yn ôl un meddyg lleol. Os yw coed yn gwneud i chi disian , gallai eich tymor alergedd ddechrau ym mis Chwefror os ydych chi i lawr i'r de; byddwch yn eistedd yn bert tan fis Mai neu fis Mehefin os ydych chi'n byw yng Ngogledd yr Unol Daleithiau y mae Academi Alergedd, Asthma ac Imiwnoleg America yn ei gynnig map rhyngweithiol gan y Swyddfa Alergedd Genedlaethol sy'n cynnig gwybodaeth am lefelau alergenau lleol.

Fodd bynnag, nid hunan-ddiagnosis yw'r hyn a orchmynnodd y meddyg. Astudiaeth o Awstralia arsylwodd bron i 300 o bobl a gredai fod ganddynt dwymyn y gwair ar sail eu symptomau. Roedd ymchwilwyr yn synnu o ddarganfod mai dim ond 17% o’r grŵp a ddewisodd y feddyginiaeth OTC gywir i drin eu symptomau, ac roedd gan y mwyafrif ohonynt gyflwr arall yn lle twymyn gwair. Dewisodd y mwyafrif eu meddyginiaethau heb ymgynghori â fferyllydd wrth brofi symptomau cymedrol i ddifrifol. Gall gwario mwy ar gyffuriau nad ydynt efallai'n trin y cyflwr arwain at golli mwy o ddiwrnodau yn y gwaith yn ogystal ag anghysur cyffredinol. Dywedodd 60% o bobl yr arolwg fod eu symptomau wedi cael effaith ar o leiaf un agwedd ar eu bywyd.

Cyn i chi fynd i'r afael â'ch symptomau ar eich pen eich hun, mae'n well gweld alergydd ar gyfer profi; gall hynny atal alergeddau mwy difrifol a all achosi cymhlethdodau marwol (fel anaffylacsis) neu gyflyrau a all gydfodoli ag alergeddau, fel asthma. Gall hefyd fod yn anodd gwahaniaethu rhwng alergeddau tymhorol, annwyd o fath gardd, neu'r ffliw . Yna mae'r cwestiwn a ydych chi'n profi cur pen sinws neu feigryn wedi'i chwythu'n llawn . Mae'r rhain i gyd yn rhesymau gwych i ymgynghori â'ch alergydd, meddyg, fferyllydd, neu hyd yn oed gweithiwr teleiechyd proffesiynol - yn enwedig gan fod llond gwlad o driniaethau gwrth-alergedd ar y farchnad.

Pa feddyginiaeth alergedd sy'n gweithio orau?

Felly, pa feddyginiaeth alergedd sydd orau? Mae hynny'n gwestiwn gwych, ac mae'n dibynnu ar ba fath o alergeddau sydd gennych chi a beth all eich system ei oddef. Mae gennych chi ddigon o opsiynau, felly gadewch inni eu torri i lawr yn ôl math.

Gwrth-histaminau

Mae gwrth-histaminau geneuol yn ffordd glasurol o frwydro yn erbyn eich symptomau, ond gallant achosi cysgadrwydd. Mae adwaith alergaidd yn achosi i'r system imiwnedd ryddhau histaminau i frwydro yn erbyn y corff tramor, gan sbarduno llid sy'n cyflwyno fel symptomau alergedd; gall gwrth-histaminau leihau neu rwystro histaminau cyn y gallant wrthbwyso ymateb y system imiwnedd.

Benadryl (diphenhydramine) yw un o'r gwrth-histaminau gwreiddiol sydd ar gael, ac er ei fod yn dal i fod yn effeithiol iawn, gall ei sgîl-effeithiau tawelydd ei wneud yn ddewis afresymol i'w ddefnyddio yn ystod y dydd. Mae yna rhai opsiynau gwrth-histamin nad ydynt yn gysglyd ar y farchnad, fel Claritin (loratadine), Alergedd Zyrtec (cetirizine), Xyzal (levocetirizine dihydrochloride), a Allegra (fexofenadine) i frwydro yn erbyn symptomau. Gelwir yr opsiynau di-gysglyd hyn yn wrth-histaminau ail a thrydedd genhedlaeth. Mae rhai gwrth-histaminau ar gael fel chwistrellau trwynol , fel Astepro (azelastine) , ond mae'r mwyafrif o chwistrellau yn steroidau. Sgîl-effeithiau cyffredin cynnwys cur pen, cyfog, pryder, ceg sych, a blinder. Mae'r gwrth-histaminau hyn yn ddiogel i'w defnyddio bob dydd.

Mae yna wrth-histaminau hefyd sy'n pacio dyrnu ffug-ysbeidiol i gadw tagfeydd sinws i ffwrdd, fel Claritin-D , Allegra-D , a Zyrtec-D . Fodd bynnag, gall ffug -hedrin cynyddu pwysedd gwaed ac achosi problemau cardiofasgwlaidd , heb sôn am sbarduno pryder, pendro, a theimlo'n gyflym ar y cyfan. Maen nhw hefyd yn beryglus i cyfuno ag alcohol .

Decongestants

Mae decongestants yn taclo llid a chwyddo yn y meinweoedd tyner y mae alergeddau yn effeithio arnynt, sy'n achosi tagfeydd trwynol, llygaid coslyd neu ddyfrllyd, neu frest dagfeydd. Un o'r decongestants mwyaf poblogaidd yw Sudafed , ond ei brif gynhwysyn gweithredol yw ffug -hedrin, na all digon o ddefnyddwyr ei oddef. Peswch Robitussin + Tagfeydd Cist yn decongestant amgen i bobl sydd â phwysedd gwaed uchel neu fel arall na allant oddef ffug -hedrin. Mucinex (guaifenesin) yn ddewis poblogaidd i lacio mwcws yn y frest a gwneud peswch yn fwy cynhyrchiol.

Afrin ac mae chwistrelli alergedd trwynol Neo-Synephrine yn effeithiol ond yn gyffredinol nid ydynt yn cael eu ffafrio gan ddarparwyr gofal iechyd; gall defnydd parhaus achosi'r hyn a elwir yn tagfeydd adlam . Os ydych chi'n dadlau rhwng Afrin a Flonase (propionate fluticasone), corticosteroid, hyn yn eich helpu i bwyso a mesur y manteision a'r anfanteision. Gall decongestants fod yn ddefnyddiol ar gyfer llanw a chronni mwcaidd ac fe'u defnyddir yn aml ar y cyd â gwrth-histaminau. Fodd bynnag, mae'r sgîl-effeithiau uchod yn gwneud y rhain yn opsiwn anodd. Maen nhw hefyd heb ei argymell ar gyfer pobl feichiog yn y tymor cyntaf.

Diferion llygaid

Os mai llygaid sych, coslyd yw eich prif symptom alergedd, efallai mai diferion llygaid yw'r ateb gorau. Mae dau fath ar gael: gwrth-histamin a diferion llygaid decongestant. Mae rhai poblogaidd yn cynnwys: Uchder , Llygaid Clir , Adnewyddu Optive , Lastacaft , Acwlaidd , ac Elestat. Siaradwch â'ch fferyllydd neu'ch darparwr gofal iechyd ynghylch pa un allai fod yn iawn i chi.

Steroidau trwynol

Os oes gennych alergeddau tymhorol neu drwy gydol y flwyddyn, gallai chwistrelli corticosteroid fod yr ateb. Flonase, Alergedd Nasacort 24awr (triamcinolone), Nasonex (mometasone), a Rhinocort (budesonide) yw ychydig o'r chwistrellau mwy poblogaidd, ac er y credir eu bod yn fwy effeithiol na gwrth-histaminau neu ddeonglyddion, nid ydyn nhw'n gweithio mor gyflym, ac mae'n rhaid i chi fynd â nhw yn rheolaidd. Maent hefyd yn dod â llu o sgîl-effeithiau posibl, fel osteoporosis, pwysedd gwaed uchel, cof a materion hwyliau, ac ennill pwysau. Gall defnyddwyr tymor hir wynebu sgîl-effeithiau hyd yn oed yn fwy difrifol, fel llai o imiwnedd, clefyd y galon a theneuo'r croen. Yn dal i fod, credir bod steroidau trwynol yn fwy effeithiol yn gyffredinol nag opsiynau eraill ar gyfer alergeddau parhaus.

Saethiadau alergedd

Imiwnotherapi alergen isgroenol, a elwir fel arall ergydion alergedd , yn cymryd ymroddiad ond gall dalu ar ei ganfed yn y diwedd. Gall pobl ag alergeddau tymhorol elwa cymaint â'r rhai sydd ag alergedd i fwyd, anifeiliaid anwes yn crwydro, neu bigiadau pryfed. Bydd yr alergydd yn chwistrellu ychydig bach o'r alergen dan sylw o dan y croen unwaith yr wythnos am y saith mis cyntaf. Ar ôl hynny, bydd triniaethau'n lleihau i unwaith bob pythefnos, ac yn y pen draw unwaith bob pedair wythnos, am unrhyw le rhwng tair a phum mlynedd neu fwy. Imiwnotherapi sublingual (SLIT) yn ffordd ddi-nodwydd i ddatblygu imiwnedd i alergenau, ond dim ond un alergen ar y tro y gall y dechnoleg newydd ei drin, ond gall SCIT drin sawl un.

Os nad oes gennych yswiriant neu os nad oes gennych yswiriant, gall ergydion alergedd fod yn rhy ddrud, ac mae angen ymrwymiad gwirioneddol arnynt i barhau â'r driniaeth dros sawl blwyddyn. Fodd bynnag, yn unol â Choleg Alergedd, Asthma ac Imiwnoleg America, yr ergydion hyn yw'r unig driniaeth sy'n newid y system imiwnedd.

Sut i gael gwared ar alergeddau tymhorol yn gyflym

Hyd yn oed gyda'r presgripsiwn priodol, efallai na fydd rhai unigolion yn dod o hyd i ryddhad llwyr o'u symptomau alergedd tymhorol. Diolch byth, mae yna sawl awgrym i'w cadw mewn cof i helpu i wrthbwyso'ch trwyn yn rhedeg a'ch llygaid coslyd:

• Arhoswch y tu fewn ar ddiwrnodau gwyntog pan fydd pollens yn fwy tebygol o fod yn yr awyr.
• Gwisgwch fwgwd wrth wneud gwaith iard neu unrhyw amser rydych chi y tu allan ac yn agored i sbardunau.
• Gwyliwch eich rhagolygon tywydd lleol i ddarganfod pryd mae cyfrif paill yn isel a chwarae eich gweithgareddau awyr agored ar y dyddiau hyn.
• Buddsoddwch mewn purwyr aer ar gyfer yr ystafelloedd yn eich cartref, yn ddelfrydol gyda hidlwyr HEPA; mae yna hefyd wyliau gwag gyda hidlwyr HEPA wedi'u hadeiladu i mewn.
• Ymchwilio therapïau amgen i drin eich alergeddau, gydag arweiniad gan eich meddyg teulu. Mae rhai pobl wedi dod o hyd i ryddhad alergedd gan ddefnyddio dyfrhau trwynol, cael aciwbigo, neu fwyta mêl (os nad oes ganddyn nhw alergedd, wrth gwrs).

Mae rhyddhad yn bosibl o alergeddau tymhorol gyda'r diagnosis cywir, meddyginiaeth, a thrwy gynllunio gweithgareddau awyr agored o flaen amser.

Sut i arbed ar feddyginiaeth alergedd

Pan rydych chi wedi bod yn dioddef o alergeddau tymhorol o ddydd i ddydd heb unrhyw ryddhad yn y golwg, mae'n fwy na thebyg y byddwch chi'n talu unrhyw bris am feddyginiaeth sy'n gweithio. Ac eto, mae cost gwrth-histaminau cyffredin yn aml yn eithaf uchel, ac mae hyd yn oed yr opsiwn poblogaidd Claritin yn siartio ar bron i $ 1 y dydd.

Dyma lle gall ymweld â'ch meddyg teulu fod yn fuddiol mewn mwy nag un ffordd - nid yn unig y bydd apwyntiad yn debygol o ddiagnosio achos eich symptomau a darparu cwrs clir o driniaeth, ond gallai presgripsiwn ar gyfer steroidau neu wrth-histaminau fod yn rhatach yn y tymor hir. Gallai defnyddio yswiriant i dalu cost eich meddyginiaeth arwain at ganlyniad llai costus a mwy effeithiol.

Fodd bynnag, gall prisiau mewn fferyllfeydd amrywio'n ddramatig hyd yn oed yn yr un dref, felly argymhellir eu defnyddio bob amser Gofal Sengl i sicrhau eich bod yn talu'r pris isaf posibl!