Prif >> Newyddion >> Ystadegau iselder 2021

Ystadegau iselder 2021

Newyddion

Mae anhwylder iselder mawr (MDD), a elwir yn gyffredin yn iselder clinigol, yn un o'r anhwylderau meddyliol mwyaf cyffredin ledled y byd. Gall llawer o wahanol ffactorau gyfrannu at gyflwr iselder unigolyn ac yn aml mae iselder yn ddiagnosis sy'n gorgyffwrdd ynghyd â chyflyrau meddygol eraill a / neu anhwylderau meddyliol.

Beth yw iselder?

Symptomau amlycaf iselder mawr yn hwyliau isel difrifol a pharhaus, tristwch dwys, neu ymdeimlad o anobaith. Mae pennod iselder mawr (MDE) yn gyfnod o amser a nodweddir gan symptomau iselder mawr.Mae'r Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol ar gyfer Anhwylderau Meddwl yn diffinio pennod iselder mawr fel un sy'n profi naws isel neu golli diddordeb neu bleser mewn gweithgareddau beunyddiol, ynghyd â phroblemau gyda chysgu, bwyta, egni, canolbwyntio, neu hunan-werth am bythefnos neu fwy.

Gall colledion neu newidiadau sydyn waethygu symptomau iselder neu bryder sy'n bodoli eisoes, meddai Yesel Yoon , Ph.D., seicolegydd wedi'i leoli yn Efrog Newydd.Gall penodau iselder gael eu sbarduno gan farwolaeth rhywun annwyl, chwalfa, colli swydd, straen ariannol, cyflwr meddygol, ac anhwylder defnyddio sylweddau ymhlith sbardunau eraill.

Mae iselder yn effeithio ar bobl trwy newid lefel eu gweithrediad mewn sawl maes yn eu bywyd, meddai Yoon. Sef, gall cwsg, archwaeth, canolbwyntio, hwyliau, lefel egni, iechyd corfforol a bywydau cymdeithasol pobl newid yn ddramatig oherwydd symptomau iselder. Yn aml, bydd pobl sy'n cael trafferth gydag iselder ysbryd yn disgrifio cael anhawster i godi o'r gwely, heb fawr o gymhelliant nac egni i wneud y pethau maen nhw'n eu gwneud yn nodweddiadol, a theimlo'n bigog neu'n drist iawn. Mae'r holl bethau gwahanol hyn yn sicr yn gwneud bywyd byw yn llawer anoddach.

Pa mor gyffredin yw iselder?

Mae mwy na 264 miliwn o bobl yn dioddef o iselder ledled y byd. (Sefydliad Iechyd y Byd, 2020)
Iselder yw prif achos anabledd yn y byd. (Sefydliad Iechyd y Byd, 2020)
Anhwylderau niwroseiciatreg yw prif achos anabledd yn yr Unol Daleithiau ac anhwylder iselder mawr yw'r mwyaf cyffredin. (Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, 2013)

Ystadegau iselder yn America

Mae 17.3 miliwn o oedolion (7.1% o'r boblogaeth oedolion) wedi cael o leiaf unpennod iselder mawr. (Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, 2017)
O'r rhai â chyfnodau iselder mawr, roedd gan 63.8% o oedolion a 70.77% o bobl ifanc nam difrifol. (Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, 2017)
Mae menywod bron ddwywaith yn fwy tebygol na dynion o gael iselder. (Canolfannau Rheoli Clefydau, 2017)
Roedd penodau iselder mawr yn fwyaf cyffredin ymhlith oedolion (11.3%) a phobl ifanc (16.9%) yn nodi dwy ras neu fwy. (Sefydliad Cenedlaethol Iechyd Meddwl, 2017)

Ystadegau iselder yn ôl oedran

Pobl ifanc rhwng 12 a 17 oed oedd â'r gyfradd uchaf o benodau iselder mawr (14.4%) ac yna oedolion ifanc 18 i 25 oed (13.8%). (Cymdeithas Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, 2018)
Oedolion hŷn 50 oed a hŷn oedd â'r gyfradd isaf o benodau iselder mawr (4.5%). (Cymdeithas Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, 2018)
Cafodd 11.5 miliwn o oedolion bennod iselder mawr gyda nam difrifol yn ystod y flwyddyn ddiwethaf yn 2018. (Cymdeithas Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, 2018)
Cododd iselder difrifol ymhlith myfyrwyr coleg o 9.4% i 21.1% rhwng 2013 a 2018. ( Cyfnodolyn Iechyd y Glasoed , 2019)
Cododd cyfradd iselder cymedrol i ddifrifol o 23.2% i 41.1% rhwng 2007 a 2018. ( Cyfnodolyn Iechyd y Glasoed , 2019)

Ystadegau iselder postpartum

Iselder yw iselder postpartum a ddioddefir gan fam sydd wedi cael genedigaeth yn ddiweddar, sy'n digwydd fel rheol o fewn tri mis i flwyddyn ar ôl rhoi genedigaeth. Gall hyn fod oherwydd newidiadau hormonaidd, newidiadau mewn ffordd o fyw, a blinder magu plant.

Bydd tua 70% i 80% o ferched yn profi'r felan babanod a nodweddir gan deimladau negyddol neu hwyliau ansad ar ôl genedigaeth. (Cymdeithas Beichiogrwydd America, 2015)
Mae 10% i 20% o famau newydd yn profi iselder postpartum clinigol. (Arizona Behavioural Health Associates, P.C, Seicolegwyr a Chynghorwyr Flagstaff)
1 o bob 7 merchgall brofi PPD cyn pen blwyddyn ar ôl rhoi genedigaeth. ( Seiciatreg JAMA , 2013)
Roedd iselder tadol yn amrywio o 24% i 50% mewn dynion a oedd â phartneriaid ag iselder postpartum. ( Cyfnodolyn Nyrsio Uwch, 2004)
Mae menywod sydd â hanes o iselder ysbryd, anhwylderau pryder, neu anhwylderau hwyliau difrifol30% i 35% yn fwy tebygoli ddatblygu iselder postpartum. (Meddygaeth Johns Hopkins, 2013)

CYSYLLTIEDIG: Allwch chi gymryd cyffuriau gwrthiselder pan yn feichiog?

Ystadegau iselder gwyliau

Er bod y tymor gwyliau yn ystod misoedd Tachwedd a Rhagfyr fel arfer yn cael ei ystyried yn llawen, nid dyna'r realiti i bawb. Mae rhai yn datblygu symptomau iselder yn ystod y misoedd hyn.

Mae'n debyg bod lefelau straen yn cynyddu yn ystod y tymor gwyliau i 38% o bobl. (Cymdeithas Seicolegol America, 2006)
O'r bobl sydd â salwch meddwl, mae 64% yn nodi bod gwyliau'n gwaethygu eu symptomau. (Cynghrair Genedlaethol ar Salwch Meddwl, 2014)
O'r rhai a nododd eu bod yn teimlo'n drist neu'n anfodlon yn ystod y gwyliau, roedd mwy na dwy ran o dair ohonynt yn teimlo dan straen ariannol a / neu'n unig. (Cynghrair Genedlaethol ar Salwch Meddwl, 2014)

CYSYLLTIEDIG: Awgrymiadau ar gyfer delio ag iselder gwyliau

Hunanladdiad ac iselder

Mae dwy ran o dair o'r rhai sy'n cyflawni hunanladdiad yn cael trafferth gydag iselder. (Cymdeithas Hunanladdiad America, 2009)
O'r rhai a gafodd ddiagnosis o iselder, mae 1% o fenywod a 7% o ddynion yn cyflawni hunanladdiad. (Cymdeithas Hunanladdiad America, 2009)
Mae'r risg o hunanladdiad tua 20 gwaith yn fwy ymhlith y rhai sydd wedi'u diagnosio ag iselder mawr o'u cymharu â'r rhai heb iselder mawr. (Cymdeithas Hunanladdiad America, 2009)
Hunanladdiad yw un o brif achosion marwolaeth pobl ifanc 15 i 19 oed. (Canolfannau Rheoli Clefydau, 2017)
Cynyddodd adroddiadau o ymdrechion hunanladdiad ymhlith myfyrwyr coleg o 0.7% i 1.8% rhwng 2013 a 2018. ( Cyfnodolyn Iechyd y Glasoed , 2019)

Y Rhwydwaith Cenedlaethol o Anhwylderau Iselder mae llawer o adnoddau ar gael i'r rheini sy'n profi iselder ysbryd neu feddyliau hunanladdol. Dyma rai lleolwyr triniaeth a llinellau cymorth ychwanegol:

Lleolwr gwasanaethau triniaeth iechyd ymddygiadol
Lleolwr triniaeth anhwylder defnyddio sylweddau
Llinell Gymorth Atal Hunanladdiad Genedlaethol neu ffoniwch 1-800-273-8255
Llinell Gymorth Cynghrair Genedlaethol ar Iechyd Meddwl neu ffoniwch 1-800-950-6264

Trin iselder

Defnyddir seicotherapi, meddyginiaeth ar bresgripsiwn, neu gyfuniad o'r ddau i drin iselder.

Mae yna hefyd ddulliau therapi amgen neu gyflenwol, y canfuwyd eu bod yn fuddiol i liniaru symptomau iselder, meddai Yoon. Mae'r rhain yn cynnwys therapi ysgafn, fitaminau neu atchwanegiadau, ymarfer corff, myfyrdod ar sail ymwybyddiaeth ofalgar, a mathau mynegiadol creadigol eraill o therapi.

O'r rhai a gafodd bennod iselder mawr, oedolion 50 oed neu hŷn oedd â'r gyfradd driniaeth uchaf ar gyfer iselder (78.9%). (Cymdeithas Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, 2018)
Pobl ifanc rhwng 12 a 17 oed oedd â'r gyfradd driniaeth isaf (41.4%). (Cymdeithas Gwasanaethau Cam-drin Sylweddau ac Iechyd Meddwl, 2018)
Mae bron i 25 miliwn o oedolion yn yr Unol Daleithiau wedi bod yn cymryd cyffuriau gwrthiselder am o leiaf dwy flynedd, cynnydd o 60% ers 2010. (Cymdeithas Fferyllwyr America, 2018)
Mae menywod ddwywaith yn fwy tebygol o gymryd cyffuriau gwrthiselder na dynion. (Cymdeithas Seicolegol America, 2017)

CYSYLLTIEDIG: Triniaeth iselder a meddyginiaethau