A ddylech chi gael y brechlyn hepatitis A?

Gwybodaeth am Gyffuriau

Mae hepatitis A (hep A) ar hyd a lled y newyddion. Y mis diwethaf yn Philadelphia, rhybuddiodd swyddogion iechyd o amlygiad mewn bwyty Center City lle profodd gweithiwr gwasanaeth bwyd yn bositif am y firws. Roedd Aldi a Raley’s yn cofio aeron wedi'u rhewi ar ôl halogiad posib hep A. Eleni, mae taleithiau Florida a New Jersey wedi gweld achosion o'r cyflwr wrth i achosion heip A barhau i ddringo. Mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn nodi y bu eang trosglwyddiad hep A o berson i berson ledled y wlad, gydag achosion o'r haint ar i fyny 140% rhwng 2011 a 2017 .

Mae Hep A fel arfer yn glefyd ysgafn, hunangyfyngol, ond gall fod yn farwol, yn enwedig yn yr henoed neu'r rhai â chlefyd cronig yr afu. Gallwch gael hep A trwy fwyta bwyd neu yfed dŵr wedi'i halogi â hyd yn oed ychydig bach o stôl wedi'i lygru â'r firws hepatitis A (HAV). Gall hynny ddigwydd yn unrhyw le ar hyd y gadwyn fwyd - o dyfu bwyd i'w brosesu a'i weini. Gellir pasio Hep A hefyd trwy gyffwrdd ag arwyneb sydd wedi'i faeddu â stôl heintiedig ac yna cyffwrdd â'ch ceg, trwy ryw gyda phartner heintiedig, ac o gyfnewid gwrthrychau budr, yn enwedig nodwyddau heintiedig hep A. Y newyddion da: Mae brechlyn hepatitis A. Gwnewch ti angen un?

Pwy sydd angen y brechlyn hepatitis A?

Er gwaethaf yr hyn y mae'r nifer cynyddol o achosion heip A yn ei awgrymu, mae'r haint yn un y gellir ei atal. Dim ond un dos o'r brechlyn hep A dwy ran sy'n rhoi 95% o oedolion sydd wedi'u brechu amddiffyniad o fewn pedair wythnos; mae bron i 100% o oedolion yn cael amddiffyniad ar ôl yr ail ddos, a roddir chwe mis yn ddiweddarach.

Yn ôl Academi Bediatreg America, mae plant yn cael eu brechu fel mater o drefn yn erbyn y clefyd rhwng 12 a 23 mis oed . Mae hynny i raddau helaeth oherwydd gall plant ifanc, sy'n aml yn anghymesur, fod yn ffynhonnell drosglwyddo fawr, yn enwedig mewn canolfannau gofal dydd [lle mae diapers budr yn cael eu newid yn rheolaidd ac efallai bod diffyg golchi dwylo yn iawn], meddai Blaine Hollinger, MD , aelod o Bwyllgor Cynghori Meddygol Cenedlaethol Sefydliad Afu America.

Yn ogystal â phlant ifanc, mae'r CDC yn argymell brechu i unrhyw un mewn grŵp risg uchel. Mae hynny'n cynnwys y rhai sydd:

• yn Teithio i genhedloedd sy'n datblygu lle gallai glanweithdra priodol fod yn annigonol
• yn ddefnyddwyr cyffuriau
• dynion sy'n cael rhyw gyda dynion
• yn ddigartref neu'n byw heb fynediad hawdd at sebon a dŵr rhedeg
• bod â chlefyd cronig yr afu fel hepatitis B neu hepatitis C.

A phawb arall?

Er bod y siawns o gaffael hepatitis A yn fach i'r rhai y tu allan i'r grwpiau risg, dywed rhai arbenigwyr nad oes unrhyw beth o'i le â chael eich brechu. Mae'r brechlyn yn ddiogel iawn ac yn hynod effeithiol, eglura Aileen Marty, MD, athro clefydau heintus yn y Coleg Meddygaeth Herbert Wertheim ym Miami. Oni bai bod gennych wrtharwydd i'r brechlyn,yn feddygol, does dim rheswm pam na ddylech ei gael. Mae gwrtharwyddion yn cynnwys bod yn gymedrol i ddifrifol wael (ond gallwch gael y brechlyn cyn gynted ag y byddwch yn gwella), neu alergedd i rannau o'r brechlyn.

Y brechlyn hepatitis A - sy'n hysbys wrth yr enwau brand Havrix a Vaqta - wedi'i wneud â firws anactif ac fe'i hystyrir yn ddiogel iawn. Y Prif sgîl-effaith o'r brechlyn hep Mae dolur o amgylch safle'r pigiad. Mae sgîl-effeithiau agosach yn cynnwys cur pen, blinder, ac (anaml iawn) adwaith alergaidd, a all ymddangos fel anhawster anadlu, twymyn uchel, cychod gwenyn, a churiad calon cyflym.

Sut i amddiffyn eich hun

Brechu yw'r amddiffyniad gorau yn erbyn hepatitis A, ond mae yna ffyrdd ychwanegol o wneud hynny Diogelu eich hun.

1. Golchwch eich dwylo â sebon a dŵr cynnes am 15-30 eiliad ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, ar ôl newid diapers, a chyn trin bwyd.
2. Golchwch yr holl ffrwythau a llysiau yn drylwyr , yn enwedig aeron (gall hep A lechu yn y rhigolau a ffurfiwyd gan hadau).
3. Coginiwch fwyd i dymheredd cywir i ladd unrhyw halogiad.
4. Yfed dŵr potel yn unig wrth deithio i wlad sy'n datblygu. Defnyddiwch y dŵr potel i frwsio'ch dannedd a golchi ffrwythau a llysiau.
5. Defnyddiwch ofal wrth fwyta mewn lleoedd fel tryciau bwyd . Sylwch a yw'r staff yn ymarfer hylendid diogelwch bwyd (fel gwisgo menig, a pheidio â thrafod arian, yna bwyd). Sylwch a oes dŵr rhedeg ar gael. Mae tryciau bwyd yn arolygu gan adrannau / asiantaethau iechyd lleol a gwladwriaethol, ond mae'r safonau'n amrywio. Gofynnwch am gael gweld eu hadroddiad arolygu diweddaraf.

Gyda'r camau hyn, a'r imiwneiddiadau cywir, gallwch osgoi haint a helpu i atal achos yn eich gwladwriaeth. Gallwch chi arbed arian ar y brechlyn hep A a brechlynnau eraill gyda chwpon gan SingleCare.