Pa frechlynnau sydd eu hangen arnoch chi cyn teithio dramor
Addysg IechydMae'ch pasbort yn barod, ac mae'ch bagiau wedi'u pacio ar gyfer eich gwyliau tramor. Ond mae yna un peth efallai eich bod chi wedi anwybyddu: brechiadau teithio.
Gall teithio dramor fod yn brofiad cyffrous, ond gall hefyd eich datgelu i afiechydon na fyddech fel arfer yn dod ar eu traws gartref. Mae hynny'n golygu, ar wahân i roi mwy llaith ar eich gwyliau, y gallech chi ddirwyn i ben â mater iechyd difrifol. Mae cael eich brechu cyn teithio yn lleihau eich risg o glefydau heintus ac yn gadael ichi ganolbwyntio ar y pethau pwysig, fel cael amser gwych. Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am rapio cyn i chi fynd.
Sut i gael eich brechiadau teithio
Y peth cyntaf y byddwch chi am ei wneud yw trefnu ymweliad â'ch darparwr gofal iechyd. Bydd angen i chi rannu ble rydych chi'n teithio (a hyd yn oed y tymor rydych chi'n teithio ynddo), y math o weithgareddau y byddwch chi'n eu gwneud, y llety rydych chi'n aros ynddo, eich oedran, hanes meddygol, p'un a ydych chi yn feichiog neu'n ceisio beichiogi, a pha frechlynnau rydych chi wedi'u cael yn y gorffennol. Mae'r holl ffactorau hyn yn chwarae rôl wrth benderfynu pa frechlynnau y dylech eu cael cyn mynd allan. Hyd yn oed os ydych chi wedi cael eich brechu ar gyfer rhai afiechydon yn y gorffennol, efallai y bydd angen atgyfnerthu arnoch chi.
Y peth gorau yw trefnu'r ymweliad hwn o leiaf chwe wythnos cyn teithio. Mae angen amser ar rai brechlynnau i ganiatáu i'ch corff ddatblygu imiwnedd, tra bod eraill angen sawl dos wedi'u gwasgaru dros wythnosau.
Efallai y bydd eich meddyg yn gallu gweinyddu'r brechlynnau yn y swyddfa. Fodd bynnag, mae'n fwy tebygol y cewch eich cyfeirio at glinig teithio. Arbedwch daith ddiangen i'ch hun trwy alw ymlaen i sicrhau bod y brechlynnau sydd eu hangen arnoch ar gael.
Tra'ch bod chi yn swyddfa'r meddyg, mae hefyd yn syniad da cael copi o unrhyw bresgripsiynau (ynghyd â dos a chyfarwyddiadau) rydych chi'n eu cymryd yn rheolaidd; byddwch chi eisiau hyn rhag ofn y cewch eich holi am eich meddyginiaeth, neu os bydd angen i chi lenwi'r presgripsiwn yn rhywle arall.
Efallai yr hoffech chi ofyn am rai rhag ofn y bydd meddyginiaeth achos hefyd. Er enghraifft, mae cael gwrthfiotigau yn ogystal ag OTC Imodium (loperamide) wrth law yn dod yn ddefnyddiol os yw'r enw clyfar dolur rhydd teithwyr streiciau. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n mynd, gallai fod yn anodd dod o hyd i eitemau siopau cyffuriau fel glanweithydd dwylo a thamponau, felly mae'n syniad da stocio i fyny.
CYSYLLTIEDIG : Pa frechlynnau y gallaf gael gostyngiad arnynt?
A oes angen brechiadau teithio?
Felly beth yw'r brechlynnau mwyaf cyffredin y gallech eu cael cyn teithio? Maent wedi'u rhannu'n dri math o frechlyn: arferol, argymelledig, ac yn ofynnol.
Arferol brechlynnau yw'r rhai a argymhellir yn gyffredinol yn yr Unol Daleithiau. Mae'n debyg eich bod wedi derbyn llawer o'r rhain fel plentyn, ond mae angen imiwneiddio rhai fel oedolyn.
Os ydych chi'n teithio i rywle sydd â risg uchel o glefyd y gellir ei atal trwy frechlyn, mae'n wir argymhellir rydych chi'n cael y brechlyn. A rhai gwledydd gofyn brechlynnau, fel arfer yn erbyn twymyn melyn.
Pa frechiadau sydd eu hangen arnaf ar gyfer teithio?
Dyma'r pedwar brechlyn mwyaf cyffredin a argymhellir (neu sy'n ofynnol) ar gyfer teithio dramor:
- Twymyn melyn: Yf-Cwyr yw un o'r rhai mwyaf cyffredin. Trosglwyddir twymyn melyn trwy fosgitos mewn rhannau o Affrica, y Caribî, a Chanolbarth a De America. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n mynd, efallai y bydd gofyn i chi ddangos prawf eich bod wedi derbyn brechiad twymyn melyn cyn cael caniatâd i fynd i mewn; gall eich meddyg ddarparu tystysgrif i chi.
- Y Frech Goch: Yn ôl y Rheoli Clefydau Trosglwyddadwy , mae'r mwyafrif o achosion y frech goch yn yr Unol Daleithiau yn tarddu o deithio rhyngwladol, i raddau helaeth mewn rhannau o Asia, y Dwyrain Canol ac Affrica, er bod brigiadau yn digwydd mewn rhannau helaeth o'r byd yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Tra bod y mwyafrif o bobl a anwyd ar ôl 1957 yn yr Unol Daleithiau yn cael eu himiwneiddio yn erbyn y frech goch, mae'n gyffredin i bobl fod wedi colli un o'r ddau ddos gofynnol sy'n darparu imiwnedd llawn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'ch statws imiwneiddio gyda'ch darparwr gofal sylfaenol fel y gallwch gael y wybodaeth ddiweddaraf os oes angen.
- Hepatitis A: Dyma un o'r afiechydon y gellir eu hatal rhag brechlyn y mae pobl yn eu cael wrth deithio. Mae clefyd yr afu wedi'i ledaenu trwy fwyd neu ddŵr halogedig, ac mae'n gyffredin mewn rhannau o Affrica, Asia, India, Canol a De America, a'r Dwyrain Canol. Gofynnwch i'ch meddyg am Havrix vs. Vaqta .
CYSYLLTIEDIG: A ddylech chi gael y brechlyn hepatitis A?
- Tyffoid: Wedi'i achosi gan facteria a geir mewn bwyd a dŵr halogedig mewn gwledydd sy'n datblygu, mae symptomau teiffoid fel arfer yn cymryd 7-14 diwrnod i ymddangos. Mae dau opsiwn ar gyfer y brechlyn hwn: Typhim Vi , ergyd anactif un dos, neu Vivotif , capsiwl llafar byw pedwar dos. Mae angen atgyfnerthu ar y ddau frechlyn.
Gwiriwch y Gwefan CDC adran ar gyfer teithwyr, a gofynnwch i'ch meddyg pa frechlynnau eraill y gallai fod eu hangen arnoch ar gyfer eich cyrchfan.
DARLLENWCH HEFYD:
