6 chwedlau a chamsyniadau ADHD

Addysg Iechyd

Mae anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD neu ADD) yn effeithio ar dros 8% o blant a 2.5% o oedolion yn ôl y Cymdeithas Seiciatryddol America (APA). Mae hynny'n ei gwneud yn un o'r cyflyrau niwroddatblygiadol mwyaf cyffredin mewn plant.

Ac eto, er gwaethaf ei amlder, mae yna lawer o fythau a chamsyniadau ADHD ynglŷn â beth yw'r cyflwr a dweud y gwir yn golygu. Yn yr un modd â chyflyrau iechyd meddwl eraill, mae'r camddealltwriaeth hyn yn niweidiol. Maent yn parhau stigma - a all ohirio diagnosis neu driniaeth, a gadael i bobl deimlo cywilydd neu anwybyddu.

Myth ADHD # 1: Nid yw ADHD yn anhwylder go iawn.

Ffaith ADHD: Mae pobl yn aml yn cwestiynu, A yw ADHD yn real? Mae'n cael ei gamddeall fel ymddygiad gwael. Y gwir yw, mae'n gyflwr meddygol profedig. Disgrifiwyd ei symptomau diffiniol gyntaf ym 1902, yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (RHEOLI CLEFYDAU TROSGLWYDDADWY). Mae wedi cael ei gydnabod fel diagnosis dilys er 1980 wrth y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl, y canllaw canllaw symptomau ar gyfer seiciatryddion a meddygon.

Yn ogystal, ymchwil yn dangos bod gwahaniaethau rhwng a Ymennydd ADHD , ac un hebddo - gwahaniaethau ym maint rhai segmentau, a'r cysylltiadau rhyngddynt. Mae hyn yn effeithio ar ba mor gyflym y mae'r ymennydd yn aeddfedu, a pha mor gyflym y mae'n deall ac yn ymateb i giwiau o'r amgylchedd y tu allan. Mewn geiriau eraill, mae'r hyn sy'n edrych fel actio yn wahaniaeth niwrolegol dilys.

Myth ADHD # 2: Nid ADHD mohono, mae'n rhianta gwael.

Ffaith ADHD: Mae ADHD yn gyflwr biolegol, meddai Jeff Copr , sylfaenydd Arfer Hyfforddi DIG , Sylw Sgwrs Radio , a Fideo Sgwrs Sylw . Ystyr, nid yw plant ag ADHD yn gwneud hynny eisiau i gamymddwyn. Nid ydyn nhw'n dewis anufuddhau i ddymuniadau eu rhieni. Nid yw mwy o ddisgyblaeth yn ei drwsio.

Mae llawer yn dehongli ymddygiadau ADHD fel herfeiddiad pwrpasol - torri ar draws sgyrsiau, gwingo'n gyson, neu syllu i'r pellter pan fydd rhywun yn siarad. Mewn gwirionedd, mae'r rhain yn fynegiadau o symptomau craidd y cyflwr: byrbwylltra, gorfywiogrwydd, a diffyg sylw. Nid yw plant yn gwneud y pethau hyn oherwydd nad yw eu rhieni wedi eu dysgu eu bod yn anghywir. Maen nhw'n eu gwneud oherwydd bod cemeg eu hymennydd yn ei gwneud hi'n anoddach rheoli ysgogiadau a chanolbwyntio'n uniongyrchol.

Myth ADHD # 3: Mae pobl ag ADHD yn ddiog yn unig.

Ffaith ADHD: Fel unrhyw gyflwr meddygol, nid yw ceisio'n galetach yn dileu symptomau ADHD. Mae fel gofyn i rywun â nam ar ei olwg weld yn well heb gymorth sbectol. Mae pobl ag ADHD yn aml eisoes yn gwneud ymdrech oruwchddynol i ffitio i fyd nad yw wedi'i gynllunio ar gyfer eu hymennydd niwroddrywiol.

Nid yw'n broblem o rym ewyllys neu ddiogi. Mae'n wahaniaeth o ran sut mae'r ymennydd yn deall ac yn gweithredu ar flaenoriaethau.Nid yw ADHD yn ymwneud â chymhelliant, mae'n ymwneud â gwahaniaethau cemeg yr ymennydd sy'n ei gwneud hi'n anodd cadw ffocws a chychwyn a chwblhau tasgau, eglura Melissa Orlov, awdur Effaith ADHD ar Briodas . Y rhai ag ADHD yw rhai o'r gweithwyr anoddaf a welais - mae'n rhaid iddynt weithio'n galed yn gyson i gadw symptomau ADHD rhag mynd yn eu ffordd. Dim ond bod llawer o'r gwaith hwnnw'n digwydd y tu mewn i'w pennau, lle mae'n anweledig i eraill o'u cwmpas.

Mewn gwirionedd, mae yna lawer o bobl adnabyddus ag ADHD sy'n gyflawnwyr uchel: yr Olympiaid Michael Phelps a Simone Biles, blaenwr Maroon 5 Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, sylfaenydd Virgin Airlines Syr Richard Branson, a hyrwyddwr cwpan y byd Tim Howard.

Myth ADHD # 4: Dim ond bechgyn sy'n cael ADHD.

Ffaith ADHD: Mae bron i 60% o bobl, a dros 80% o athrawon yn credu hynny Mae ADHD yn fwy cyffredin mewn bechgyn . Mewn gwirionedd, mae merched yr un mor debygol o wneud hynny cael y cyflwr. Ond oherwydd y camsyniad hwn, mae bechgyn dros ddwywaith yn fwy tebygol o fod wedi'i ddiagnosio ag ADHD, yn ôl y Rheoli Clefydau Trosglwyddadwy .

Rhai ymchwil yn dweud bod bechgyn yn fwy tebygol o fod ag ymddygiadau allanoli ystrydebol fel gorfywiogrwydd, tra bod merched yn tueddu i fod â symptomau annigonol yn bennaf, fel edrych yn ystod y dydd. Ond nid yw hynny'n wir bob amser.Nid yw ADHD yn ymwneud â gorfywiogrwydd yn unig, felly gall bechgyn a dynion gael y fersiwn dynnu sylw [inattentive] o ADHD, heb y gorfywiogrwydd, yn yr un modd ag y gall merched a menywod gael y fersiwn tynnu sylw a fersiwn orfywiog ADHD, meddai Orlov. Mae ADHD yn ymwneud â chemeg yr ymennydd ac nid yw'n gysylltiedig â rhyw na deallusrwydd. Y rheswm rydyn ni'n ei gysylltu â bechgyn yw bod mwy o fechgyn na merched yn arddangos y symptomau gorfywiog ac maen nhw'n haws eu gweld na'r symptomau sy'n tynnu sylw. Fodd bynnag, nid yw hyn yn atal merched rhag bod yn orfywiog.

Gall diagnosis hwyr, neu fethiant, olygu llai o lety yn yr ysgol i'w helpu i lwyddo, a all effeithio ar berfformiad yn yr ysgol a hunan-barch.

Myth ADHD # 5: Rydych chi'n tyfu'n rhy fawr i ADHD.

Ffaith ADHD: Credwyd unwaith fod ADHD yn gyflwr plentyndod. Nawr, mae wedi derbyn ei fod yn parhau i fod yn oedolyn - er y gall symptomau newid wrth i berson heneiddio. Mae bron i 70% o'r bobl a gafodd eu diagnosio fel plant yn dal i fod â symptomau yn ystod llencyndod a thu hwnt, yn ôl y Academi Meddygon Teulu America .

CYSYLLTIEDIG: Pan fydd meddyginiaeth ADHD yn gwisgo i ffwrdd

Myth ADHD # 6: Meddyginiaeth yw'r unig driniaeth, ac mae'n arwain at ddibyniaeth.

Ffaith ADHD: Mae'r Academi Bediatreg America (AAP) yn argymell therapi ymddygiad fel y llinell driniaeth gyntaf ar gyfer plant cyn-oed, a chyfuniad o therapi ymddygiad a meddyginiaeth ar gyfer plant hŷn ac oedolion. Mae yna nifer o driniaethau naturiol ar gyfer ADHD, fel ymarfer corff a newidiadau maethol.

Un offeryn yn unig yw'r meddyginiaethau yn y pecyn cymorth ar gyfer trin ADHD, ac mae llawer o astudiaethau ymchwil yn dangos bod defnyddio triniaethau lluosog, fel meddyginiaethau wedi'u cyfuno â therapi ymddygiad, yn gwella canlyniadau, meddai Orlov.

Mae rhieni'n aml yn poeni bod y meddyginiaethau symbylydd a ddefnyddir i drin ADHD yn gaethiwus. Ac eto, llawer o astudiaethau dangos i bobl ag ADHD, mae'r effaith i'r gwrthwyneb. Mae trin ADHD yn debygol o leihau'r risg o broblemau cam-drin sylweddau, o bosibl oherwydd bod llai o hunan-feddyginiaeth gydag alcohol a chyffuriau.

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych chi neu'ch plentyn ADHD, ymwelwch â'ch meddyg. Mae yna lawer o opsiynau triniaeth effeithiol a all wneud gwahaniaeth gwirioneddol yn eich bywydau.

CYSYLLTIEDIG : Allwch chi wneud i Vyvanse bara'n hirach?

Crynodeb: Ffeithiau cyflym ac ystadegau ADHD

• Disgrifiwyd ADHD gyntaf ym 1902.
• Mae ADHD wedi'i gydnabod fel diagnosis dilys er 1980 yn y Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl .
• Mae ADHD yn effeithio ar dros 8% o blant, a 2.5% o oedolion, gan ei wneud y cyflwr niwroddatblygiadol mwyaf cyffredin mewn plant.
• Mae bechgyn fwy na dwywaith yn fwy tebygol o gael diagnosis o ADHD na merched.
• Mae 60% o bobl ac 80% o athrawon yn credu bod ADHD yn fwy cyffredin mewn bechgyn.
• Nid cyflwr plentyndod yn unig yw ADHD. Mae gan bron i 70% o'r bobl sydd wedi'u diagnosio ag ADHD symptomau yn ystod llencyndod a thu hwnt.
• Mae ADHD yn gyflwr biolegol. Mae ymchwil yn dangos bod gwahaniaethau rhwng ymennydd ADHD, ac un hebddo.
• Mae yna lawer o enwogion ag ADHD, gan gynnwys yr Olympiaid Michael Phelps a Simone Biles, blaenwr Maroon 5 Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, sylfaenydd Virgin Airlines Syr Richard Branson, a hyrwyddwr cwpan y byd Tim Howard.