Yr hyn y mae angen i famau nyrsio ei wybod am gyffuriau gwrth-iselder a bwydo ar y fron

Addysg Iechyd

Mae hon yn rhan o gyfres ar fwydo ar y fron i gefnogi Mis Cenedlaethol Bwydo ar y Fron (Awst). Dewch o hyd i'r sylw llawn yma .

Pan fydd angen i famau sy'n bwydo ar y fron drin unrhyw fath o anhwylder, eu cwestiwn cyntaf yn aml yw, Sut fydd y feddyginiaeth hon yn effeithio ar fy mabi? Mae mamau nyrsio yn cael eu rhybuddio'n gyffredin y bydd popeth maen nhw'n ei roi yn eu cyrff yn trosglwyddo i'w llaeth y fron, felly dylid osgoi meddyginiaethau pryd bynnag y bo modd.

Ond pan mae moms yn brwydro iselder, y cwestiwn cyntaf ddylai fod, Sut alla i addasu fy nghynllun triniaeth yn ddiogel yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd? Nid yw'n anghyffredin i famau amddifadu eu hunain o ryw angen er mwyn cefnogi eu plant yn well. Ond gwrandewch, mamas, oherwydd mae hyn yn bwysig: Mae eich iechyd yn bwysig hefyd!

Yn ôl y Cymdeithas Seicolegol America , mae cymaint ag 1 o bob 7 mam newydd yn profi iselder postpartum. Gallai PPD bara am ychydig wythnosau neu sawl mis. Os oeddech chi'n isel eich ysbryd cyn beichiogrwydd, gall bara am flynyddoedd. A gall fod yn ddifrifol anodd, gan effeithio ar eich gallu i ofalu am eich babi a chi'ch hun. Mae iselder yn anhwylder iechyd meddwl difrifol na fydd yn diflannu heb driniaeth briodol - weithiau mae hynny'n golygu cymryd gwrthiselyddion a bwydo ar y fron .

A ddylai mamau sy'n bwydo ar y fron gymryd cyffuriau gwrth-iselder?

Dylai mamau nyrsio sy'n profi symptomau iselder geisio triniaeth ar unwaith. Os nad ydych eisoes yn gweld therapydd neu seiciatrydd, gofynnwch i'ch OB-GYN neu fydwraig am atgyfeiriad. Nid oes rhaid i chi fynd trwy hyn ar eich pen eich hun.

Mewn rhai achosion, gallai eich darparwr argymell therapi ar ei ben ei hun fel triniaeth ar gyfer eich iselder. Ond os yw hi'n meddwl bod angen i chi gymryd gwrthiselydd, ceisiwch beidio â phoeni.

Mae pob cyffur gwrth-iselder yn cael ei ysgarthu i laeth y fron, ond mae'r mwyafrif i'w cael ar lefelau isel iawn neu anghanfyddadwy mewn serwm babanod, meddai Rebecca Berens Dr. , athro cynorthwyol Meddygaeth Teulu a Chymuned yn Coleg Meddygaeth Baylor yn Houston. Er y dylid monitro babanod am newidiadau mewn ymddygiad ac ennill pwysau os yw mam yn cymryd cyffuriau gwrthiselder, ychydig iawn o sgîl-effeithiau mewn babanod a welwyd mewn astudiaethau. Mae'r risgiau i iselder postpartwm heb ei drin i iechyd babanod a mamau yn sylweddol ac yn gorbwyso'r risgiau o gymryd cyffuriau gwrthiselder wrth fwydo ar y fron.

Mae amlygiad y babi i gyffuriau gwrth-iselder yn uwch mewn gwirionedd yn y groth na thrwy laeth y fron, meddai Dr. Jenelle Luk, cyfarwyddwr meddygol a chyd-sylfaenydd Ffrwythlondeb y Genhedlaeth Nesaf yn Efrog Newydd. Felly gall menywod a oedd eisoes yn cael eu trin am iselder yn ystod beichiogrwydd barhau â'r un cwrs o driniaeth wrth fwydo ar y fron. Os hoffai'r claf newid ei chynllun triniaeth, dylai ymgynghori â'i darparwr gofal iechyd oherwydd gall newid triniaeth arwain at ailwaelu gyda symptomau sy'n gwaethygu, meddai Dr. Luk.

P'un a yw'n bresgripsiwn newydd neu'n bodoli, dylai eich meddyg weithio gyda chi i bennu'r gwrthiselydd gorau i chi. Mae rhai cleifion yn ymateb yn well i rai meddyginiaethau nag eraill. Yn ôl Dr. Berens, Zoloft yw'r cyffur gwrth-iselder a astudiwyd orau ymhlith moms sy'n bwydo ar y fron, ac mae'n anghanfyddadwy yng ngwaed y baban sy'n bwydo ar y fron. Paxil hefyd yn anghanfyddadwy yn y rhan fwyaf o achosion. Mae eich fferyllydd hefyd yn adnodd da os oes gennych gwestiynau am eich triniaeth gyfredol a'i heffaith ar eich beichiogrwydd a'ch llaetha.

Wedi dweud hynny, nid yw'n ddull un maint i bawb. Y cyffur gwrth-iselder gorau i'w gymryd yw'r un sy'n rheoli symptomau'r fam orau tra hefyd yn ystyried proffil diogelwch babanod, felly mae'n rhaid i'r penderfyniad hwn gael ei bersonoli, meddai Dr. Berens.

Beth arall ddylai mamau nyrsio ei ystyried pan fyddant yn brwydro iselder?

Mae bwydo ar y fron yn aml yn ffordd bwerus i fam newydd bondio gyda'i baban, ond mewn rhai achosion gall anhawster bwydo ar y fron waethygu symptomau iselder, meddai Dr. Berens. Mae'n bwysig i fam drafod unrhyw anawsterau bwydo ar y fron gyda'i darparwr gofal mamolaeth, meddyg gofal sylfaenol, neu ymgynghorydd llaetha.

Cofiwch, ni allwch ofalu am eich babi os nad yw'ch anghenion eich hun yn cael eu diwallu. Gall ymddangos yn amhosibl gorffwys wrth ofalu am newydd-anedig, ond mae gwir angen i famau nyrsio gael cwsg digonol. Mae'n hanfodol helpu'ch corff i wella'n gorfforol ar ôl genedigaeth, ac mae cwsg yn amddiffyn rhag iselder. Efallai y bydd yn helpu i leddfu symptomau ar gyfer moms sy'n brwydro iselder.

Gall partneriaid ac aelodau eraill o deuluoedd mamau sy'n bwydo ar y fron helpu i sicrhau bod mam yn cael gorffwys digonol trwy helpu o amgylch y tŷ yn ystod y dydd fel y gall nap a mynd â'r baban ati i gael porthiant dros nos ac yna lleddfu'r baban i gysgu tra bydd y fam yn dychwelyd i cwsg, meddai Dr. Berens.

CYSYLLTIEDIG: Pam mae cefnogaeth yn hanfodol i famau sy'n bwydo ar y fron

Os ydych chi'n fam newydd a'ch bod yn profi symptomau iselder, mae'n bwysig eich bod yn ceisio triniaeth ar unwaith, waeth beth yw eich statws bwydo ar y fron. Mae'r un peth yn wir am anhwylderau hwyliau a phryder eraill, a all hefyd gael eu trin â chyffuriau gwrthiselder. Gallai'r driniaeth gynnwys therapi, meddyginiaeth, neu gyfuniad o'r ddau. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud eich iechyd meddwl a'ch lles eich hun yn flaenoriaeth, i chi a'ch babi.