Prif >> Iechyd >> Cynlluniau Deiet Hollywood sy'n Gweithio: Diet 5-ffactor

Cynlluniau Deiet Hollywood sy'n Gweithio: Diet 5-ffactor

Golygodd Rihanna

Mae enwogion a Folks bob dydd fel y diet 5-Factor am ei ganlyniadau colli pwysau a hefyd am y ffordd y gall roi hwb i egni a gwella hwyliau. Dyluniwyd gan guru ffitrwydd Harley Pasternak , mae hefyd yn ddeiet iach sy'n caniatáu blas personol ac nad yw'n gofyn i chi dorri calorïau neu archebu bwyd wedi'i wneud ymlaen llaw.

Mae'r Diet 5-ffactor yn defnyddio PUMP ar gyfer prydau bwyd ac ymarfer corff:

5 Pryd y Dydd
Ryseitiau 5 Cam gyda 5 Cynhwysyn neu Lai
5 Grŵp Bwyd ym mhob Pryd (protein, carbs mynegai glycemig is, brasterau iach, ffibr, a diod heb siwgr)
5 Diwrnod Ymarfer yr Wythnos
5 Diwrnod Twyllo Bob 5 Wythnos (unwaith yr wythnos yn ddelfrydol)

Dewch o hyd iddo Amazon .

Enwogion Sy'n Caru'r Diet 5-ffactor

Megan Fox ar y Diet 5-ffactor

megan-llwynog-4

Trodd Megan Fox at y Diet 5-ffactor ar ôl iddi ddweud iddi fynd yn rhy denau yn dilyn diet fegan amrwd. Hi credydau y Diet 5-ffactor a Workout 5-Factor gyda chadw ei chorff yn iach ond yn dal i fod yn curvy. Dyma hefyd sut y collodd bwysau ei babi ar ôl rhoi genedigaeth.

Katy Perry ar y Diet 5-ffactor

katy-perry-x-

Ar y llwyfan, mae Katy Perry yn ei ddangos yn ei bodysuits enwog a'i newidiadau gwisgoedd sy'n ffitio ffurflenni, ac mae'n dilyn y Diet 5-Factor i edrych yn wych.

Mae Halle Berry yn Defnyddio'r Diet 5-ffactor

Halle Berry Cougar

Mae gan y cyn fodel hwn un o'r bodau mwyaf hyfryd yn Hollywood, a defnyddiodd y Diet 5-Factor i baratoi ar gyfer ei rôl yn y ffilmiau X-Men.

Eva Mendes ar y Diet 5-ffactor

Eva Mendes yn y gadair

Mae'r seiren sgrin hon wrth ei bodd â swshi, ac mae hi'n gallu ei mwynhau (gyda hanner y swm arferol o reis) er hynny mae hi'n dilyn y cynllun diet 5-ffactor.

Rihanna ar y Diet 5-ffactor

Rihanna Vogue

Mae pobl sy'n agos at Rihanna yn cyfaddef bod ganddi ffigur naturiol wych, ond mae'n dilyn y diet 5-Factor i aros mewn siâp parod ar gyfer llwyfan, bikini.