13 meddyginiaeth cartref ar gyfer heintiau ar y glust
LlesOs ydych chi erioed wedi cael haint ar y glust, yna rydych chi'n gwybod pa mor anghyffyrddus y gallant fod. Mae clustiau clust yn boenus i oedolion a phlant fel ei gilydd ond mae'n hawdd eu trin os ydych chi'n gwybod beth i'w wneud. Gadewch inni edrych ar y meddyginiaethau cartref gorau ar gyfer heintiau ar y glust, yn ogystal â rhai meddyginiaethau haint ar y glust.
Mae bacteria neu firysau fel arfer yn achosi heintiau ar y glust (cyfryngau otitis acíwt). Mae heintiau ar y glust yn aml yn digwydd o ganlyniad i alergeddau, annwyd neu broblemau anadlu uchaf. Pan fydd y tiwbiau y tu mewn i'r glust yn llenwi â hylif a mwcws, mae hyn yn achosi haint.
Mae plant yn cael mwy o heintiau ar y glust nag y mae oedolion yn ei gael, a bydd gan y mwyafrif ohonynt o leiaf haint un glust cyn iddynt droi'n 3 oed. Un o'r prif resymau y mae plant yn cael mwy o heintiau yn y glust ganol nag oedolion yw oherwydd bod ganddyn nhw diwbiau eustachiaidd byrrach.
Gall heintiau ar y glust achosi'r symptomau canlynol:
- Poen yn y glust fewnol
- Twymyn
- Colled clyw
- Trafferth cysgu
- Cydbwyso anhawster
- Hylif yn draenio o'r glust
- Gwddf tost
13 meddyginiaeth cartref ar gyfer heintiau ar y glust
Dyma'r meddyginiaethau haint clust mwyaf cyffredin a all helpu i leddfu symptomau sy'n gysylltiedig â phoen:
- Cywasgiadau oer neu gynnes
- Ymarferion gwddf
- Mullein
- Fitamin D.
- Olew garlleg
- Gofal ceiropracteg
- Hydrogen perocsid
- Sinsir
- Diferion clust naturopathig
- Newid safleoedd cysgu
- Finegr seidr afal
- Aciwbigo
- Gua sha facial
1. Cywasgiadau oer neu gynnes
Gall cywasgiadau cynnes ac oer leddfu poen rhag haint ar y glust. Daliwch naill ai bad poeth neu liain golchi oer yn erbyn y glust am 10 i 15 munud neu bob yn ail rhwng poeth ac oer i gael ateb heintiad clust hawdd, yn enwedig i blant.
2. Ymarferion gwddf
Gall ymarferion gwddf sy'n cylchdroi'r gwddf helpu i leddfu pwysau yng nghamlas y glust a achosir gan heintiau ar y glust. Dyma sut i wneud ymarferion cylchdroi gwddf:
- Eisteddwch neu sefyll i fyny yn syth.
- Cylchdroi eich gwddf i'r dde, felly mae'n gyfochrog â'ch ysgwydd dde. Daliwch am bump i 10 eiliad.
- Ailadroddwch yr ymarfer hwn ar yr ochr chwith.
- Codwch eich ysgwyddau'n uchel fel eich bod chi'n ceisio cyrraedd eich iarlliaid gyda nhw. Daliwch am bump i 10 eiliad.
- Ailadroddwch yr ymarferion hyn trwy gydol y dydd.
3. Mullein
Mae gan olew wedi'i wneud o flodau'r planhigyn mullein dangosir ei fod lliniaru poen yn effeithiol ar gyfer heintiau ar y glust. Mae Mullein ar gael yn y mwyafrif o siopau bwyd iechyd fel trwyth ar ei ben ei hun neu fel cynhwysyn mewn diferion clust llysieuol.
4. Fitamin D.
Fitamin D (Cwponau Fitamin D | Manylion fitamin D)gall ymddangos yn anghysylltiedig â heintiau ar y glust, ond mae'n hysbys ei fod yn rhoi hwb i'r system imiwnedd. Mae system imiwnedd iachach yn llai tebygol o fod yn agored i heintiau ar y glust. A 2017 astudio cyhoeddwyd yn Acta Paediatrica dangosodd y gallai'r risg o heintiau ar y glust gael ei leihau trwy gynyddu lefelau serwm o fitamin D trwy fwyta bwyd, ychwanegu ato, a golau haul uniongyrchol.
5. Olew garlleg
Gydag eiddo gwrthficrobaidd, gwrthfeirysol, a gwrthffyngol, olew garlleg gellir rhoi diferion clust ar y gamlas clust i helpu i ladd bacteria neu firysau a allai fod yn achosi haint ar y glust. Gallwch hefyd socian ewin garlleg wedi'i falu mewn olew olewydd cynnes i wneud i'ch clust olew garlleg eich hun ostwng.
6. Gofal ceiropracteg
Gall addasiadau ceiropracteg helpu i leddfu cyhyrau tynn o amgylch y glust, a fydd yn caniatáu i hylif wedi'i ddal ddraenio. Cyhoeddodd un astudiaeth yn y Cyfnodolyn Therapiwteg Trin a Ffisiolegol canfu y gallai gofal ceiropracteg leihau symptomau haint y glust mewn plant ifanc.
7. Perocsid hydrogen
Hydrogen perocsid gall helpu i gadw clustiau'n lân ac atal baw neu facteria ychwanegol rhag mynd i mewn i'r glust ganol. Mae'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer atal clust y nofiwr . Swabiwch ychydig bach o hydrogen perocsid ar gamlas y glust, ond byddwch yn ofalus nad yw gormod yn mynd i'r glust ei hun.
8. Sinsir
Yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthlidiol, gellir rhoi sinsir ar ffurf sudd neu olew wedi'i drwytho i gamlas y glust allanol, ond ni ddylid byth ei roi yn uniongyrchol yn y glust.
9. Diferion clust naturopathig
Mae diferion clust naturopathig yn cynnwys amrywiaeth o wahanol berlysiau neu olewau hanfodol a all helpu i drin heintiau ar y glust. Efallai fod ganddyn nhw garlleg, sinsir, olew coeden de, mullein, neu berlysiau eraill ynddynt. Y lle gorau i ddod o hyd i ddiferion clust naturiol fyddai mewn siop bwyd iechyd neu siop atodol.
10. Newid safleoedd cysgu
Os ydych chi'n cysgu ochr, ceisiwch gysgu gyda'ch clust yr effeithir arni yn wynebu i fyny yn lle i lawr i'r gobennydd. Gallai cysgu gyda'ch clust yr effeithir arni ar obennydd waethygu'ch clust hyd yn oed yn fwy. Gall awgrymu hyn i blant nad ydyn nhw efallai'n meddwl amdano'n reddfol helpu i leddfu eu poen yn y nos.
11. Finegr seidr afal
Finegr seidr afal gall helpu i drin heintiau ar y glust oherwydd ei fod yn cynnwys asid asetig, sy'n wrthfacterol. Rhowch gynnig ar y rhwymedi cartref hwn trwy gymysgu dŵr cynnes a finegr seidr afal rhannau cyfartal, ac yna rhoi ychydig ddiferion ar y glust yr effeithir arni gyda photel dropper. Fel arall, fe allech chi socian pêl gotwm gyda'r toddiant finegr dŵr cynnes, ei rhoi ar du allan y glust, a gadael iddi suddo i mewn.
12. Aciwbigo
Mae aciwbigo yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer clustiau clust a heintiau ar y glust, meddai Sarah Emily Sajdak, DAOM, aciwbigydd trwyddedig yn Aciwbigo Aquarius yn Efrog Newydd. Mae aciwbigo yn caniatáu i'r cyhyrau gael eu rhyddhau, sy'n caniatáu i lif y gwaed a'r lymff leihau llid, a gall hefyd helpu i leihau'r haint gan ddefnyddio pwyntiau meddygaeth fewnol penodol ar y corff i 'glirio gwres,' fel y'i gelwir, i clirio'r haint.
13. Gua sha facial
Mae Sajdak hefyd yn argymell gua sha facial, sy'n dechneg tylino gan ddefnyddio carreg jâd neu gwarts rhosyn i ymlacio cyhyrau a gwella cylchrediad. Gellir ei ddefnyddio i ryddhau cyhyrau'r ên a'r gwddf, meddai Sajdak. Yn aml, mae cyhyrau tynn y gwddf a'r gên yn cau yn marweiddio'r gwaed a'r lymff, ac felly'n rhwystro iachâd.
Meddygaeth haint clust
Os nad yw meddyginiaethau naturiol ar gyfer haint ar y glust yn gweithio, efallai y bydd angen lleddfu poen neu feddyginiaethau presgripsiwn dros y cownter. Dyma rai o'r rhai mwyaf poblogaiddmeddyginiaethau haint y glust.
Cyffuriau gwrthlidiol anghenfil (NSAIDs)
Gall NSAIDs helpu i leddfu poen a thwymynau sy'n cael eu hachosi gan heintiau ar y glust. Dyma dri o'r NSAIDs mwyaf cyffredin:
- Ibuprofen
- Aspirin
- Naproxen
CYSYLLTIEDIG: A yw Tylenol yn NSAID? | Cwponau Ibuprofen | Cwponau aspirin | Cwponau Naproxen
Gwrthfiotigau
Gall gwrthfiotigau helpu i glirio'r haint os yw'n cael ei achosi gan facteria. Os rhagnodir gwrthfiotigau i chi neu'ch plentyn ar gyfer haint ar y glust, rhaid i chi gymryd y dos cyfan o wrthfiotigau. Gall peidio â gorffen y gwrthfiotigau rhagnodedig adael rhai bacteria yn fyw ac arwain at ymwrthedd gwrthfiotig . Dyma rai o'r gwrthfiotigau mwyaf poblogaidd ar gyfer heintiau ar y glust:
- Amoxicillin
- Clarithromycin
- Zithromax
CYSYLLTIEDIG: Cwponau amoxicillin | Cwponau Clarithromycin | Cwponau Zithromax
Decongestants
Decongestants gweithio trwy leihau chwydd yn y pilenni mwcws, sy'n helpu i agor y darnau sy'n arwain at y glust ganol a lleddfu symptomau. Dyma rai enghreifftiau o ddeonglyddion ar gyfer heintiau ar y glust:
- Chwistrell trwynol Afrin
- Sudafed
CYSYLLTIEDIG: Cwponau chwistrell trwynol Afrin | Cwponau Sudafed
Mynnwch y cerdyn cwpon SingleCare
Pryd i weld meddyg am glust
Weithiau ni all unrhyw faint o hunanofal na meddyginiaeth dros y cownter helpu haint ar y glust. Gall gwybod pryd i weld meddyg helpu cymhlethdodau pellach i ddatblygu.
Os yw'ch clust clust yn ddifrifol neu os oes symptomau eraill fel twymyn neu golled clyw yn cyd-fynd â hi, dylech chi weld meddyg . Efallai y cewch eich cyfeirio at feddyg clust, trwyn a gwddf (ENT).
Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen i bobl sydd â haint cronig ar y glust gael llawdriniaeth. Gall meddygon roi tiwbiau bach yn y clust clust a fydd yn helpu i atal heintiau ar y glust. Mae'r tiwbiau'n caniatáu i aer lifo i'r glust ganol a'r hylif i ddraenio.
Gall gadael haint ar y glust heb ei drin achosi i'r haint ledu neu achosi problemau parhaol gyda chydbwysedd a cholli clyw.