Prif >> Addysg Iechyd >> 16 meddyginiaeth cartref ar gyfer ffwng ewinedd traed

16 meddyginiaeth cartref ar gyfer ffwng ewinedd traed

16 meddyginiaeth cartref ar gyfer ffwng ewinedd traedAddysg Iechyd

Ffactorau risg | Diagnosis | Meddyginiaethau cartref | Meddygaeth dros y cownter | Cyffuriau presgripsiwn | Pryd i weld meddyg





Mae ffwng ewinedd traed, a elwir hefyd yn onychomycosis neu tinea unguium, yn gyflwr ewinedd cyffredin sy'n effeithio ar filiynau o bobl yn yr Unol Daleithiau. Gall heintiau ewinedd ffwngaidd ddatblygu ar yr hoelen o amrywiol organebau fel mowldiau, burumau a ffyngau. Mae hyn fel arfer yn digwydd ar ôl i'r organebau hyn ddod i gysylltiad ag ewin wedi cracio neu groen o amgylch yr ewin gan fod yr agoriad yn darparu porth mynediad i'r organebau hyn.



Ffactorau risg

Pan fydd eich traed yn chwysu neu'n aros yn llaith neu'n llaith, mae'r cyfle i'r ffwng dyfu ar ewinedd eich traed yn cynyddu. Mae dod i gysylltiad aml ag amgylcheddau cynnes, llaith fel pyllau nofio, ystafelloedd loceri, neu hyd yn oed fyw mewn hinsawdd laith yn eich rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu’r mathau hyn o heintiau. Dyma hefyd pam mae'n ymddangos bod yr heintiau hyn yn fwy cyffredin yn ystod misoedd yr haf.

Mae'n hysbys bod dynion yn datblygu'r mathau hyn o heintiau yn fwy na menywod yn ogystal ag unigolion â systemau imiwnedd gwan - pobl â diabetes, cylchrediad gwael, ac oedolion hŷn. Efallai y bydd unigolion sy'n aml yn salonau ewinedd hefyd yn peryglu datblygu a lledaenu heintiau ffwngaidd i'w traed. Mae tystiolaeth o haint ewinedd traed yn cynnwys newid yn lliw ewinedd a all fod yn wyn, melyn, brown, neu hyd yn oed yn ddu. Efallai y bydd yr ewin yn tewhau gan ei gwneud hi'n anodd i chi ofalu am yr hoelen ar eich pen eich hun. Efallai y bydd arogl budr, disgleirdeb, neu hyd yn oed gwahanu'r ewin yn llwyr o'r gwely ewinedd.

Diagnosis

Er mwyn cadarnhau ffwng ewinedd traed, bydd eich meddyg yn gwerthuso'ch traed yn gyntaf. Gallant hefyd benderfynu perfformio diwylliant lle gellir cymryd samplau o'r hoelen neu'r croen i'w gwerthuso ymhellach mewn labordy. Oherwydd bod achosion eraill o newidiadau ewinedd (soriasis, microtrauma, maeth gwael, staenio o sglein ewinedd), mae hwn yn gam hanfodol wrth ddewis y driniaeth fwyaf priodol.



16 meddyginiaeth cartref ar gyfer ffwng ewinedd traed

Amrywiaeth o opsiynau triniaeth ar gyfer ffwng ewinedd traed ar gael, gan gynnwys dewisiadau amgen di-gyffuriau, meddygaeth dros y cownter, cyffuriau presgripsiwn, triniaeth laser, neu hyd yn oed dynnu llawfeddygol ar gyfer yr achosion difrifol hynny. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau gydag eitemau sydd ganddyn nhw o amgylch y tŷ cyn prynu meddyginiaeth neu ymweld â swyddfa eu meddyg. Mae'r triniaethau hyn yn fwyaf effeithiol mewn achosion ysgafn.

Rhowch gynnig ar rai o'r meddyginiaethau cartref effeithiol hyn ar gyfer ffwng ewinedd traed:

  1. Cynnal a chadw wythnosol
  2. Sanau ac esgidiau glân
  3. Hydrogen perocsid
  4. Te du
  5. Finegr
  6. Soda pobi
  7. Halen Epsom
  8. Olewau hanfodol
  9. Olewau osôn
  10. Dyfyniad dail olewydd
  11. Dyfyniad snakeroot
  12. Sinc
  13. Garlleg
  14. Blawd corn
  15. Newidiadau diet
  16. Ymarfer

1. Cynnal a chadw wythnosol

Yn gyntaf, paratowch eich ewinedd ar gyfer triniaeth trwy eu tocio a'u ffeilio unwaith yr wythnos. Mae clipio ewinedd traed yn lleddfu pwysau ar yr ewinedd ac yn helpu toddiannau gwrthffyngol i dreiddio'r ewin. Defnyddiwch glipwyr ewinedd traed traddodiadol a bwrdd Emory i gadw ewinedd yn fyr ac yn denau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn diheintio offer ar ôl pob defnydd. Bydd cynnal ewinedd tocio, glân a sych yn hanfodol wrth drin ffwng ewinedd traed a'i atal yn y dyfodol.



2. Sanau ac esgidiau glân

Gall newid eich sanau a'ch esgidiau'n rheolaidd hefyd leihau tyfiant ffwng traed diangen. Gellir golchi sanau ac esgidiau athletaidd hefyd mewn dŵr poeth i gael gwared ar dyfiant burumau a ffyngau a allai fod yn tyfu ar y ffabrig. Gall rhai esgidiau gael eu sychu â pheiriant. Mae sychu esgidiau yn yr haul yn opsiwn arall wrth lanhau esgidiau.

Gall ychwanegu hanner cwpan o soda pobi neu un cwpan o finegr at y peiriant golchi helpu i ddileu bacteria neu ffwng ar sanau neu esgidiau.

Gellid dileu esgidiau ac esgidiau eraill nad ydynt yn beiriant y gellir eu golchi â thoddiant finegr a dŵr neu eu chwistrellu â chwistrell gwrthffyngol dros y cownter (OTC). Mae powdrau meddyginiaethol hefyd yn ddefnyddiol wrth drin esgidiau ar gyfer ffwng traed.



Gall caniatáu i'r traed anadlu trwy dynnu esgidiau a sanau pan fo hynny'n bosibl atal tyfiant ffwngaidd. Amddiffyn eich traed trwy wisgo esgidiau anadlu a sanau glân. Mae sanau ac esgidiau gwrthficrobaidd wedi'u gwneud o ffabrigau bambŵ, copr neu arbenigedd hefyd ar gael. Gallant helpu i leihau bacteria a burum diangen rhag tyfu yn eich esgidiau.

Gall dull rhagweithiol o gadw'ch traed yn lân ac yn sych atal ffwng ewinedd traed rhag lledaenu. Gallwch olchi neu socian traed â dŵr cynnes sebonllyd neu faddon traed gan ddefnyddio eitemau cartref bob dydd. Gall socian eich traed mewn crynhoad homeopathig holl-naturiol fod yn fuddiol o ran lleihau neu ddileu ffwng ewinedd traed.



3. Perocsid hydrogen

Hydrogen perocsid yn gallu lladd ffwng sy'n tyfu ar ewinedd traed. Gallwch chi sychu hydrogen perocsid yn uniongyrchol ar flaenau eich traed neu ewinedd traed heintiedig gyda lliain glân neu swab cotwm. Gellir defnyddio hydrogen perocsid hefyd mewn socian troed. Cymysgwch ⅛ cwpan o hydrogen perocsid (neu sawl capi) i bedair cwpan o ddŵr oer a socian traed am 10 i 20 munud. Rinsiwch draed â dŵr cynnes a'i sychu'n sych.

4. Te Du

Gall socian traed mewn te plaen hefyd fod yn fuddiol wrth drin ewinedd traed neu ffwng traed. Mae te du yn cynnwys asid tannig sy'n sychu'r traed, yn lladd bacteria, ac yn helpu i gau pores y droed er mwyn lleihau chwysu. Berwch ddau quarts o ddŵr ac yna ychwanegwch bump i chwe bag te. Gadewch i'r te oeri a socian traed am 30 munud. Defnyddiwch y droed hon yn socian bob dydd os dymunir.



5. Finegr seidr afal

Mae meddyginiaeth gartref arall i drin ffwng ewinedd traed yn cynnwys defnyddio finegr seidr afal. Mae finegr yn gynhwysyn gwrthffyngol y gellir ei gymysgu â dŵr i greu socian troed. Mae ei gydran asid asetig yn helpu i wynnu ewinedd traed sydd wedi lliwio ac atal yr haint rhag lledaenu i fysedd traed eraill. Rhowch gynnig ar finegr dwy ran i ddŵr cynnes un rhan a socian traed am 20 munud bob dydd. Ar gyfer socian troed mwy grymus, gallai'r gymhareb fod yn finegr un rhan i ddŵr un rhan. Os yw'r arogl yn rhy llethol, gellir ychwanegu olewau hanfodol i wneud y profiad yn fwy dymunol. Gellir defnyddio finegr gwyn fel dewis arall gan fod y ddau yr un mor effeithiol.

6. soda pobi

Ychwanegwch soda pobi at droed socian i wella'r hoelen yr effeithir arni. Gallwch hefyd wneud past o soda pobi gydag ychydig iawn o ddŵr a'i roi yn uniongyrchol ar y droed. Gadewch i'r past eistedd ar yr ardal yr effeithir arni am 10 i 20 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes a sychu'r droed yn drylwyr.



Gellir hefyd taenu soda pobi ar y droed neu yn yr esgidiau fel powdr troed. Ar ôl ei roi ar droed sych, gwisgwch sanau glân; gall y soda pobi wlychu lleithder tra bod priodweddau iachâd yn gweithio i leihau ffwng ewinedd traed.

7. Halen Epsom

Traed socian mewn Halen Epsom gall baddon (magnesiwm sylffad) fod yn fuddiol i leddfu ffwng eich troed. Gallwch chi gymysgu un cwpan o halen Epsom i ddau quarts o ddŵr cynnes i ddŵr poeth a socian traed am 10 i 20 munud. Gallech hefyd roi cynnig ar gymysgedd halen Epsom mwy cywrain sy'n cynnwys:

  • 4 cwpan yn gynnes i ddŵr poeth
  • ½ cwpan halen Epsom
  • ½ soda pobi cwpan
  • ¼ cwpan hydrogen perocsid
  • ¼ finegr cwpan

Cymysgwch yr holl gynhwysion a socian traed am 15 i 20 munud. Mae olewau hanfodol yn ychwanegiad gwych at faddonau traed. Rhestrir olewau hanfodol sydd â nodweddion iachâd i drin ffwng traed isod. Yn dilyn eich troed yn socian, rinsiwch eich traed â dŵr glân a'i sychu'n sych gyda thywel glân. Er mwyn osgoi halogi traed glân, gwisgwch sanau glân ac esgidiau anadlu yn dilyn bath eich troed.

8. Olewau hanfodol

Mae olewau hanfodol yn ennill poblogrwydd mewn triniaeth homeopathig i wella amrywiaeth o anhwylderau cyffredin. Mae gan lawer o olewau hanfodol briodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol naturiol. Mae rhai olewau hanfodol a allai helpu i leihau ffwng ewinedd traed yn cynnwys:

  • Olew coeden de
  • Olew ewin
  • Clary olew saets
  • Olew Jasmine
  • Olew lafant
  • Olew Ylang-ylang
  • Olew ewcalyptws
  • Olew sinamon
  • Olew lemon
  • Olew lemonwellt
  • Lladron olew
  • Olew oregano gwyllt
  • Olew Jojoba
  • Olew coed Manuka

Gwanhewch olewau hanfodol gydag olew cludwr, fel olew cnau coco neu olew olewydd, cyn eu rhoi ar y croen. Cymysgwch yr olew neu'r cyfuniad o olew a ddymunir ag olew cludwr o'ch dewis a chymhwyso ychydig ddiferion i'r hoelen yr effeithir arni. Fel y soniwyd yn flaenorol, gallwch hefyd ychwanegu dau i dri diferyn o olewau hanfodol at badau troed.

9. Olewau osôn

Mae olewau osôn, fel olew olewydd a blodyn yr haul, yn cynnwys nwy osôn. Y syniad yw bod osôn yn danfon ocsigen i'r ardaloedd yr effeithir arnynt, sy'n lladd bacteria ac yn ysgogi celloedd croen i wella'n gyflymach. Un astudiaeth wedi canfod bod olew osôn yn feddyginiaeth gartref effeithiol ar gyfer ffwng ewinedd traed. Profodd ymchwilwyr olew blodyn yr haul ozonized ar 101 sampl o furum. Roedd yr olew yn driniaeth effeithiol yn erbyn sawl math ffwngaidd. I roi cynnig ar y rhwymedi hwn, glanhewch a sychwch eich troed yn gyntaf. Tylino ychydig o olew osôn i'r croen yn ysgafn, gan ei weithio i'r ewinedd yr effeithir arnynt ac o amgylch y bysedd traed cyfan.

10. Dyfyniad dail olewydd

Mae dyfyniad dail olewydd yn cynnwys oleuropein, sy'n wrthffyngol naturiol ac yn wrthficrobaidd. Gellir rhoi hallt wedi'i wneud o'r ddeilen olewydd ar yr ewinedd traed i leihau haint. Gallwch hefyd lyncu capsiwlau sy'n cynnwys y darn i roi hwb i'r system imiwnedd a thrin ffwng ewinedd traed yn systematig. Gellir cymryd tua dau gapsiwl dyfyniad dail olewydd ddwywaith y dydd am gyfnod estynedig. Ymgynghorwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn cymryd dyfyniad dail olewydd.

11. Dyfyniad Snakeroot

Mae dyfyniad snakeroot, wedi'i wneud o blanhigion yn nheulu'r blodyn yr haul, yn driniaeth homeopathig gwrthffyngol holl-naturiol a ddefnyddir hefyd i drin ffwng ewinedd traed. Yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn arferion Ayurvedig yn India, gellir cymhwyso dyfyniad snakeroot yn uniongyrchol i'r ewinedd traed yr effeithir arno. Defnyddiwch y darn ddwy neu dair gwaith yr wythnos am sawl mis. Gofynnwch i'ch meddyg a yw dyfyniad snakeroot yn iawn ar gyfer eich math o ffwng traed.

12. Sinc

Mae sinc ocsid yn fwyn sy'n gallu trin heintiau ffwngaidd. Fel amddiffynwr croen, gellir chwistrellu neu roi ocsid miconazole-sinc i'r ardal yr effeithir arni i ymladd haint a lleihau arwyddion o ffwng traed. Gwiriwch â'ch meddyg i weld a yw ychwanegu sinc i'ch regimen gofal traed yn iawn i chi.

13. Garlleg

Mae garlleg yn planhigyn gwrthficrobaidd cryf . Ar gyfer triniaeth amserol, torrwch ewin o arlleg a'i adael ar yr ewinedd yr effeithir arnynt am 30 munud. Defnyddiwch garlleg amrwd yn gynnil, oherwydd gall arwain at losgiad cemegol.

Gofynnwch i fferyllydd am atchwanegiadau llysieuol sy'n cynnwys garlleg. Gellir cymryd yr atchwanegiadau hyn ar lafar nid yn unig i drin heintiau ar y croen ond hefyd i bwysedd gwaed uchel, clefyd y galon, rhai mathau o ganser, ac i atal brathiadau ticio. Ni ddylai pobl ag wlserau stumog, problemau treulio, neu anhwylderau gwaedu gymryd atchwanegiadau garlleg. Efallai y bydd hefyd yn gwneud pils rheoli genedigaeth yn llai effeithiol. Siaradwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn cymryd atchwanegiadau garlleg trwy'r geg.

14. Blawd corn

Mae gan flawd corn rai priodweddau gwrthffyngol. Gallwch geisio rhoi blawd corn fel past neu socian. Ar gyfer past, toddwch flawd corn mewn dŵr cynnes mewn padell fas. Gadewch i'r past oeri cyn ei ddefnyddio ar eich traed. Gadewch iddo eistedd am awr. Fel socian, ychwanegwch fodfedd o flawd corn i gynhwysydd bas. Arllwyswch fodfedd o ddŵr cynnes ar ben y blawd corn, gan adael i'r blawd corn a'r dŵr gymysgu'n naturiol am awr. Yna, ychwanegwch ddigon o ddŵr cynnes i orchuddio'ch troed gyfan a gadael iddo socian am awr. Gallwch roi cynnig ar flawd corn fel meddyginiaeth gartref wythnosol ar gyfer ffwng ewinedd traed.

15. Deiet

Gallai eich diet cyfredol fod yn bwydo ffwng a achosir gan Candida gordyfiant. Dyma rai newidiadau diet y gallwch eu gwneud i lwgu'r burum a gwella ffwng ewinedd traed:

  • Torrwch siwgr allan
  • Peidiwch ag yfed alcohol
  • Cyfyngwch eich carbohydradau i un cwpan y dydd
  • Coginiwch gydag olew cnau coco
  • Ymgorffori sinsir a garlleg
  • Ychwanegwch ag a probiotig

16. Ymarfer

Gall ymarfer corff rheolaidd hwyluso'r broses iacháu. Wrth i waed bwmpio'n gyflymach trwy'r corff, mae'n rhyddhau fitaminau naturiol ac yn fflysio tocsinau. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymarfer hylendid iawn er mwyn osgoi gwneud ffwng ewinedd traed yn waeth. Gwisgwch sanau sy'n gwlychu lleithder gormodol, yn defnyddio powdr traed gwrthffyngol, yn tynnu esgidiau yn syth ar ôl ymarfer corff i adael i'r traed anadlu, a gwisgo fflip-fflops neu sandalau mewn ystafelloedd cawod neu byllau. Cofiwch olchi'ch traed â sebon gwrthfacterol a sychu'ch traed yn llwyr ar ôl eich cawod.

Opsiynau triniaeth ffwng ewinedd traed dros y cownter

Er y gall triniaethau cartref fod yr iachâd rydych chi'n edrych amdano i drin ffwng ewinedd traed, nid ydyn nhw wedi'u rheoleiddio na'u cymeradwyo gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA). Mae hufenau gwrthffyngol dros y cownter, chwistrellau, a hyd yn oed sglein ewinedd meddyginiaethol ar gael. Yn aml gall meddyginiaethau cartref wella effeithiolrwydd y cynhyrchion hyn.

Vicks VapoRub

Mae un o'r meddyginiaethau dros y cownter mwy poblogaidd ar gyfer trin ffwng ewinedd traed yn defnyddio Vicks VapoRub . Salves Mentholated cynnwys y cynhwysion naturiol menthol, olew ewcalyptws, a chamffor. Defnyddiwch Vicks ar eich pen eich hun neu ar y cyd â thriniaethau a meddyginiaethau eraill. Glanhewch draed a chymhwyso ychydig bach o Vicks VapoRub bob dydd.

Listerine

Socian hoelen heintiedig yn y cynnyrch OTC Listerine gall hefyd helpu i leihau neu ladd ffwng ewinedd traed. Yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin fel cegolch, Listerine gall ei roi ar y bysedd traed neu'r ewinedd traed yr effeithir arno am 20 munud ddwywaith y dydd leihau arwyddion onychomycosis yn effeithiol.

Meddyginiaeth traed athletwr

Mae chwistrellau traed, powdrau a hufenau athletwyr yn ddefnyddiol i atal tyfiant ffwngaidd cyn iddo ddatblygu ar y ewinedd traed neu'r cnawd o'i amgylch. Mae cynhyrchion enw brand y gallwch eu prynu heb bresgripsiwn yn cynnwys Tinactin , Micatin , Chwistrell Lamisil , a Lotrimin FfG . Gofynnwch i fferyllydd yn eich siop gyffuriau leol pa feddyginiaeth orau ar gyfer eich symptomau.

CYSYLLTIEDIG: Triniaethau traed a meddyginiaethau athletwyr

Meddyginiaethau presgripsiwn ffwng ewinedd traed

Weithiau mae angen meddyginiaethau presgripsiwn i drin haint ewinedd traed nad yw ond wedi mynd i ffwrdd â meddyginiaethau naturiol neu feddyginiaeth dros y cownter mewn ychydig fisoedd. Yn yr achos hwn, gall meddyginiaeth gwrthffyngol cryfder presgripsiwn ddileu onychomycosis ystyfnig.

Mae meddyginiaethau amserol yn aml yn effeithiol wrth drin ffwng ewinedd traed ysgafn i gymedrol. Gall datrysiadau amserol gynnwys sgleiniau ewinedd meddyginiaethol neu feddyginiaethau hylifol. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole), a Jublia (efinaconazole) ymhlith y cyffuriau presgripsiwn gorau ar gyfer ffwng ewinedd traed.

Gall meddyginiaethau geneuol ddod mewn capsiwlau, tabledi, neu hylif. Mae rhai presgripsiynau cyffredin yn Diflucan (fluconazole), Lamisil ( terbinafine ), Onmel (itraconazole), a Sporanox (itraconazole).

Sgîl-effeithiau meddyginiaeth ffwng ewinedd traed

Un o'r buddion niferus o ddefnyddio meddyginiaeth homeopathig yw nad oes fawr ddim sgîl-effeithiau niweidiol. Gall triniaethau amserol a ragnodir yn aml i drin ffwng ewinedd traed losgi neu bothellu'r croen. Gall meddyginiaethau geneuol ar gyfer trin onychomycosis achosi niwed i'r afu neu'r gastroberfeddol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn darllen rhestr o sgîl-effeithiau posib eich meddyginiaeth. Ymgynghorwch â'ch fferyllydd, meddyg neu arbenigwr os ydych chi'n poeni am sgîl-effeithiau cyffuriau presgripsiwn.

Pryd i weld meddyg am ffwng ewinedd traed

Os ydych chi'n profi ffwng ewinedd traed parhaus neu mae poen yn bresennol, efallai y bydd angen i chi weld arbenigwr. Efallai y bydd dermatolegydd neu podiatrydd yn gallu asesu'ch symptomau ac anfon sampl fach o'r ewinedd traed neu'r cnawd yr effeithir arno i labordy i'w ddadansoddi gan fod gwahanol fathau o ffyngau a burumau sy'n achosi onychomycosis. Gall gwybod achos penodol ffwng eich traed helpu i nodi pa lwybr i'w gymryd i drin eich cyflwr.

Gall newidiadau ewinedd hefyd gael eu hachosi gan amodau sylfaenol, fel soriasis a diabetes , felly mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol proffesiynol os yw'ch cyflwr yn parhau neu'n gwaethygu. Mae haint bacteriol a ffwngaidd ar y croen mewn cleifion diabetes yn aml yn arwain at dderbyniadau i'r ysbyty, ac mewn achosion difrifol, gallant arwain at drychiadau. Os ydych mewn risg uwch o gael haint, dylech hepgor meddyginiaethau cartref a cheisio triniaeth feddygol broffesiynol.