Sut i roi anadlydd i'ch plentyn yn iawn

Gwybodaeth am Gyffuriau

Os ydych chi neu unrhyw un rydych chi'n ei adnabod yn dioddef o asthma, rydych chi'n gwybod y boen a'r panig a all gychwyn pan ddaw ymosodiad. Nawr dychmygwch eich bod chi'n rhiant y mae gan ei blentyn yr un broblem - ond nad yw'n gallu ei gadw dan reolaeth, hyd yn oed gyda'ch help chi.

Bob blwyddyn, mae un o bob 20 o blant ag asthma yn dod i ben yn yr ysbyty o'i herwydd. Ac er bod y Mae CDC wedi darganfod bod y nifer hwnnw wedi dirywio yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, astudiaeth ddiweddar o'r Cyfnodolyn Meddygaeth Ysbyty dadorchuddio ystadegyn ysgytwol: nid yw plant yn yr ysbyty am asthma yn defnyddio eu hanadlwyr yn gywir.

Edrychodd yr astudiaeth ar 113 o blant 2-16—55% ag asthma na ellir ei reoli - a dderbyniwyd i ward cleifion mewnol yn ystod oriau gwaith rheolaidd. Roedd gan bedwar deg dau y cant o'r plant hynny dechnegau anadlu amhriodol ac wedi colli o leiaf un cam beirniadol.

Mae hynny'n fargen eithaf mawr, o ystyried mai asthma yw'r salwch cronig mwyaf cyffredin yn ystod plentyndod, gan gyfrif am 13.8 miliwn o ddiwrnodau ysgol a gollir bob blwyddyn, yn ôl ystadegau gan Goleg Alergedd, Asthma ac Imiwnoleg America.A gall asthma fod yn angheuol hyd yn oed.

I lawer o gyfranogwyr yr astudiaeth a ddefnyddiodd y dechneg anghywir, roedd y gwall yn ymwneud â defnyddio spacer. Mae spacer yn atodiad anadlu sydd yn ei hanfod yn siambr ddal sy'n cadw'r feddyginiaeth o flaen ceg eich plentyn fel y gallant ei anadlu i mewn yn haws. Ni ddefnyddiodd bron i 20% o'r plant yn yr astudiaeth hon un o gwbl.

Y peth pwysicaf y dylai rhieni ei wybod yw y dylai plant o bob oed ac oedolion ddefnyddio spacer, meddai'r awdur arweiniol Dr. Waheeda Samady, ysbyty yn Ysbyty Plant Ann & Robert H. Lurie yn Chicago, ac Athro Cynorthwyol Pediatreg ym Mhrifysgol Gogledd-orllewinol. Ysgol Feddygaeth Feinberg. Mae'n cynyddu faint o feddyginiaeth sy'n mynd i mewn o 30% i 80%.

Yn aml, dysgir plant sut i ddefnyddio mewnanadlwyr gan eu rhieni, sy'n golygu bod rhieni hefyd yn colli'r camau hanfodol hyn wrth helpu eu plentyn gyda'r driniaeth.

Gallai plant wiggly hefyd achosi problem gyda thechneg anadlu iawn. Os oes gennych blentyn bach, ceisiwch gwtsho wrth weinyddu'r driniaeth i sicrhau ei fod ef neu hi'n aros yn ei unfan. Mae plant hŷn yn debygol o oddef eistedd yn well na babanod o hyd, ond os na, eglurwch pam mae angen y driniaeth arnyn nhw ac fe allai hynny helpu i'w cadw mewn un lle. Dywed Dr. Samady, y ffordd orau o sicrhau bod eich plentyn yn defnyddio ei anadlydd yn gywir - ac i sicrhau eich bod yn ei weinyddu'n iawn - yw ei ddangos eich hun. Os yw'ch plentyn yn oed ysgol, mae'n fwy hanfodol fyth ei fod yn dysgu sut i weinyddu ei anadlydd ei hun. Mae hefyd yn arfer da cerdded trwy'r camau hyn gydag athro a nyrs ysgol eich plentyn.

Rhennir astudiaethau ar p'un a yw mwgwd anadlu neu ddarn ceg yn gweithio'n well, felly dewiswch pa bynnag ddull y mae eich plentyn yn goddef y gorau. Dyma'r camau cywir ar gyfer rhoi anadlydd i'ch plentyn, gyda mwgwd a darn ceg. Mae'r camau mwyaf hanfodol i'r driniaeth weithio yn feiddgar.

Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y cyfarwyddiadau preimio ar gyfer pob math o anadlydd. Mae'n ddoeth cadw'r cyfarwyddiadau gyda'r anadlydd gan fod angen preimio'r ddau pan fyddant yn newydd a os na chaiff ei ddefnyddio am gyfnod er mwyn danfon y swm cywir o feddyginiaeth.

Gyda Mwgwd:

1. Tynnwch gap yr anadlydd a'r spacer
2. Anadlydd ysgwyd
3. Atodwch anadlydd i'r spacer
4. Rhowch fasg dros y trwyn a'r geg
5. Dal mwgwd yn gadarn i wneud sêl ar eich wyneb
6. Pwyswch i lawr ar canister un troi ryddhau'r feddyginiaeth
7. Anadlwch i mewn ac allan am chwe anadl
8. Tynnwch y mwgwd cyn anadlu'n normal
9. Anadlwch fel arfer am 30-60 eiliad cyn ailadrodd
10. Ailadroddwch gamau 2 i 9 ar gyfer yr ail bwff

Gyda Genau:

1. Tynnwch gap yr anadlydd a'r spacer
2. Anadlydd ysgwyd
3. Atodwch anadlydd i'r spacer
4. Anadlwch allan yn llawn, i ffwrdd o'r spacer
5. Caewch wefusau o amgylch y geg
6. Pwyswch i lawr ar canister un troi ryddhau'r feddyginiaeth
7. Anadlwch i mewn yn araf (dim chwiban)ac yn ddwfn
8. Dal anadl am 5 eiliad
9. Tynnwch spacer o'r geg cyn anadlu'n normal
10. Anadlwch fel arfer am 30-60 eiliad cyn ailadrodd
11. Ailadroddwch gamau 2 i 10 ar gyfer yr ail bwff

Sylwch ar y pwyslais ar anadlu'r feddyginiaeth gan ddefnyddio chwe anadl reolaidd neu un araf , anadlu dwfn. Mae'n ymddangos bod anadlu yn rhy gyflym yn gwneud i'r feddyginiaeth symud yn rhy gyflym a tharo cefn eich gwddf yn lle gwneud ei ffordd i mewn i'ch ysgyfaint yn ysgafn.

Os ydych chi'n dal i ddarganfod bod eich plentyn yn cael trafferth gyda'i asthma hyd yn oed gyda'r dechneg anadlu iawn, ewch â nhw i weld meddyg.

Gellir rheoli asthma yn dda mewn mwyafrif o blant, meddai Dr. Samady. Os ydych chi'n teimlo nad yw asthma eich plentyn dan reolaeth, gwerthuswch hyn gyda'ch meddyg neu arbenigwr. Ond, un o'r camau cyntaf yw gwirio bod eich techneg anadlu yn gywir.