Sut i atal malaria wrth deithio dramor
Addysg IechydBob blwyddyn, yn fras 1,500 o bobl yn yr Unol Daleithiau yn yr ysbyty â malaria - er bod y clefyd yn cael ei ddileu yma. Yn 2016 , cyrhaeddodd yr Unol Daleithiau y gyfradd uchaf o ddigwyddiadau malaria er 1972. Ac mae’r niferoedd wedi parhau i gynyddu bob blwyddyn.
Beth sy'n achosi'r duedd hon? Mae'n eithaf syml, mewn gwirionedd. Mae'r cynnydd mewn achosion malaria yn cyd-daro â nifer fwy o ddinasyddion America yn teithio i wledydd malariaidd heb ddefnyddio mesurau ataliol i osgoi haint cyn iddo ddigwydd.
Yn ffodus, mae yna rai camau hawdd i atal malaria y gallwch eu cymryd cyn i chi deithio er mwyn osgoi contractio malaria o fosgitos pesky tra'ch bod chi dramor.
Sut i atal malaria wrth deithio
1. Cyn-drin eich dillad gyda chwistrell permethrin cyn i chi bacio.
Gallwch ddod o hyd i frandiau amrywiol yn Walmart, Amazon, neu siopau offer awyr agored fel REI. Yn dibynnu ar y math rydych chi'n ei brynu, gall y driniaeth wrthyrru mosgitos a chwilod eraill am sawl wythnos - hyd yn oed ar ôl golchi'ch dillad.
2. Cael meddyginiaeth atal malaria .
Ewch i glinig teithio neu'ch meddyg teulu. Yn ystod eich ymweliad, bydd y gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn trafod eich dewisiadau ar gyfer cemoprophylacsis, aka meddyginiaeth antimalariaidd, meddai Vicki Sowards, nyrs gofrestredig a chyfarwyddwr adnoddau clinigol yn Iechyd Pasbort . Mae'r math o feddyginiaeth a roddir i chi yn seiliedig ar eich hanes meddygol a'ch cynlluniau teithio.
3. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd eich meddyginiaeth fel y'i rhagnodwyd.
Fel arall, efallai na fydd yn effeithiol. O fy mhrofiad i, os ydych chi'n cymryd y pils gyda llaeth neu bryd o fwyd, maen nhw'n haws ar eich stumog.
CYSYLLTIEDIG : Pa frechlynnau sydd eu hangen arnoch chi cyn teithio dramor
4. Osgoi mosgitos.
Yn ystod eich teithiau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio chwistrell nam, yn enwedig yn y cyfnos a'r wawr, mae Sowards yn cynghori. Ystyriwch eich amgylchedd hefyd. Fe fyddwch chi eisiau sicrhau bod gennych rwyd mosgito ar gyfer eich gwely, bod eich ystafell wedi'i thymheru, ac nad oes tyllau yn y sgriniau ffenestri.
5. Peidiwch â dibynnu ar imiwnedd.
A chofiwch: Dim ond oherwydd eich bod chi unwaith yn byw mewn ardal falarial, nid yw hynny'n golygu eich bod chi'n imiwn.
Mae teithwyr sy'n ymweld â theulu a pherthnasau yn tueddu i beidio â pharatoi ar gyfer na chymryd cemoprophylacsis malaria, meddai Sowards. Roeddent yn byw yn yr ardal o'r blaen, [felly] maent yn teimlo eu bod yn imiwn.
6. Gwiriwch gyda meddyg.
Os ydych chi'n aros am amser hir, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg yn rheolaidd. Gall y llysgenhadaeth neu'r conswl helpu i ddod o hyd i ddarparwr gofal iechyd sy'n iawn i chi.
Ar ôl y daith, mae'n bwysig cadw'n wyliadwrus gydag atal malaria oherwydd gall malaria amlygu hyd at flwyddyn ar ôl i chi gyrraedd adref.
Os byddwch chi'n datblygu twymyn hyd at flwyddyn ar ôl eich teithio ac nad oes gennych reswm arall drosto, ceisiwch ofal meddygol cyn gynted â phosib, mae Sowards yn rhybuddio. Gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi gwybod i'r darparwr meddygol eich bod wedi teithio i ardal falarial. Gall afiechydon eraill y gall mosgitos eu contractio achosi twymyn, felly mae angen profi am ddiagnosis diffiniol.
Ymhlith y symptomau eraill i edrych amdanynt mae oerfel, cyfog, cur pen, chwydu, blinder, poen yn y cyhyrau, peswch, chwysu, a phoen yn y frest neu'r abdomen.
Gwaelod llinell: Mae'n llawer haws gwneud hynny atal mynd yn sâl yn y lle cyntaf, na delio â malaria pan gyrhaeddwch adref.
Darllenwch hefyd:
