Beth i'w wneud pan fydd salwch yn gwaethygu'ch asthma

Addysg Iechyd

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw eich symptomau asthma yn eich poeni chi ... nes i chi fynd yn sâl. Yna, y peth nesaf y gwyddoch, rydych chi'n deffro yng nghanol y nos yn pesychu ac yn gwichian yn ddi-stop. Fe'i gelwir yn fflêr asthma a achosir gan firaol, ac mae'n digwydd pan fydd salwch anadlol yn gwaethygu'ch cyflwr. Yn ffodus, mae yna driniaethau effeithiol, ar wahân i ddefnyddio'ch anadlydd yn yr oriau mân, a fydd yn golygu eich bod chi'n anadlu'n hawdd - ac yn cysgu trwy'r nos - eto.

A all firws waethygu asthma?

Astudiaethau dangos bod heintiau firaol yn achosi i symptomau asthma waethygu. Un o sbardunau mwyaf cyffredin pwl o asthma yw heintiau firaol neu facteriol, fel haint oer, ffliw, niwmonia, neu sinws. Pan fyddwch chi'n sâl, bydd eich llwybrau anadlu yn llidus ac yn culhau - gan ei gwneud hi'n fwy heriol cymryd aer i mewn. Mae firysau anadlol yn aml yn achosi cynnydd mewn mwcws, a all hefyd wneud anadlu'n anodd.

Mae prinder anadl yn symptom o COVID-19, ac i bobl ag asthma gall fod yn waeth byth. Mae pobl ag asthma mewn mwy o berygl am salwch difrifol os ydyn nhw'n dal y coronafirws newydd, yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), am lawer o'r un rhesymau mae salwch anadlol eraill yn gwaethygu'r symptomau.

Beth yw symptomau fflêr asthma a achosir gan firaol?

Broncospasm a llid yr ysgyfaint yw fflêr asthma, meddai Pierrette Mimi Poinsett, MD, ymgynghorydd meddygol yn Mam yn Caru Gorau . Gall heintiau anadlol gan gynnwys firysau sbarduno fflamau asthma. Mae symptomau fflêr asthma a achosir gan feirysol yn debyg i symptomau asthma rheolaidd, a gallant gynnwys:

• Gwichian
• Peswch
• Tyndra'r frest
• Byrder anadl
• Blinder
• Tagfeydd trwynol
• Cur pen
• Poen sinws

Mae'n arwydd da ei fod yn gysylltiedig â firaol os yw'ch asthma fel rheol wedi'i reoli'n dda, ac mae'r arwyddion hyn yn ymddangos ochr yn ochr â salwch firaol.

Mae symptomau asthma yn digwydd ar sbectrwm o'r ysgafn i'r difrifol. Gall pwl o asthma difrifol fygwth bywyd, felly mae'n bwysig adnabod y symptomau. Os ydych chi'n datblygu arwyddion fel anhawster anadlu, ffaglu'r ffroenau, anhawster siarad neu gerdded, a / neu arlliw glasaidd i wefusau, croen, neu ewinedd, ffoniwch 911 a cheisiwch gymorth meddygol ar unwaith.

Beth sy'n gwneud asthma'n waeth? Yn ogystal â salwch firaol, rhai cyffredin eraill sbardunau mae fflêr asthma yn:

• Ymarfer
• Straen
• Llidwyr yn yr awyr fel mwg
• Tywydd— tymereddau oer neu dymor alergedd
• Meddyginiaethau fel beta-atalyddion
• Adlif gastroesophageal

Pan fydd fflêr asthma yn digwydd, gallai gymryd sawl diwrnod neu wythnos cyn nad yw'ch tiwbiau bronciol yn gyfyngedig mwyach, yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw'r cyflwr.

Beth sy'n helpu asthma pan fyddwch chi'n sâl?

Nid oes unrhyw driniaethau yn benodol ar gyfer symptomau asthma a achosir gan feirysol, ond mae yna nifer o driniaethau a all leddfu peswch, tyndra'r frest, a gwichian. Y ffordd orau i reoli asthma yw atal a rheoli tymor hir sy'n atal ymosodiadau cyn iddynt ddigwydd.

Yn gyntaf, datblygwch gynllun gweithredu asthma gyda'ch darparwr gofal iechyd cyn i chi fynd yn sâl. Mae hon yn ddogfen benodol iawn sy'n seiliedig ar eich niferoedd pan fyddwch chi'n anadlu i mewn i fesurydd llif brig a'ch symptomau. Mae yna dri pharth: gwyrdd, melyn a choch.

1. Parth gwyrdd yw'r lefel lle nad oes gennych symptomau a bod eich llif brig ar ei uchaf (mae llifoedd brig yn cael eu monitro dros ddwy i dair wythnos i bennu'r llif brig gorau personol). Mae llifoedd brig yn cael eu mesur yn ddyddiol i fonitro'ch parth cyfredol.
2. Parth melyn yn nodedig am ostyngiad yn y llif brig a dyfodiad y symptomau.
3. Parth coch yn nodedig am y llif brig a symptomau difrifol sydd wedi gostwng yn ddifrifol.Mae'nyn barth argyfwng sy'n nodi'r angen i gysylltu â'ch darparwr gofal iechyd neu fynd am ofal brys.

Dylai fod gan bob parth feddyginiaethau cyfatebol a argymhellir i helpu i reoli'ch asthma.Mae bod yn y parth melyn neu goch yn aml yn arwydd o asthma difrifol, meddai Dr. Poinsett.

Beth yw'r mathau o feddyginiaethau asthma sy'n helpu pan fyddwch chi'n sâl?

Rhennir meddyginiaethau asthma yn ddau brif ddosbarth: meddyginiaethau rheoli tymor hir a meddyginiaethau rhyddhad cyflym, meddai Dr. Poinsett.

Meddyginiaethau rheoli tymor hir a elwir hefyd yn feddyginiaethau gwrthlidiol, rheolydd neu gynnal a chadw. Mae'r meddyginiaethau hyn yn lleihau'r chwydd yng nghynhyrchiad yr ysgyfaint a'r mwcws. Cymerir meddyginiaethau rheoli tymor hir yn rheolaidd - hyd yn oed heb symptomau - i gael yr effaith orau bosibl. Gall y rhain gynnwys corticosteroidau anadlu, meddyginiaethau geneuol, ac anadlwyr cyfuniad.

Meddyginiaethau rhyddhad cyflym fe'u gelwir hefyd yn feddyginiaethau achub ac fe'u defnyddir i drin symptomau acíwt asthma pan fyddwch yn y parth melyn neu goch.

Gall eich cynllun gweithredu pan fydd yn sâl fod yn gyfuniad o'r ddau. Er enghraifft, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn argymell eich bod yn dechrau defnyddio anadlydd steroid ar arwyddion cyntaf salwch firaol i atal fflêr.Meddyginiaethau fel albuterol ymlaciwch sbasm y cyhyrau ac arwain at fynediad aer gwell i rannau dwfn yr ysgyfaint, meddai Sumana Reddy , MD yn Grŵp Meddygol Teulu Acacia yn Prunedale, California.Gall anadlwyr achub byr-weithredol fel y rhain helpu pan fydd eich asthma yn gweithredu pan fyddwch yn sâl - ac efallai y bydd angen i chi eu defnyddio yn amlach nag arfer.

Gall eich darparwr gofal iechyd argymell a nebulizer , sef meddyginiaeth a roddir trwy fwgwd i helpu i gael meddyginiaeth i'ch ysgyfaint tra'ch bod yn sâl. Efallai y bydd angen steroid llafar arnoch chi hefyd prednisone , yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau.

CYSYLLTIEDIG: Sgîl-effeithiau Albuterol

Sut alla i atal neu atal fy asthma rhag gwaethygu?

Dilyn Cynllun Gweithredu Asthma yw'r ffordd orau i fonitro asthma, mae Dr. Poinsett yn cynghori.

Yn ogystal, gallwch gymryd camau i osgoi eich sbardunau. Os yw salwch yn gwneud i'ch asthma ffaglu, gall hynny gynnwys:

• Golchi dwylo yn aml
• Yn gwisgo mwgwd pan rydych chi'n agos at bobl a allai fod yn sâl
• Cynnal pellter o leiaf 6 troedfedd oddi wrth bobl sâl
• Cael ergyd ffliw yn flynyddol i atal salwch
• Dechrau mesurau triniaeth ychwanegol ar arwydd cyntaf salwch

Dylech drafod â'ch darparwr gofal iechyd os yw'ch asthma yn gwaethygu y tu hwnt i pan fyddwch chi'n sâl oherwydd efallai y bydd angen addasiad yn eich meddyginiaeth arnoch chi. Mae'n bwysig cymryd eich meddyginiaeth yn rheolaidd fel y'i rhagnodir i atal fflamychiadau rhag digwydd.