Buddion siarcol wedi'i actifadu a sut i'w ddefnyddio'n ddiogel

Lles

Mae'n ymddangos bod siarcol wedi'i actifadu ym mhobman nawr. Fe welwch hi ym mhopeth o bast dannedd a chynhyrchion harddwch i ddiodydd ac atchwanegiadau. Mae hyd yn oed mewn hufen iâ. Mae pobl yn defnyddio siarcol wedi'i actifadu yn eu bywydau bob dydd yn amlach gyda'r gobaith y byddant yn elwa o'i rinweddau dadwenwyno pwerus, ond a ddylech chi fod yn ei fwyta mewn gwirionedd? Bydd y canllaw hwn yn taflu goleuni ar risgiau a buddion iechyd siarcol wedi'i actifadu, a byddwch chi'n dysgu sut i'w ddefnyddio'n ddiogel.

Beth yw siarcol wedi'i actifadu?

Golosg wedi'i actifadu (Cwponau siarcol wedi'i actifadu | Manylion golosg wedi'i actifadu)yn isgynhyrchiad o ddeunyddiau llosgi fel pren, cregyn cnau coco, neu fawn ar dymheredd uchel. Pan fydd ffynonellau carbon, fel pren, yn llosgi, mae'n creu gronynnau bach sydd ag arwynebedd mawr. Gall y siarcol wedi'i actifadu gan superfine sy'n deillio o'r broses hon rwymo i fetelau trwm, cemegau a thocsinau eraill a'u adsorbio oherwydd ei arwynebedd mawr. Gallwch ddefnyddio siarcol wedi'i actifadu yn topig ar wyneb hydraidd - fel y croen - neu'n fewnol trwy'r system dreulio.

Beth yw pwrpas siarcol wedi'i actifadu?

Mae bodau dynol wedi bod yn defnyddio siarcol wedi'i actifadu ers cannoedd o flynyddoedd oherwydd ei allu i ddadwenwyno'r corff. Yn ogystal â dadwenwyno cyffredinol, mae meddygon wedi defnyddio siarcol wedi'i actifadu i drin cyflyrau, fel gorddos cyffuriau a gwenwyno, ac i leddfu symptomau, fel dolur rhydd. Nid yw'n syndod bod siarcol wedi'i actifadu yn dod yn ôl yn bwerus wrth i bobl - a chwmnïau - ddod o hyd i ffyrdd newydd o'i ddefnyddio a'i farchnata. Mae rhai buddion siarcol actifedig newydd yn cynnwys gwrth-heneiddio trwy ddadwenwyno chwarennau adrenal, acne, hidlo dŵr, a gwynnu dannedd. Mae hefyd yn ateb ar gyfer brathiadau bygiau a phen mawr.

Mynnwch y cerdyn disgownt presgripsiwn SingleCare

A yw siarcol wedi'i actifadu yn gweithio mewn gwirionedd?

Mae llawer o bobl yn cwestiynu a yw siarcol wedi'i actifadu yn gweithio mewn gwirionedd. A yw wedi dod mor boblogaidd oherwydd marchnata da neu oherwydd ei effeithiolrwydd? Nid oes amheuaeth ynghylch pŵer ymgyrch farchnata dda, ond mae llawer o astudiaethau wedi dangos bod siarcol wedi'i actifadu yn helpu i drin rhai cyflyrau iechyd. Dyma rai buddion siarcol actifedig a brofwyd yn feddygol.

Dadwenwyno cyffredinol

Mae siarcol wedi'i actifadu yn gweithio trwy'r llwybr treulio trwy ddal tocsinau yn y perfedd a'u hatal rhag cael eu hamsugno.Mae siarcol wedi'i actifadu yn aros yn y corff nes ei fod wedi pasio mewn carthion ynghyd â'r tocsinau - gan gynnwys bacteria a chyffuriau - y gwnaeth glicio arno.

Weithiau mae staff ysbytai ac ystafelloedd brys yn defnyddio siarcol wedi'i actifadu i gwrthweithio gorddosau a gwenwynau cyffuriau . Os ydyn nhw'n gallu trin y claf cyn i'r sylwedd gwenwynig fynd i mewn i'r llif gwaed, gall siarcol wedi'i actifadu fod yn effeithiol.Fodd bynnag, bydd llawer o bobl sydd yn yr ysbyty rhag amlyncu tocsin yn amsugno digon o'r sylwedd cyn cael eu derbyn.

Gwrth-ddolur rhydd

Gall siarcol wedi'i actifadu hefyd drin dolur rhydd trwy atal amsugno bacteria yn y corff. Mae rhai pobl hyd yn oed yn honni y gall siarcol wedi'i actifadu helpu gyda cholli pwysau, er nad yw ac na ddylid ei ddefnyddio fel bilsen colli pwysau.

Mae siarcol wedi'i actifadu hyd yn oed wedi profi'n effeithiol o ran lleihau nwy berfeddol, chwyddedig a chrampiau abdomenol. Yn un penodol astudio , enillodd siarcol wedi'i actifadu yn erbyn plasebo a lleihau symptomau crampio yn yr abdomen a fflêr yn effeithiol.

Mae gennych ychydig o opsiynau i leddfu chwyddedig a nwy, meddai Carrie Lam, MD, a fellow o feddyginiaeth Gwrth-Heneiddio, Metabolaidd a Swyddogaethol a chyd-sylfaenydd Clinig Lam . Gellir cymryd siarcol wedi'i actifadu ar ffurf capsiwl, hylif neu bowdr, a chan ei fod yn ddi-flas, gellir ei gymysgu i mewn i sudd an-asidig o'ch dewis. Ffurflenni tabled a chapsiwl yw'r lleiaf drud ac yn aml y buddsoddiad gorau.

Rheoli colesterol

Dangoswyd bod bwyta siarcol wedi'i actifadu hefyd yn helpu rhai pobl â cholesterol uchel trwy ostwng Colesterol LDL lefelau. Mae astudiaethau ledled y byd wedi dangos bod buddion siarcol wedi'i actifadu yn hafal i fuddion meddyginiaethau colesterol ar bresgripsiwn, meddai Dr. Lam. Ar ben hynny, dangoswyd bod defnyddio siarcol wedi'i actifadu yn cynyddu colesterol da yn y corff wrth leihau colesterol drwg 25% mewn pedair wythnos yn unig.

CYSYLLTIEDIG: 4 opsiwn triniaeth triglyseridau uchel

Clefyd cronig yr arennau

Y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Gwybodaeth Biotechnoleg ( NCBI ) cyhoeddi astudiaeth sy'n dangos sut y gall cyfuno siarcol wedi'i actifadu â diet protein isel helpu i drin clefyd arennol. Ar ôl bron i flwyddyn o ddefnyddio siarcol wedi'i actifadu, cafodd llawer o gleifion ostyngiad yn lefelau wrea gwaed a creatinin.

Nid oes amheuaeth bod gan siarcol wedi'i actifadu fuddion iechyd. Fodd bynnag, bydd y graddau y mae'n effeithiol yn debygol o amrywio o berson i berson fesul achos. Siarad â meddyg yw'r ffordd orau bob amser i ddysgu a fydd cyffur neu ychwanegiad o fudd i chi yn bersonol.

A yw siarcol wedi'i actifadu yn ddiogel?

Yn union fel gydag unrhyw feddyginiaeth neu ychwanegiad arall, mae potensial bob amser ar gyfer sgîl-effeithiau. Gall bwyta siarcol wedi'i actifadu achosi sgîl-effeithiau y dylech fod yn ymwybodol ohonynt. Dyma restr o rai o'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin a allai ddigwydd o gymryd siarcol wedi'i actifadu ar lafar:

• Rhwymedd
• Carthion du
• Dolur rhydd
• Poen stumog
• Chwydu

Gall bwyta siarcol wedi'i actifadu hefyd achosi sgîl-effeithiau mwy difrifol. Gall siarcol wedi'i actifadu achosi cyflwr difrifol o'r enw dyhead, lle mae person yn anadlu deunyddiau tramor, fel mwcws a hylif, i'r ysgyfaint. Gall hwn fod yn gyflwr meddygol difrifol ac mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Gall siarcol wedi'i actifadu hefyd achosi dadhydradiad ac anghydbwysedd electrolyt. Gall yfed gwydraid llawn o ddŵr pan fyddwch chi'n cymryd bilsen siarcol wedi'i actifadu, capsiwl, neu dabled eich helpu chi i osgoi dadhydradu.

Rhyngweithio

At hynny, gall siarcol wedi'i actifadu atal y corff rhag amsugno meddyginiaethau presgripsiwn sydd eu hangen arno. Gall rhai meddyginiaethau ymateb yn negyddol gyda siarcol wedi'i actifadu, gan gynnwys:

• Gwrthiselyddion triogyclic
• Morffin
• Hydrocodone
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Meclizine
• Acetaminophen

Nid yw'r rhestr hon o feddyginiaethau yn gynhwysfawr. Gall gweithiwr gofal iechyd proffesiynol ddweud wrthych a yw cymryd siarcol wedi'i actifadu yn syniad da yn seiliedig ar y meddyginiaethau cyfredol rydych chi arnyn nhw.

Sut i ddefnyddio siarcol wedi'i actifadu

Mae siarcol wedi'i actifadu wedi dod mor boblogaidd fel ei fod ar gael mewn sawl ffurf wahanol fel pils golosg wedi'i actifadu, powdrau, hylifau a chynhyrchion gofal personol.

Gall siarcol wedi'i actifadu fod yn fuddiol o'i gymhwyso'n topig. Mae'r siarcol yn gweithio trwy ei rwymo i gelloedd croen marw, bacteria a baw a allai fod ar wyneb y croen. Mae cynhyrchion gofal croen gyda siarcol wedi'i actifadu yn boblogaidd oherwydd y rheswm hwn a gallant ddod ar ffurf golchion wyneb, masgiau wyneb, lleithyddion a golchi'r corff. Heddiw, gallwch ddod o hyd i siarcol wedi'i actifadu mewn diaroglydd a phast dannedd hefyd. Gall diaroglydd siarcol dynnu bacteria ac arogleuon allan tra gall past dannedd siarcol helpu i glirio plac. Oherwydd y duedd siarcol wedi'i actifadu, mae'n hawdd dod o hyd i gynhyrchion golosg actifedig a'u defnyddio.

Fodd bynnag, mae bwyta siarcol wedi'i actifadu yn fwy peryglus na'i ddefnyddio mewn modd topig. Nid yw pob atchwanegiad yn cael ei wneud yn gyfartal neu nid oes ganddo'r un ansawdd. Mae'n bwysig prynu a bwyta powdr siarcol wedi'i actifadu o ansawdd uchel, pils, capsiwlau neu dabledi. Mae gan rai cynhyrchion ychwanegion sy'n cynnwys cemegolion afiach. Ceisiwch ddod o hyd i siarcol wedi'i actifadu wedi'i wneud o gregyn cnau coco neu bambŵ.

Dos golosg wedi'i actifadu

Mae'r dosau'n amrywio ar sail cyflwr neu symptomau unigolyn. Ar gyfer dadheintio gastroberfeddol mewn ysbytai, gallai meddygon ragnodi unrhyw le rhwng 50 a 100 gram. Ar gyfer nwy berfeddol, gallai'r dos amrywio o 500 i 1,000 mg y dydd. Argymhellir dos dyddiol is o 4 i 32 gram ar gyfer gostwng lefelau colesterol.

Efallai y bydd rhai meddygon neu feddygon naturopathig yn rhagnodi siarcol wedi'i actifadu i'w gymryd unwaith neu ddwywaith y dydd at ddibenion dadwenwyno. Cymerwch siarcol wedi'i actifadu ar wahân i'r holl fwydydd, meddyginiaeth ac atchwanegiadau. Mae ei gymryd awr neu ddwy ar wahân i bopeth arall yn sicrhau bod y siarcol yn rhwymo i docsinau yn lle bwyd neu feddyginiaeth.

Nid oes gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) unrhyw reoliad ar siarcol wedi'i actifadu, felly dim ond awgrymiadau yw llawer o'r dosau ar boteli atodol. Gall eich darparwr gofal iechyd roi gwell syniad i chi o beth allai dos priodol fod, a gallant ddarparu presgripsiwn i chi ar gyfer siarcol wedi'i actifadu. Peidiwch â chymryd siarcol wedi'i actifadu heb ei drafod â'ch meddyg.

Nodyn: Mae'n bosibl gorddosio rhag cymryd gormod o siarcol wedi'i actifadu, ond mae'n annhebygol o fod yn angheuol. Fodd bynnag, dylech geisio sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n credu eich bod wedi gorddosio siarcol wedi'i actifadu. Gallai gorddosio ymddangos fel adwaith alergaidd, chwydu, neu boen stumog difrifol.

Bydd meddygon, meddygon naturopathig, a maethegwyr yn darparu cyngor meddygol ar sut i gymryd siarcol wedi'i actifadu yn ddiogel. Os yw'ch darparwr gofal iechyd yn rhagnodi siarcol wedi'i actifadu, mae'n debygol y byddwch chi'n gallu ei brynu yn eu swyddfa, trwy fferyllfa, neu ar-lein. Mae rhai cwmnïau fel SingleCare yn cynnig gostyngiadau i ddefnyddwyr ar eu presgripsiynau golosg wedi'i actifadu .