Sut y gall atchwanegiadau ryngweithio â meddyginiaethau

Addysg Iechyd

Mae rhai meddyginiaethau yn cael eu labelu yn cymryd gyda bwyd. Efallai eich bod wedi clywed eich bod chi ni ddylent yfed sudd grawnffrwyth gyda rhai pils . Ond a oeddech chi'n gwybod bod yna nifer o ryngweithio atodol a all newid effeithiolrwydd neu waethygu sgîl-effeithiau eich meddyginiaeth? Nid yw llawer o bobl yn gwneud hynny, a gall hynny arwain at ryngweithio cyffuriau peryglus.

A all atchwanegiadau ryngweithio â meddyginiaethau?

Mae atchwanegiadau dietegol yn tyfu mewn poblogrwydd ac yn mynd i unman yn gyflym. Mewn gwirionedd, disgwylir i'r farchnad atodol dietegol dyfu i $ 278 biliwn syfrdanol erbyn y flwyddyn 2024. Amcangyfrifir bron i 68% o Americanwyr yn defnyddio ychwanegiad dietegol a bod 84% o Americanwyr yn mynegi hyder yn niogelwch, ansawdd ac effeithiolrwydd yr atchwanegiadau y maent yn eu cymryd.

Fodd bynnag, mae tua 5,300 o atchwanegiadau dietegol penodol , nad yw'r mwyafrif ohonynt wedi'u hastudio'n systematig. Mae'r astudiaethau sy'n bodoli wedi canfod y gallai nifer o atchwanegiadau effeithio ar y ffordd y mae rhai ensymau yn y corff yn metaboli cyffuriau. Efallai y byddant yn rhwystro gallu’r ‘ensymau’ i chwalu cyffur, gan beri i feddyginiaeth gronni i lefelau a allai fod yn wenwynig. Efallai y bydd eraill yn cynyddu'r gyfradd y mae cyffur yn cael ei ddadelfennu, gan ei wneud yn llai effeithiol. Mae mwy na hanner y cleifion â chlefyd cronig neu ganser yn defnyddio atchwanegiadau dietegol gyda meddyginiaethau presgripsiwn.

3 rhyngweithiad atodiad cyffredin

1. St John's wort

Wedi'i fwriadu ar gyfer lleddfu iselder a blinder, gallai leihau effeithiolrwydd dulliau atal cenhedlu, cyffuriau HIV / AIDS, a chyffuriau gwrth-wrthod. Gallai cyfuno wort Sant Ioan â meddyginiaethau peswch OTC neu gyffuriau gwrth-iselder achosi syndrom serotonin , sy'n gyflwr peryglus, a allai fygwth bywyd o ganlyniad i adeiladu gormod o serotonin a all achosi newidiadau pwysedd gwaed cyflym. Gall wort Sant Ioan hefyd leihau lefelau cyffuriau gwrth-wrthod mewn cleifion trawsblannu organau.

CYSYLLTIEDIG: Popeth y dylech chi ei wybod am wort Sant Ioan

dau. Y pedwar G’s (sinsir, garlleg, ginseng, a ginkgo)

Gall y pedwar atchwanegiad poblogaidd hyn ryngweithio ag amrywiaeth o feddyginiaethau, megis cynyddu'r risg o waedu mewn cleifion ar deneuwyr gwaed, gan gynnwys aspirin dyddiol. Os yw cleifion yn cael llawdriniaeth, mae meddygon yn cynghori rhoi'r gorau i ddefnyddio'r atchwanegiadau o leiaf wythnos neu ddwy o'r blaen.

3. Magnesiwm

Yn cynorthwyo meigryn, clefyd y galon a blinder , gall atchwanegiadau magnesiwm leihau amsugno gwrthfiotigau a chynyddu amsugno teneuwyr gwaed.

Sut i osgoi rhyngweithio cyffuriau ac ychwanegu

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd neu fferyllydd . Wrth gychwyn presgripsiwn neu ychwanegiad newydd, mae'n well gwneud rhywfaint o ymchwil arno. Gofynnwch i'ch meddyg a oes unrhyw bryderon dietegol gyda'ch triniaeth. Mae'r Canolfan Genedlaethol Iechyd Cyflenwol ac Integreiddiol (NCCIH, NCCAM gynt) hefyd yn adnodd da ar gyfer llawer o atchwanegiadau a ddefnyddir yn gyffredin.

Gwybod eich diet yn dda. Bydd gwybod pa fwydydd rydych chi'n eu bwyta yn eich helpu i benderfynu pa atchwanegiadau a allai eich gwthio dros y swm dyddiol a argymhellir.

Darllenwch labeli meddyginiaeth. Bydd labeli meddyginiaeth yn dweud wrthych pa fwydydd neu ddiodydd i'w hosgoi, fel alcohol. Yn gyffredinol mae gan feddyginiaethau labeli rhybuddio y dylech fod yn sicr o sylwi arnynt ac ufuddhau iddynt.

Cadwch eich meddyg yn gyfredol. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich meddyg neu fferyllydd cyn dechrau unrhyw ychwanegiad newydd neu newid eich diet yn sylweddol. Sicrhewch eich bod yn ychwanegu'r atchwanegiadau newydd i'ch rhestr feddyginiaeth yn eich cofnod meddygol.

CYSYLLTIEDIG: 5 peth na ddylech eu cadw gan eich meddyg

Byddwch yn ofalus lle rydych chi'n prynu atchwanegiadau. Yn gyffredinol, mae'n ddiogel prynu meddyginiaethau yn yr Unol Daleithiau, o ffynhonnell y gellir ymddiried ynddo, fel eich fferyllfa leol. Oherwydd bod atchwanegiadau dietegol yn cael eu categoreiddio o dan ymbarél bwyd, The FDA (Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau) ddim yn adolygu nhw er diogelwch ac effeithiolrwydd cyn iddynt gael eu marchnata.

Os ydych chi'n prynu atchwanegiadau ar-lein, bydd y FDA yn rhybuddio y gallent fod yn dwyllodrus neu'n niweidiol. Gall bwyta diet iach a chymryd atchwanegiadau fod yn rhan allweddol o ffordd iach o fyw - ac ni ddylai fod yn rhwystr i'ch meddyginiaethau os ydych chi'n paratoi ac yn cyfathrebu'n iawn.