Beth i'w wneud os cewch y ffliw wrth feichiog

Materion Mamau Addysg Iechyd

Pan rydych chi'n disgwyl, babi iach yw eich prif flaenoriaeth - ac mae hynny'n golygu gofalu am eich iechyd eich hun, yn enwedig yn ystod tymor oer a ffliw. Mae beichiogrwydd yn naturiol yn atal eich system imiwnedd, a all olygu eich bod yn haws dal salwch cyffredin. Er bod y ffliw yn weddol gyffredin, gall fod yn fwy peryglus wrth gario plentyn. Yn ffodus, mae yna ffyrdd i amddiffyn eich hun. Ac, os credwch eich bod wedi cael eich dinoethi, gall eich darparwr gofal iechyd eich tywys drwyddo. Dyma sut.

Sut i atal y ffliw yn ystod beichiogrwydd

Mae'r ffordd gyntaf, a'r orau, o osgoi dal y ffliw tra'n feichiog yn syml: Sicrhewch frechlyn ffliw. Mae'n hollol yn ddiogel i famau beichiog - gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn am yr ergyd ffliw tymhorol, nid yr imiwneiddiad chwistrell trwynol. Mewn gwirionedd, mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yn argymell bod pob merch feichiog yn cael ei himiwneiddio (ac yn rhannu a rhestr o astudiaethau sy'n dangos diogelwch ac effeithiolrwydd iddo os ydych chi'n poeni).

Bonws ychwanegol? Bydd eich babi yn cael ei eni ag amddiffyniad yn ystod y misoedd cynnar bregus hynny. Gwrthgyrff ffliw mamau sy'n cael eu cynhyrchu ar ôl cael y brechlyn ffliw i groesi'r brych i amddiffyn babanod, eglura Jessica Madden, MD, pediatregydd ardystiedig bwrdd a chyfarwyddwr meddygol Pympiau'r Fron Aeroflow . Felly, brechlyn ffliw mamol yw'r ffordd orau i amddiffyn babi newydd-anedig rhag cael y ffliw.

Yna, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymarfer y tair rheol hylendid syml sydd wedi dod yn arferol diolch i COVID-19:

1. Ymarfer yn iawn golchi dwylo
2. Peidiwch â chyffwrdd â'ch wyneb
3. Lleihau cyswllt agos â phobl sâl

Cofiwch, mae'n cymryd cwpl o ddiwrnodau i bobl heintiedig ddechrau dangos symptomau, felly byddwch yn ofalus. Os ydych chi'n feichiog a bod ffliw ar rywun yn eich cartref, cymerwch gamau ychwanegol i'ch amddiffyn eich hun. Y sawl diwrnod cyntaf ar ôl cael ei heintio yw'r gwaethaf ar gyfer heintiad (ei ledaenu i eraill), yn ôl y CDC. Cadwch eich pellter oddi wrth y person sâl, gwisgwch fwgwd pan fydd angen i chi fod yn yr un ystafell, sychwch arwynebau, ac osgoi defnyddio eitemau a rennir. Pan nad ydych chi'n siŵr, golchwch eich dwylo.

Beth fydd yn digwydd os byddaf yn cael y ffliw tra'n feichiog?

Os credwch eich bod wedi dal y ffliw tra’n feichiog, ffoniwch eich darparwr gofal iechyd cyn gynted â phosibl. Mae canfod a thrin y ffliw mewn mamau beichiog yn gynnar yn gysylltiedig â chanlyniadau gwell, yn ôl y CDC.

Mae'ch corff eisoes yn gweithio'n galed i dyfu a meithrin bod dynol. Mae haint fel ffliw yn ychwanegu straen ychwanegol at eich system - gan eich rhoi mewn risg uwch o gael cymhlethdodau ffliw difrifol fel twymynau o leiaf a heintiau eilaidd eraill, eglura Snehal Doshi, MD, Prif Swyddog Gweithredol Neonatoleg y Mileniwm .

Yn ôl y Cymdeithas Beichiogrwydd America , mae symptomau'r ffliw yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys:

• Cur pen
• Trwyn yn rhedeg
• Gwddf tost
• Blinder
• Prinder anadl / peswch
• Colli archwaeth
• Dolur rhydd neu chwydu
• Oeri neu dwymyn sydyn
• Poenau corff

CYSYLLTIEDIG: COVID-19 yn erbyn y ffliw yn erbyn annwyd

Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r rhain symptomau ffliw , cymerwch nhw o ddifrif. Dywedwch wrth eich meddyg gofal sylfaenol a'ch obstetregydd. Mae menywod beichiog mewn perygl o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o firws ffliw gan gynnwys niwmonia, gorfod cael eu derbyn i'r ysbyty neu'r uned gofal dwys, a marwolaeth, meddai Dr. Madden.

Mae yna risgiau penodol i'ch babi sy'n datblygu hefyd. Mae Dr. Madden yn rhybuddio am gymhlethdodau beichiogrwydd sy'n cynnwys camesgoriad a chynamserol ... mae hefyd yn poeni y gall twymynau sy'n gysylltiedig â'r ffliw achosi i fabanod ddatblygu diffygion tiwb niwral, fel spina bifida.

Os oes gennych chi difrifol symptomau ffliw fel dadhydradiad, twymyn uchel, neu anhawster anadlu, dylech fynd i'r ysbyty neu ofyn am ofal brys ar unwaith. Mae hyn yn arbennig o wir mewn achosion lle mae gan y fam gyflyrau sydd eisoes yn bodoli sy'n gwneud cymhlethdodau ffliw yn fwy tebygol, fel diabetes (gan gynnwys diabetes yn ystod beichiogrwydd) neu asthma. Yn yr un modd â'r mwyafrif o faterion sy'n codi yn ystod beichiogrwydd, mae'n well bod yn ddiogel na sori!

Beth alla i ei gymryd ar gyfer y ffliw wrth feichiog?

Ymgynghorwch â'ch darparwr gofal iechyd bob amser cyn dechrau unrhyw driniaethau - hyd yn oed meddyginiaethau dros y cownter. Gall eich meddyg eich helpu chi i ddarganfod pa ddulliau sydd fwyaf diogel i chi a'ch babi yn y groth.

Meddyginiaethau gwrthfeirysol

Os sylweddolwch fod y ffliw arnoch o fewn 48 awr i'ch symptomau cyntaf, y driniaeth orau yw cyffur gwrthfeirysol a all leihau difrifoldeb a hyd eich salwch. Tamiflu (oseltamivir) neu Relenza (zanamivir) yn cael eu hystyried yn ddiogel i ferched beichiog, yn ôl y Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau . Argymhellir oseltamivir trwy'r geg oherwydd bod ganddo'r mwyaf o ddata i ddangos ei fod yn fuddiol, yn ôl y CDC.

Meddyginiaethau dros y cownter

Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn ystyried Tylenol (acetaminophen) yn ddiogel i'w gymryd yn ystod beichiogrwydd i leihau twymyn neu leddfu poenau yn y corff. Pâr hynny gyda llawer o orffwys, digon o hylifau, a thriniaethau naturiol.

Meddyginiaethau ffliw ar gyfer beichiogrwydd

Os oes gennych y ffliw, y cyfan yr ydych am ei wneud yw popio Nyquil a symud i noson hir o gwsg. Yn ystod beichiogrwydd, mae'r rhan fwyaf o feddyginiaethau cyfuniad fel hynny yn rhy isel. Cymerwch galon - mae yna rai meddyginiaethau cartref sy'n darparu rhyddhad go iawn:

• Cymerwch gawod boeth, neu anadlwch aer cynnes a llaith o stemar wyneb i helpu peswch.
• Gargle gyda dŵr halen cynnes os oes gennych ddolur gwddf neu beswch.
• Yfed te poeth gyda mêl a lemwn i leddfu trwyn llanw a dolur gwddf.
• Defnyddiwch rinsiad halwynog i lacio tagfeydd trwynol a mwcws.
• Defnyddiwch gywasgiadau cynnes ac oer ar gyfer poenau cyhyrau a phoen sinws.
• Hydradwch gyda brothiau cynnes a bwyta bwyd diflas (fel tost) os ydych chi'n cael problemau stumog.
• Gorffwyswch gymaint â phosib.

Mae risg i gael y ffliw yn ystod beichiogrwydd, ond gall cyfathrebu'n iawn â'ch darparwyr gofal iechyd eich helpu i deimlo'n well mewn ffordd ddiogel. Ac os nad ydych chi eto, mynnwch eich brechiad ffliw. Yna gallwch sicrhau bod eich beichiogrwydd mor iach a di-bryder â phosibl (o leiaf o ran y pryder penodol hwn!).