Beth yw'r ffliw?

Addysg Iechyd

Beth yw'r ffliw? | Symptomau | Cymhlethdodau | Pa mor hir mae'n para? | Trosglwyddiad | Triniaeth | Atal | Ailddiffinio

Mae pob cwymp, wrth stocio cyflenwadau yn ôl i'r ysgol, cribinio dail, a mwynhau sbeis pwmpen, mae llawer o deuluoedd Americanaidd yn dechrau meddwl am y ffliw - a sut i'w osgoi. Ac eleni, mae hynny'n fwy tebygol o wir nag erioed gan fod gwyddonwyr wedi rhybuddio am twindemig gyda thymor nodweddiadol y ffliw yn taro ar yr un pryd â phandemig COVID-19.

Mewn blwyddyn arferol, bydd hyd at 20% o'r boblogaeth yn mynd yn sâl gyda'r ffliw, yn ôl y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau (RHEOLI CLEFYDAU TROSGLWYDDADWY). Y tymor brig ffliw yw mis Rhagfyr trwy fis Chwefror, ond rhai blynyddoedd gall bara tan fis Mai.

Nid yw'r ffaith ei fod ar eich radar yn golygu eich bod chi'n gwybod sut mae'r firws yn lledaenu na sut i'w reoli. Ar gyfer hynny, mae'n helpu i ddeall pam ei fod yn dod yn ôl bob blwyddyn, y gwahanol fathau, a sut i ddelio â symptomau.

Beth yw'r ffliw?

Mae'r firws ffliw, a elwir yn gyffredin y ffliw, yn glefyd heintus tymhorol a all effeithio ar y gwddf, y trwyn, ac weithiau'r ysgyfaint ac sy'n arwain at dwymyn, poenau yn y corff / oerfel, a blinder cyffredinol, meddai Saba Hamiduzzaman , MD, meddyg meddygaeth mewnol a phwlmonolegydd ym Mhrifysgol Prifysgol Loma Linda. Mae'n haint heintus ar y llwybr anadlol a all achosi salwch ysgafn i ddifrifol ac, mewn rhai achosion, marwolaeth.

Mathau o firysau ffliw

Er ein bod yn cyfeirio at y salwch tymhorol hwn fel y ffliw, mae yna mewn gwirionedd pedwar math : Firysau ffliw A, B, C, a D.

Dyma'r unig firysau ffliw A a B sy'n lledaenu'n rheolaidd mewn pobl sy'n gyfrifol am epidemigau ffliw tymhorol bob blwyddyn, meddai Dr. Hamiduzzaman.

Firysau Ffliw A. yn cael eu rhannu ymhellach yn isdeipiau yn seiliedig ar ddau brotein ar wyneb y firws: hemagglutinin (H) a neuraminidase (N). Er bod llawer o wahanol isdeipiau H a N wedi'u nodi, dim ond ychydig sy'n cylchredeg mewn pobl fel mater o drefn - gan gynnwys H1N1 a H3N2. Y ffliw Adar adnabyddus, wedi'i wasgaru ymhlith adar dyfrol, a ffliw moch , wedi'i wasgaru ymhlith moch, hefyd yn y categori hwn. Gall y mathau hyn o firysau ffliw A newydd a gwahanol achosi pandemig ffliw os yw'n gallu heintio bodau dynol yn llwyddiannus.

Firysau ffliw B. nid ydynt wedi'u rhannu'n isdeipiau fel A, ond maent yn cylchredeg mewn llinachau a straenau. Heddiw, mae firysau ffliw B yn perthyn i un o ddwy linell: B / Yamagata a B / Victoria.

Firysau math C ffliw yn gyffredinol yn achosi salwch anadlol ysgafn yn unig.

Dylanwad D. firysau yn effeithio ar wartheg yn bennaf.

Misnomers ffliw

Mae yna fflysiau bondigrybwyll eraill nad oes a wnelont, o'r enw o'r neilltu, â'r firws ffliw.

Mae hyn yn cynnwys ffliw stumog , a elwir yn feddygol fel gastroenteritis firaol, clefyd berfeddol a all bara o gwpl o ddiwrnodau i gynifer â 10. Gallwch ei gontractio gan berson heintiedig neu fwyd neu ddŵr halogedig. Mae'r symptomau'n cynnwys dolur rhydd dyfrllyd, crampiau yn yr abdomen, cyfog neu chwydu, ac weithiau twymyn.

Ffliw ceto yn ffliw ffug arall. Mae hyn yn digwydd mewn pobl sy'n dilyn y diet ceto - bwyta lleiafswm o siwgrau a startsh o blaid brasterau a phrotein iach. Mae'r corff yn llosgi braster ar gyfer tanwydd yn absenoldeb y glwcos y mae carbohydradau'n ei ddarparu. Y canlyniad yw symptomau tebyg i ffliw, gan gynnwys cyfog, gwendid neu flinder, crampiau stumog, pendro a chrynodiad gwael. Mae'r symptomau hyn fel arfer yn para wythnos.

Yna mae ffliw ymennydd . Yn yr achos hwn, mae haint ar yr ymennydd yn achosi enseffalitis, a all gyflwyno fel symptomau ysgafn tebyg i ffliw fel cur pen, twymyn, a dolur cyhyrau. Mae'n gofyn am ofal meddygol gan feddyg neu ddarparwr gofal iechyd.

Beth yw symptomau'r ffliw?

Gall arwydd cyntaf y ffliw fod yn flinder eithafol. Efallai y bydd pobl yn teimlo mor flinedig nes bod gweithgareddau beunyddiol yn dod yn her. Mae poenau ac oerfel y corff yn symptomau cyffredin wrth i'r ffliw ymgartrefu, ynghyd â pheswch parhaus a dolur gwddf.

Annwyd yn erbyn y ffliw

Mae llawer o bobl yn cael amser caled yn gwahaniaethu rhwng symptomau ffliw ac annwyd gwael. Mae symptomau annwyd yn fwynach ac fel arfer yn gysylltiedig â thrwyn yn rhedeg neu stwffin a dolur gwddf, eglura Dr. Hamiduzzaman. Bydd cleifion â'r ffliw yn teimlo'n rhedeg i lawr iawn a bydd y symptomau'n fwy amlwg na gyda'r oerfel.

Yn nodweddiadol mae symptomau oer yn cychwyn yn raddol a gallant gynnwys:

• tisian
• trwyn llanw
• dolur gwddf
• pesychu ysgafn
• diferu ôl-trwynol
• poenau corff ysgafn neu gyhyrau

Yn nodweddiadol mae symptomau ffliw yn cychwyn yn sydyn a gallant gynnwys:

• twymyn neu oerfel
• peswch
• dolur gwddf
• trwyn llanw neu runny
• cur pen
• poenau corff neu gyhyrau amlwg
• blinder difrifol
• chwydu neu ddolur rhydd, sy'n fwy cyffredin mewn plant â'r ffliw

Mae symptomau oer fel arfer yn para am oddeutu wythnos. Yn anffodus, gall cymryd dros y ffliw gymryd amser. Mae symptomau fel arfer yn ymddangos un i bedwar diwrnod ar ôl dod i gysylltiad â'r firws. Er eu bod weithiau'n gwella mewn dau i bum niwrnod, mae llawer o bobl yn sâl amdanynt cyhyd â phump i saith diwrnod - weithiau'n hirach . Efallai y bydd digon o orffwys, hylifau, a lleddfu poen gwrthlidiol dros y cownter yn helpu.

COVID-19 yn erbyn y ffliw

Beth am symptomau COVID-19? Wel, gallant fod yn debyg i'r ffliw, gan gynnwys twymyn, peswch, poenau yn y corff, a blinder. Mae cael y ffliw wedi'i saethu ac amddiffyn eich hun rhag ei ​​ddal yn y lle cyntaf, yn un ffordd i ddiystyru'r ffliw. Yn y pen draw, fodd bynnag, bydd angen i chi siarad â'ch darparwr gofal iechyd am brofi am ffliw a COVID-19 i benderfynu beth sydd gennych chi a'r cwrs gorau o reoli symptomau. Darllenwch fwy am COVID-19 yn erbyn y ffliw yma .

CYSYLLTIEDIG: A yw'r ffliw wedi'i saethu neu Tamiflu yn atal COVID-19?

Pa mor farwol yw'r ffliw?

Mae'r rhan fwyaf o bobl iach sy'n cael y ffliw yn dioddef ychydig ddyddiau yn unig o deimlo'n friwsionllyd. Ond y ffliw can byddwch farwol. Yn yr Unol Daleithiau, mae'r ffliw yn effeithio ar fwy na 3 miliwn o bobl yn flynyddol. Er bod ystadegau'n amrywio bob tymor, ar gyfartaledd mae dros 200,000 yn yr ysbyty oherwydd cymhlethdodau ffliw bob blwyddyn, a gall hyd at 50,000 farw o'r firws bob blwyddyn.

CYSYLLTIEDIG: Ystadegau ffliw

Pa mor hir mae'r ffliw yn para?

Gofynnwch i unrhyw un sydd newydd wella o'r ffliw ac a allent ddweud iddo bara am byth. Gall y symptomau wneud i bob dydd deimlo fel tragwyddoldeb, ond mewn gwirionedd, mae'r ffliw yn salwch tymor byr.

Mae symptomau fel arfer yn ymddangos un i bedwar diwrnod ar ôl dod i gysylltiad â'r firws. Gallant bara pump i saith diwrnod. Fodd bynnag, gall blinder, neu flinder, bara'n hirach.

Mae rhai pobl yn profi cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â'r ffliw sy'n ymestyn hyd salwch, yn ôl Victor Laluz, MD, meddyg meddygaeth mewnol ym Mhrifysgol Prifysgol Loma Linda. Ymhlith y cymhlethdodau ffliw posib mae:

• niwmonia bacteriol (haint yr ysgyfaint)
• myocarditis (llid y galon)
• myositis (cyflwr sy'n cynnwys llid y cyhyrau)
• llid yn y system nerfol ganolog gan achosi trawiadau
• llid llinyn asgwrn y cefn
• Syndrom Guillain-Barre (clefyd hunanimiwn parlysu)

Mae'r firws ffliw yn arwain at feysydd llid ac adeiladwaith hylif anadlol a all ddod yn safleoedd haint eilaidd, eglura Dr. Laluz.

Ac yn ôl Dr. Hamiduzzaman, mae gan rai grwpiau o gleifion â phroblemau iechyd risg uchel am gymhlethdodau difrifol:

• oedolion hŷn, 65+ oed
• menywod beichiog
• mae pobl â phroblem iechyd cronig fel:
  • diabetes
  • HIV / AIDS
• pobl â system imiwnedd wan, fel y rhai sy'n cael cemotherapi

Sut mae'r ffliw yn lledaenu?

Mae'r ffliw yn ymledu o berson i berson mewn sawl ffordd. Mae'n teithio trwy:

• defnynnau anadlol yn yr awyr o beswch a disian
• cyswllt croen-i-groen fel ysgwyd llaw a chofleisiau
• trosglwyddo poer o gusanu neu rannu diodydd
• cyswllt ag arwyneb halogedig.

Pa mor hir mae'r ffliw yn heintus?

Rydych chi'n heintus o'r diwrnod cyn i'r symptomau ymddangos tan bump i saith diwrnod ar ôl i chi ddechrau teimlo'n sâl. Felly, mae llawer o bobl yn lledaenu firws y ffliw cyn eu bod hyd yn oed yn gwybod bod ganddyn nhw - neu, ar ôl iddyn nhw feddwl eu bod nhw'n well.

Mae rhai pobl mewn risg uwch nag eraill am ddal y ffliw. Maent yn cynnwys:

• plant ifanc o dan 5 oed, yn enwedig y rhai dan 2 oed
• oedolion dros 65 oed
• menywod beichiog a menywod hyd at bythefnos postpartum
• pobl â chyflyrau meddygol cronig fel diabetes, asthma, anhwylderau'r ysgyfaint, clefyd y galon, anhwylderau'r arennau a'r afu, anhwylderau gwaed, neu anhwylderau niwrolegol a niwroddatblygiadol
• Pobl ordew sydd â mynegai màs y corff (BMI) o 40 neu fwy

Bob blwyddyn, collir 70 miliwn o ddiwrnodau gwaith oherwydd y ffliw. Mae llawer o weithleoedd yn annog eu gweithwyr i aros adref os ydyn nhw'n teimlo'n sâl i amddiffyn gweithwyr cow iach - a gyda chanllawiau COVID-19 ar waith, efallai bod gan eich adran Adnoddau Dynol reol safonol i'w dilyn. Os na, gall fod yn anodd dweud pa mor hir i gadw draw. Rheol dda o fawd? Arhoswch o leiaf 24 awr ar ôl i'ch twymyn fynd heb ddefnyddio meddyginiaeth sy'n lleihau twymyn fel acetaminophen (neu gofynnwch i'ch meddyg!).

Sut i drin y ffliw

Y ffordd orau o drin y ffliw yw osgoi ei gael yn y lle cyntaf. Mae'r CDC yn argymell y brechlyn ffliw i bron bawb. Bydd yr imiwneiddiad hwn yn atal y rhan fwyaf o fathau o'r ffliw. Ac os llwyddwch i'w ddal, gall yr ergyd wneud symptomau'n llai difrifol, a'r salwch yn fyrrach.

Os ydych chi wedi dal y ffliw, ei drin â gorffwys yn y gwely, hylifau - gan gynnwys dŵr, sudd a chawliau cynnes - a digon o gwsg i helpu'ch system imiwnedd i frwydro yn erbyn yr haint. Mae lleddfu poen dros y cownter fel acetaminophen a ibuprofen yn gallu helpu gyda thwymyn, poenau yn y corff, a phoen cur pen.

Gall y rhan fwyaf o bobl wella o'r ffliw heb feddyginiaeth, ond gall rhai darparwyr gofal iechyd ragnodi cyffuriau gwrthfeirysol i leddfu symptomau. Mae meddyginiaethau y gellir eu cymryd i glirio'r firws yn gyflymach o'r corff a byrhau hyd y symptomau, meddai Dr. Laluz. Y mwyaf cyffredin a ddefnyddir yw Tamiflu , neu oseltamivir , a Xofluza , neu baloxavir. Rhaid eu defnyddio o fewn y 48 awr gyntaf ar ôl i symptomau ffliw weithio ac yn gyffredinol dylid eu defnyddio mewn oedolion. Nodir y meddyginiaethau hyn yn gryf os yw'r symptomau ffliw yn ddifrifol iawn neu os yw'r claf yn y categori risg uchel yn seiliedig ar gyd-afiachusrwydd.

Arall meddyginiaethau gartref cynnwys lozenges gwddf, expectorants peswch, stêm llaith, trwyn halwynog neu ddiferion gwddf, neu leithydd os oes gennych aer sych.

CYSYLLTIEDIG: Triniaethau ffliw a meddyginiaethau

Sut i atal y ffliw

Er mwyn lleihau eich risg o haint, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael ergyd ffliw yn gynnar bob blwyddyn. Yn ogystal, mae Dr. Laluz yn argymell y canlynol:

• Golchwch eich dwylo yn aml ger peswch neu bobl sâl.
• Glanhewch arwynebau rydych chi'n eu cyffwrdd â'ch dwylo gyda glanhawr gwrthfeirysol fel glanhawr wedi'i seilio ar alcohol.
• Golchwch eich dwylo cyn i chi fwyta.
• Ceisiwch osgoi cyffwrdd â'ch wyneb yn ddiangen, oherwydd gall hyn roi germau yn eich trwyn neu'ch ceg.
• Gwisgwch fwgwd mewn mannau cyhoeddus.

CYSYLLTIEDIG: Mwy o ffyrdd i atal y ffliw

Ar ôl i chi gael y ffliw, a allwch chi ei gael eto?

Yn wahanol i rai firysau, gallwch gael y ffliw fwy nag unwaith. Hynny yw, nid ydych yn rhydd rhag ei ​​gael eto. Mae hynny oherwydd yr hyn y mae Dr. Laluz yn ei alw'n newid antigenig. Mae gwahanol fathau o firws y ffliw yn cyfuno i ffurfio un hollol newydd. Mae yna ddrifft antigenig hefyd, lle gall newidiadau bach dros amser gynhyrchu firws nad yw'r corff yn ei gydnabod mwyach ac felly na all ymateb yn imiwn. Dadansoddir cyfansoddiad y brechlyn ffliw yn flynyddol i fonitro am y newidiadau hyn mewn cylchredeg firysau ac fe'i diweddarir yn unol â hynny.

Cynghorir imiwneiddio dro ar ôl tro i gynyddu'r siawns y bydd eich ymateb imiwn yn atal haint ffliw bob blwyddyn, meddai. Gwaelod llinell: Gwnewch eich brechiad ffliw yn arferiad blynyddol.