Pa feddyginiaethau poen sy'n ddiogel i'w cymryd wrth feichiog?

Materion Mamau Addysg Iechyd

Poen cefn, diffyg traul, tynerwch cyhyrau, a chrampiau coes-mae'r rhain i gyd yn gyffredin yn gysylltiedig â beichiogrwydd poenau ... fel y gŵyr unrhyw un sydd wedi bod yn feichiog! Efallai y bydd menywod beichiog yn profi amrywiaeth o symptomau o dynerwch y fron a chrampiau coesau yn eu tymor cyntaf a'r ail dymor i gyfangiadau Braxton Hicks yn y trydydd, ac mae'r siawns y byddan nhw'n estyn i mewn i'r cabinet meddygaeth i gael rhywfaint o leddfu poen.

CYSYLLTIEDIG: Pa feddyginiaethau sy'n ddiogel i'w cymryd yn ystod beichiogrwydd?

A yw'n ddiogel cymryd meddyginiaethau poen wrth feichiog?

Gall cymryd meddyginiaeth poen tra’n feichiog fod yn achos ansicrwydd, ond mae hefyd yn feddyginiaeth a adroddir yn gyffredin a gymerir yn ystod beichiogrwydd. Yn ôl Y Canolfannau Rheoli Clefydau (CDC), nododd 9 o bob 10 merch feichiog eu bod wedi cymryd meddyginiaeth poen yn ystod beichiogrwydd. Mae'r CDC yn rhybuddio menywod sy'n feichiog, neu'n ceisio beichiogi, rhag defnyddio meddyginiaethau poen penodol ac mae'n argymell bod cleifion yn ymgynghori â'u darparwr iechyd meddygol cyn cymryd unrhyw feddyginiaethau neu atchwanegiadau wrth feichiog. Ond nid yw hynny'n golygu nad ydych chi allan o opsiynau poen.

Pa feddyginiaethau poen sydd orau i'w cymryd yn ystod beichiogrwydd?

Yr ateb byrraf yw: cymerwch Tylenol wrth feichiog, ddim ibuprofen neu NSAIDs eraill.

CYSYLLTIEDIG: A yw Tylenol yn NSAID?

Tylenol tra'n feichiog: Yn ddiogel

Acetaminophen, fel Tylenol, yw'r opsiwn mwyaf diogel i'w gymryd yn ystod beichiogrwydd; fodd bynnag, cymerwch gyn lleied ohono â phosibl ar gyfer y cwrs byrraf,meddai Soma Mandal , MD, internydd ardystiedig bwrdd yn Summit Medical Group yn Berkeley Heights, New Jersey.

Roedd menywod a gymerodd acetaminophen yn llai tebygol o fod â namau geni, meddai Dr. Mandal am yr astudiaeth.

Er y gallai acetaminophen fod y cyffur o ddewis wrth chwilio am leddfu poen wrth feichiog, mae'n dal yn bwysig darllen y labeli bob tro y byddwch chi'n prynu meddyginiaeth.

Osgoi meddyginiaethau cyfuniad, felly ni fyddwch yn cymryd meddyginiaeth ddiangen neu feddyginiaeth beryglus yn y pen draw, meddai Plummer Danielle, Pharm.D., Sylfaenydd Fferyllydd HG. Er enghraifft, mae gan Excedrin nid yn unig acetaminophen ond hefyd aspirin a chaffein, felly ceisiwch ei osgoi.

Cael cwpon acetaminophen

Ibuprofen tra'n feichiog: Ddim yn ddiogel

Mae'r CDC yn rhybuddio rhag menywod beichiog sy'n cymryd cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) - sy'n cynnwys ibuprofen, yn ogystal ag opioidau yn ystod beichiogrwydd - ar ôl cynnal astudiaeth a gysylltodd y mathau hyn o feddyginiaethau poen â chynnydd mewn diffygion geni.

Mae astudiaethau'n dangos bod defnyddio NSAIDs yn cynyddu'r siawns o gamesgoriad digymell, gyda un astudiaeth gan nodi bod defnydd cyn-geni o NSAIDs yn cynyddu'r siawns o gamesgoriad 80%.

Drs. Mae Plummer a Mandal ill dau yn rhybuddio y gallai ibuprofen fod yr NSAID mwy poblogaidd, ond mae yna lawer o feddyginiaethau poen eraill y dylid eu hosgoi yn ystod beichiogrwydd. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Ibuprofen (Advil)
• Aspirin
• Naproxen (Aleve)
• Diclofenac (Voltaren)
• Codeine
• Morffin
• Oxycodone

CYSYLLTIEDIG: Acetaminophen vs ibuprofen

Beth yw rhai opsiynau lleddfu poen amgen yn ystod beichiogrwydd?

Yn dibynnu ar y math a lleoliad y boen, rwy'n argymell dechrau trwy ddefnyddio rhew neu rew a gwres bob yn ail, meddai Dr. Plummer, sy'n rhybuddio nad ydych chi'n rhoi'r rhew yn uniongyrchol ar y croen. Mae hi'n argymell lapio pecyn iâ mewn tywel, neu ddefnyddio bag o bys wedi'u rhewi neu gynnyrch sydd wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer poen.

Mae rhai dewisiadau amgen eraill y mae Dr. Plummer yn eu hargymell yn cynnwys:

• Hufenau ac olewau rhyddhad amserol (ond ceisiwch osgoi cynhyrchion â menthol)
• Bath halen Epsom, ond peidiwch â gorboethi'r dŵr
• Tylino
• Ceiropractydd
• Gobenyddion corff

Pan fydd ansawdd eich bywyd yn cael ei effeithio, ac nad yw'r atebion naturiol yn ei dorri, yna mae acetaminophen yn opsiwn lleddfu poen derbyniol yn ystod beichiogrwydd.

Cael cwpon Tylenol

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd bob amser cyn cymryd meddyginiaeth wrth feichiog. Mae'r CDC hefyd yn argymell y wefan ar-lein MotherToBaby fel adnodd defnyddiol sy'n darparu gwybodaeth am risgiau meddyginiaeth i famau beichiog.